|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 03.12.2007 19:47 Заголовок сообщения: Проблемы с едой |
|
|
...цатая тема из этой области, извините. Но, как сказала Эсмеральда, (заводившая подобную), причины у всех индивидуальны.
...Лет пять уже, наверное, это происходит. Обычно весной и осенью, по нескольку недель.
Осенний цикл начинается так: пару недель я переедаю. Вообще я любитель здоровой пищи (отварные рыба-мясо, фрукты-овощи, нежирный творог и т.д.). Поэтому переедание на фигуре не сказывается, но сказывается на самочувствии.
400 граммов обезжиренного творога в себя впихнуть за раз - слабО? У меня столько в желудок с трудом помещается. А если сверху ещё яблоко добавить, начинает тошнить... И самой противно - ну что это такое, в самом деле, почему нельзя остановиться вовремя.
А недельки через две начинается следующая фаза: начинает тошнить от любой еды. Голодная, но начинаешь есть - рвёт. Это обычно быстро проходит. Если не проходит, устраиваю суточное голодание, помогает.
А весной начинается сразу со второй части. То есть рвёт...
Вешу я 53-54 при росте 168.
Хочется найти причину восстановить нормальное, ровное отношение к еде, без таких перекосов. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Воля
Зарегистрирован: 06.10.2005 Сообщения: 2001
|
Добавлено: 04.12.2007 00:00 Заголовок сообщения: Re: Проблемы с едой |
|
|
Янис пишет: | 400 граммов обезжиренного творога в себя впихнуть за раз - слабО? У меня столько в желудок с трудом помещается. А если сверху ещё яблоко добавить, начинает тошнить... | А если сначала яблоко? Я серьезно. Ты и сама, наверно знаешь, что лучше сначала есть то, что быстро переваривается, а потом - то, что долго. Яблоки в пустом желудке долго не задерживаются, а белковая пища лежит в нем часами. Когда туда бросаешь еще и яблоко, оно не переваривается, а бродит
А вообще, Ян, может быть, ты элементарно недоедаешь, недокармливаешь себя постоянно, поэтому периодически организм бунтует и стремится запихнуть в себя (в тебя ) все подряд и, главное, побольше? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 04.12.2007 20:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Яблоки в пустом желудке долго не задерживаются, а белковая пища лежит в нем часами. Когда туда бросаешь еще и яблоко, оно не переваривается, а бродит |
ой-ой, не надо бродить в моём пустом желудке!
А вообще мысль хорошая, надо начинать с кефирчика и овощей.
Цитата: | может быть, ты элементарно недоедаешь, недокармливаешь себя постоянно, поэтому периодически организм бунтует и стремится запихнуть в себя (в тебя ) все подряд и, главное, побольше? |
А чёрт его знает, Оля. Была такая гипотеза. Но тогда откуда сезонная тошнота и отвращение к еде? Я вот недавно у ВЛ в "Не только депрессия" прочла, что это - симптом замусоренности организма, переедания и причниа многих эндодепрессий... А у меня как раз в депрессивном состоянии и аппетит бывает понижен.
непонятно. То ли кормиться лучше, то ли голодание проводить. Я в растерянности. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 10.06.2005 Сообщения: 7574 Откуда: Москва
|
Добавлено: 04.12.2007 20:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис пишет: | А у меня как раз в депрессивном состоянии и аппетит бывает понижен.
непонятно. То ли кормиться лучше, то ли голодание проводить. Я в растерянности. | Думаю, самым правильным будет - СЛУШАТЬ СЕБЯ, кладя в рот тот или иной кусочек. _________________ Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Воля
Зарегистрирован: 06.10.2005 Сообщения: 2001
|
Добавлено: 05.12.2007 01:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис пишет: | непонятно. То ли кормиться лучше, то ли голодание проводить. Я в растерянности. | Ну, если учесть вот это: Цитата: | Вешу я 53-54 при росте 168. | - можно ни в чем себе не отказывать
А если уж проводить голодание, то не более суток кряду и обязательно с водой. Вообще-то, хорошо организм чистит, и мозги прочищает слегка, и бодрость откуда-то появляется, и здоровый аппетит . |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 07.12.2007 17:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Воля, Наталия, спасибо. Я, в общем-то, стараюсь так и делать. Не переедать, не морить себя голодом и прислушиваться к организму.
