Психологическая культура

Astero, попробуйте еще идти от обратного: если вам очень страшно, не боритесь со страхом, а разрешите себе прожить с ним. Вам уже не нужно будет изнуряюще бороться с собой, вы себе уже разрешили боять ...

Астеро, попробуйте понаблюдать за собой. В какой момент возникают мысли тревожащие, пугающие? Раскрутите цепочку, вспомните, может им предшествовали какие-то события? Поспорьте с этими мыслями. Вы гов ...

Astero, когда на меня накатывала паника, у меня дыхание перехватывало, чувствовала напряжение в горле, когда удавалось расслабить горло, восстановить дыхание - оказывалось, что страх уменьшился.

Е ...

Astero, какие у вас отношения в семье? Можете ли вы поделиться своими страхами с мужем? с детьми? Просто сказать, что очень остро переживаете эти события, чувствуете тревогу и это мучает вас. Это помо ...

Astero, здравствуйте!

Мне пришлось преодолевать страх выхода из дома дважды. Первый раз я еще могла выйти на лестничную клетку и постоять там прежде чем развернуться, вернуться домой и разреветься. ...

Fiona, возьмите тайм-аут, передохните. Сейчас, когда у вас трудности в нескольких важных для вас сферах жизни, вы не можете сосредоточиться на разрешении ситуации, нервничаете, а от этого тем более не ...

У меня стиль мягкий и демократичный, так что такой начальник, как я, вам не светит, пока вы не избавитесь от своих замашек. Жизнь посылает вам именно тех руководителей, которые способны обломать вашу ...

далуни
Нелояльность начинается ровно там, где вы начинаете критиковать руководство, его методы, разговаривать с ним на равных (не будучи таковой), нарушать трудовую дисциплину и субординацию (вместо ...

далуни,
Ваша форма общения с начальством имеет причину внутри вас. Это ваша проблема, а не начальства.
Спасибо, Кэп Улыбка

Ни один начальник не станет держать самого разгениального сотрудника, если ...

Радость, вы не ответили по какой причине вас взяли на работу. Вы не знаете? Или вы не верите в то, что вас наняли из-за ваших знаний и навыков? А по какой тогда причине?

Вы довольно агрессивно отве ...

Радость, а почему вы решили, что я показываю начальнику и подчиненным(?), что я "очень умная". Что вы в данной ситуации вообще вкладываете в понятие "очень умная"? В контексте работы.

А второй Ваш ...

Маргарита Почитаева
История получила неожиданное продолжение.

Я накосячила в проекте, который делала, и выяснилось это уже перед сдачей, когда менять что-то было поздно. Ничего не оставалось как п ...

Радость

Создается впечатление, что Вы знаете лучше Вашего начальника -что нужно делать и как. Очень может быть, что на самом деле так и есть. Только это никогда нельзя демонстрировать и всячески на ...

В конце концов, если рядом с ним Вам дискомфортно, он уж точно решать эту проблему не будет. А тяжело-то Вам...

Ну собственно этого я и хочу, научиться через это перешагивать. Пока шпыняю себя, что ...

Вам тоже нелегко принимать мнения, которые идут вразрез с Вашими установками о том, как правильно.

В данном случае, скорее, я чувствую угрозу своей безопасности. Потому что уже начинаются претензии ...

Маргарита Почитаева, спасибо за отклик, я уж было решила, что тему приняли за первоапрельскую шутку).

Нынешняя моя работа, я хорошо отдаю себе в этом отчет, это работа компромиссная, после перерыва ...

Было время получше сформулировать проблему. Ситуация начинает развиваться в проблемную, когда руководитель мне не нравится. С коллегами, которые вызывают антипатию, тоже сложнее выстроить рабочие отно ...

К сожалению, созданная мной тема куда-то делась, вероятно модераторы удалили ее вместе со спамом, поэтому попробую создать еще одну.

Мне тяжело встроиться в офисную иерархию и общаться с руководств ...

Я увидела здесь проблему не в одиночестве. А в появлении и концентрации злости и раздражения.

Думаю, есть еще фактор растерянности и обиды. Растерянности от непонимания того, почему и зачем мужчин ...

Видите, вы сравнивает одиночество с голодом, очевидно, в смысле отсутствия общения.
Отчасти вы правы. Но только не с отсутствием общения, а с его качеством, вернее с количеством этого качества).

Видите, вы сравнивает одиночество с голодом, очевидно, в смысле отсутствия общения. Видимо, для вас одиночество этим и является. А для кого-то другого одиночество - это возможность общения с собой, с ...

Замечаю за собой злость и раздражение. Напрягает то, что все врут (мужчины, с которыми знакомлюсь). Самое интересное, верить не перестаю, но злости с каждым разом становится все больше. Лучше бы не ве ...