Психологическая культура

Ну для начала желаю каждому ребенку быть нестандартным, т.к. стандарт-это заурядность.
Если "нестандартных" будет много (или все - как вы желаете)), то они станут стандартными, Вам не кажется?))
Ч ...

Роща.Я нашла у Курпатова в книге"Средство от депрессии"про чувство вины.Там так хорошо всё описывается.Почитайте.Многие люди этим мучаются после смерти своих близких.

спасибо. как Ваши дела?

Роща, написала в личку.
Анна, ответила. туда же)) Простите за сумбурность изложения..

Фуся, Вы ещё Фуся до сих пор?)) я вот тоже хочу сменить ник!
Неудобно вводить, хочу попроще, типа Rosa просто. Как это делать?

Как Вы сейчас?

Спасибо, временами неплохо, временами накатывает. Наверное, здесь уже преобладает не чувство вины, а чувство ужаса, сострадания, когда возвращаются воспоминания о том, как папа у ...

Роща, мне показалось, что Вы не готовы принять себя такую, какая есть, с тем, что в Вас есть доброго и дурного, полезного и мешающего. Но ведь наши недостатки - продолжение наших достоинств (и наоборо ...

А меня опять накрыло после небольшой передышки(
извожу себя мыслям, как я так могла и тп.
Как будто можно что-то изменить. И опять эта тревога(

Я сейчас избавилась от ПА,везде хожу одна. Знаю,что со страхом нэужно столкнуться лицом к лицу,я так и делала. Но когда мучает бесконечная изнуряющая тревога,моя психика просто не выдерживает.А тревог ...

Я раньше не боялась отношений с мужчинами.Всё началось в 30лет после 2го развода.Когда начались панические атаки я одна не могла никуда ходить одна,везде р мамой,ну и дальше -больше,многие проблемиы о ...

Со стороны может показаться-маменькина дочка,но я даже в детстве была самИИостоятельнее,чем сейчас.

меня почему-то это ничуть не удивляет, что в детстве вы были самостоятельней. Ведь тогда не было ...

родилась и росла очень спокойным ребёнком,так говорил,но с тех пор ,как я себя помню всегда была внутренне напряжена,тревожна,а внешне спокойна.Особенно боялась гнева мамы и сейчас боюсь,хотя она добр ...

Я живу в мал.промышл.городе В Узбекистане.Я пробовала терпет страх и когда он длится неделями,это невозможно..Моя близкая родствен.лежала в психбольнице,я ездила к ней полгода и насмотрелась там ужас ...

Когда мы с мужч.расстались мне стало легче,вчера он зашёл,чай попили и опять у меня началась тревога.У меня есть огромное желание создать с ним семью,у него тоже,но я не могу(пробовала жить у него)исп ...

Я читала эту книгу. В
данный момент я перестала испытывать тревогу и депрессию,потому что решила окончательно порвать отношения со своим мужчиной.У меня фобия на мужчин и ни какие психотехники не по ...

Роща,я вас очень хорошо понимаю,у меня тоже самое,эти навязчивые мысли не дают покоя(я их панически боюсь).Днём тоже стараюсь отвлекаться,а вот ночью и утром невыносимо.Но не всегда так происходит-ест ...

Советы очень хорошие.

Меня тоже постоянно мучает тревога.Причины знаю,всё понимаю,но когда она накатывает,ничего не могу с собой поделать,начинаю глотать таблетки.
я стараюсь отвлекаться, таблетк ...

1. Чтобы измениться, не обязательно мучить себя. Достаточно просто помнить и стремиться быть лучше, чем вчера, осознанно двигаясь к поставленной цели.

2. копируют поведение близких,
плохое им ...

Роща (я правильно транслитерировала?), а обязательно уходить незаметно от близких? Или Вы боитесь, что они решат, что Вы к ним недостаточно внимательны? Вы можете их мягко, не обижая, спросить?

И х ...

До тех пор, пока я что нибудь не предложу: попить чаю, поужинать, прочитать книгу, посмотреть фильм, съездить куда нибудь. Виден явный блок. Как зомби под гипнозом. Улыбка исчезает. Нет, и все! Или с ...

Холодец, например - вот это настоящий удар по печени и по почкам!
чего это вдруг? между прочим, весьма полезно для суставов, ибо натуральный желатин. А почки и печень ни при чем.

А что такое "панические атаки", расскажите, пожалуйста? В чем это выражается? Есть какие-то конкретные поводы?
Субъективно паническая атака кажется беспричинной. Вот просто становится нереально страш ...

Pashak, мне очень нравится, как Вы пишете!
У меня с автором схожая проблема - вечные думы о тщетности всей этой жизни. депрессия... Но это началось не просто так. А после панических атак в сентябре 2 ...

ну тогда и я к вам)

Есть любимый человек, а жить при этом и спать с тем, кто тебя содержит - верх неуважения к себе. Но если девушка работала (в 18 лет) проституткой, то это многое объясняет.
Автор, по-моему, лучшее ре ...

Почему-то тема заглохла.. Как там автор, интересно.