А раз в одну-две недели провожу разгрузочные дни. Они действительно и аппетит нормальный восстанавливают, и бодрость духа поднимают
Посмотрим, как дальше будет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 10.06.2005 Сообщения: 7574 Откуда: Москва
|
Добавлено: 07.12.2007 20:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Лисси Муссу не читали? Попробуйте, отлично нормализует пищевые инстинкты! _________________ Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 08.12.2007 14:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Попоробую! Я помню, вы Эсмеральде советовали "Как сделать их тушки фигурку" - но с оговоркой, что это для кушающих от отсутствия мужского внимания А я жру в периоды отстуствия приключений в жизни. А неприятием еды страдаю, наоборот, когда приключений избыток. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 10.06.2005 Сообщения: 7574 Откуда: Москва
|
Добавлено: 08.12.2007 15:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис пишет: | Попоробую! Я помню, вы Эсмеральде советовали "Как сделать их тушки фигурку" - но с оговоркой, что это для кушающих от отсутствия мужского внимания А я жру в периоды отстуствия приключений в жизни. А неприятием еды страдаю, наоборот, когда приключений избыток. | Янис, это же книга, там каждый прочитает то, что нужно ему.
Тут дело не в причинах даже. А в том, что это программа построена таким образом, что одним их этапов является то, что человек учится понимать свои истинные пищевые желания. ХОЧУ ЕСТЬ или НЕ ХОЧУ, ПОЧЕМУ ХОЧУ и т.п.
По себе заметила, раньше часто принимала за голод просто желание освежить рот.
А снижение веса - это побочный эффект _________________ Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005 Сообщения: 1108 Откуда: Владивосток
|
Добавлено: 12.12.2007 15:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис, а не пробовали просто расслабиться? Походить, потрястись, полежать, подышать, что-то где-то расслабить, отключиться, проследить свои ощущения. Моя подруга после таких вот простеньких манипуляций пришла к выводу, что ей не хватает ... мяса - сочного, горячего, хорошо прожаренного. Я сама на долгое время забыла о диетах и прочих насилиях над собой. При Вашем росте, вес был 63 плюс-минус кило-полтора. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 13.12.2007 05:27 Заголовок сообщения: Re: Проблемы с едой |
|
|
Янис пишет: | ...Лет пять уже, наверное, это происходит. Обычно весной и осенью, по нескольку недель. | Вы не могли бы вспомнить, произошло ли с вами какое-то значительное - для вас - событие или переживание лет 5-6 назад? Перед тем, как начались "сезонные неполадки"?
В детстве - у вас были проблемы с аппетитом, связанные с пищеварением? _________________ дышать и улыбаться
Последний раз редактировалось: Ольха (14.12.2007 00:15), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 13.12.2007 19:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Ольха, в детстве есть заставляли через силу... Как большинство детей, наверное
А пять-шесть лет назад было столько переживаний, что выделить одно невозможно. Просто был такой жёсткий период жизни, года два длиной.
Наташа, Лисси Муссу заказала по Интернету Много про неё слышала, очень любопытно будет наконец прочесть. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 14.12.2007 00:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис пишет: | в детстве есть заставляли через силу... Как большинство детей, наверное
А пять-шесть лет назад было столько переживаний, что выделить одно невозможно. Просто был такой жёсткий период жизни, года два длиной.
| Не могли бы вы вкратце рассказать об этом "жестком периоде"? _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 14.12.2007 19:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Ольха, не обижайтесь, не хочется. Я в каких-то темах это уже выговорила, а заново ворошить...
Наверное, с того времени осталась чрезмерная потребность в привязанности, в принятии... В том, чтобы быть кому-то нужной. Страх остаться в вакууме. И недоверие: кто угодно может ударить (морально, физически...).
Tannik, очень не хватает сладкого - шоколада, мёда. Из-за аллергии их приходится ограничивать почти до нуля. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 14.12.2007 20:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис я не обижаюсь, просто хотелось бы получить побольше информации, прежде чем делать какие-то выводы и давать советы.
На основе того, что вы описали - могу посоветовать обратиться к специалисту в области нетрадиционной медицины - иглоукалывания или гомеопату. Альтернативная медицина принимает во внимание и физические, и душевные аспекты проблемы и старается укрепить все вцелом. _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aleks Dark
Зарегистрирован: 28.10.2005 Сообщения: 1147
|
Добавлено: 14.12.2007 20:28 Заголовок сообщения: |
|
|
---
Последний раз редактировалось: Aleks Dark (07.01.2014 14:03), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 14.12.2007 20:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Aleks Dark пишет: |
Да-да Помню эти ужасные времена, помню. Желудок уже трещит по швам, а в тебя продолжают впихивать. Особенно в этом деле усердствовала бабушка:
..
У бабушки в войну брат погиб на фронте от истощения. Может быть по этому у неё сформировалась такая мания? | Ой, знаете. Бабушка моего друга тоже пережила войну, и голод, и почти всех своих родных - и у нее в гостях даже сейчас, когда я и мой друг уже взрослые люди - происходит то же самое!
