Психологическая культура

А что Вы делали/готовы сделать что бы избавится от оценочной зависимости?
А от нее реально избавиться, или можно просто ослабить ?

Если годами складывалось определённое состояние психики, как его ...

Здравствуйте L@rina, я хорошо Вас понимаю. т.к. сам испытываю практически то же самое очень долгое время..

Вы то я так понял девушка, Вам можно быть "скромной" (наверное так скованность смотрится ...