Психологическая культура

[Tannik]

О книгах Лиссы Муссы узнала из темы Янис: http://levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=4257
Когда зашла в книжный магазин, любопытство взяло верх, нашла ее книги, пробежала по страницам …и поняла, что я это уже делаю. Только с подачи Леви, его книг «Ошибки здоровья», «Вагон удачи» (моя любимая) … ну и т.д. и т.п. Это даже не ДОС, а Досята: маленькие настройчики – стихотворчики настроения и здоровья.
В прошлом году мой желудок забастовал. Тихо саботировал каждый прием пищи. Кто с этим хоть раз сталкивался, знает, какие неприятные ощущения исходят из собственных внутренностей. Какие только ферменты не пила. Эффект от них был кратковременный. Депрессивно подумалось: «Вот, пришло твое время о душе позаботиться». И сразу так жить захотелось. Наверное, поэтому возникла ассоциация Желудок – Живот – Жизнь. Ответственность с желудка переложила на себя: это я не перевариваю жизнь. Я действительно чем только была не довольна: собой, работой, городом, правительством… Тогда на ночь, лежа в постели, положила руки на живот и сотворила настройчик:

Все принимаю
И перевариваю
Полезное оставляю,
Ненужное удаляю.

Представила – ощутила здоровый желудок и нормальный пищеварительный процесс. Подумала «Само, Само, Все само». И так несколько раз, пока не уснула. А утром, как и полагается, свершилось чудо! Я ничего не чувствовала! Все вошло в норму. Конечно, не на всю оставшуюся жизнь. Дальше в дело пошли травки, диета, бассейн, бег, но каждый вечер обязательно какой-нибудь настройчик-стихотворчик:

Все замечательно и хорошо,
я засыпаю со спокойной душой

Идя на работу:

Походка легкая
Осанка прямая
Я не гордая, я живая.

Во время депрессии:

Я жизнь хреновую свою
Люблю, люблю, люблю, люблю.

Думаю, что в жизни каждого из нас наверняка есть такие Досята – поросята.

[Pihta]

Ох... А мне как-то легче, когда:
"Любовь- прокисшие щи, мечта -помойное ведро
и ожидание чуда тянет камнем на дно"(с)
лучше крутить такой депресняк,на контрасте - и своя жизнь кажется не такой противной
Но это наверно для особо депресивных....как я
_________________
Это просто усталость безразличием камня в моем сердце осталась...
(С) Дельфин

[Ольха]

Tannik
Здорово! Настоящее "обыкновенное чудо"!
Думаю, что в какой-то момент каждый из нас может наткнуться на такую вот "чудесную книжечку" - и она как волшебная палочка, превратит в сказку всю его жизнь!... Только с одним масеньким "но" - это не книжечка и не уважаемая Лисса Мусса помахали над вами, пока вы спали, волшебной палочкой - это сделали вы сами. Когда вы сказали себе "волшебные слова" Вот, пришло твое время о душе позаботиться - это и произошло - и книжечка в жизни появилась, и нужные слова сказались, и желудок настроился.
Пока сам человек не готов позаботиться о себе, своем здоровье и счастье - никто не придет его спасти от боли и от бед, и даже если наткнется он на такую "волшебную книжечку" - полистает, хмыкнет, и дальше пойдет.
Так что - вы Молодец, с Большой Буквы!

Даже не знаю, есть ли у меня такие "поросята"... Просто в тяжелых и неприятных ситуациях появляются всякие мысли о чем-то хорошем и радостном, что проходит мимо меня, пока я тут "в деппресняке заседаю" - и становится жалко на него времени и сил
_________________
дышать и улыбаться

[Tannik]

[Tannik]