-Оля возьми блинчик!
-Большое спасибо, я уже съела один.
-Но это же вкусно!! Съешь еще один! Сейчас, сейчас я его тебе положу...
Нет другого спасения, только придумать убедительную притчу о том, что я была у врача и он сказал, что мне все нельзя, или еще что... _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aleks Dark
Зарегистрирован: 28.10.2005 Сообщения: 1147
|
Добавлено: 14.12.2007 21:05 Заголовок сообщения: |
|
|
---
Последний раз редактировалось: Aleks Dark (07.01.2014 14:02), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Adda
Зарегистрирован: 05.05.2006 Сообщения: 3104
|
Добавлено: 14.12.2007 23:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Не обязательно голодное военное детство.. просто у нас и правда все 70 лет строительства коммунизма жили впроголодь, еду отстаивали в очередях... а после 80-х, когда с этим вроде полегче стало, мы вот типа не ценим, а предки этого не понимают, как так. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Воля
Зарегистрирован: 06.10.2005 Сообщения: 2001
|
Добавлено: 15.12.2007 00:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис пишет: | Tannik, очень не хватает сладкого - шоколада, мёда. Из-за аллергии их приходится ограничивать почти до нуля. | Обычно аллергия свидетельствует о том, что с печенью непорядок. У племянницы была аллергия почти на все, распухала, как подушка. Ее подробно обследовали в больнице, ничего не нашли, ничем не помогли. А потом мать отвела ее к кинезиологу, тот сразу обнаружил паразитов в печени, полгода лечил ее китайскими пилюлями и травами, а также лошадиными дозами рыбьего жира, и держал на жесткой диете. И все, нету аллергии (+++). К сожалению, такие доктора недешевы... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007 Сообщения: 11591 Откуда: Israel
|
Добавлено: 15.12.2007 09:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Янис
Я все пытаюсь каким-то образом связать обострения недомогания именно с сезонами: весной и осенью. Возможно, именно в эти сезоны и в этих погодных условиях происходит что-то, что не происходит в другие времена года - может, определенная одежда, которую вы в это время носите, овощи или фрукты этого сезона или еще что - каким-то образом оказывают на вас такое влияние. Только заочно здесь разобраться, мне кажется, гораздо меньше шансов, чем разбираться со специалистом.
Когда-то на курсах клинической медицины лектор-врач рассказывал, как он проводил целые "дедуктивные расследования", когда к нему приходили люди с непонятными аллергиями, внезапными вспышками и угасаниями каких-то раздражений и т.д. Он чуть ли не домой к этим людям ходил, расспрашивал, как они работают, с какими веществами обращаются. И, знаете, бывало, что таким образом таки находил и решал проблему.
Вы не переезжали, случайно, жить в какое-то другое место или меняли место работы незадолго до того, как с вами начали происходить эти "сезонные недели тошноты"? _________________ дышать и улыбаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005 Сообщения: 1108 Откуда: Владивосток
|
Добавлено: 17.12.2007 16:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Tannik, очень не хватает сладкого - шоколада, мёда. Из-за аллергии их приходится ограничивать почти до нуля. | Я понимаю. Запретный плод всегда сладок. |
|
Вернуться к началу |
|
|
aranah
Зарегистрирован: 11.11.2007 Сообщения: 17
|
Добавлено: 21.12.2007 19:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | ну что это такое, в самом деле, почему нельзя остановиться вовремя. | Оставьте всё это, до той поры, пока вы решите, что хотите делать, иначе не получится ничего приличного. |
|
Вернуться к началу |
|
|
galatima
Зарегистрирован: 30.12.2005 Сообщения: 214 Откуда: Москва
|
Добавлено: 01.01.2008 11:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Один из отечественных сатириков изрек:
"если бы у печени были руки, с каким бы удовольствием она придушила бы горло..."
после новогодних посиделок особенно вникаешь в смысл этих золотых слов... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Янис
Зарегистрирован: 25.10.2005 Сообщения: 478 Откуда: столица нашей Родины
|
Добавлено: 14.01.2008 18:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо всем!
Копаюсь в голове, причины нахожу там. Лиси Мусса, хоть и не во всём понравилась, но поспособствовала их обнаружению
В общем, поняла, что переедаю в те периоды, когда не хватает приключений, каких-то ярких событий и при этом много обязанностей, часто приходится себя заставлять. Внутренний Ребёнок хочет интересной жизни, а когда не получает, просит хотя бы вкусненького.
А тошнота и прочее неприятие еды - наоборот, когда жизнь переполнена бурными эмоциями и происшествиями. Организм в таких случаях, видимо, желает разгрузиться. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|