Психологическая культура

[Golondrinka]

[АНД]

Привет Вы пишете -что с удовольствием бы кому-нибудь подчинялись И еще -что Вы с удовольствием и хорошо руководите другими. Захотелось пошутить, а потом поумалось - а может, это и не так шутливо?
Может, Вам попробовать поиграть с самим собой в какую то игру, типа" 1. Роль С утра ( с понедельника, с 1 числа.. и т.д): - " Сегодня я Привету начальник. Я составляю ему задания и планы и в письменном виде ему предъявляю. "
2. Роль (играете Вы же " Как только утро кончилось - я сегодня подчиненный Привета. Я получаю от него поручения и задания. И я их должен выполнить, чтобы вечером( в конце недели, месяца, квартала...столетия) - доложить о ходе выполнения и отчитаться.
Снова 1 роль( опять же исполнитель Вы ) : Начальник, Привета, изучающий его отчет, оценивающий его достижения и неудачи - дающий ему уточненные и скорректированные, (с учетом обратной связи) задания.
Цикл
Как-то ведь - хочется совместить эти Ваши два замечательных качества, Они ведь, так подходят и дополняют одно другое. Может это не так уж и невозможно ?

[LisaTheQueen]

Ух, Привет, в вашем посте - голоса легиона таких же Великих Нехочух (меня в т.ч., но с небольшими оговорками)!
Я давно узнала, чем хочу заниматься, но как-то в общих чертах, без конкретики, сейчас решилась-таки уже хоть с чего-нибудь начать, попробовать, выучиться хоть чему-нибудь из того, что мне интересно.
Старт великолепный, как всегда, быка за рога. А с первыми результатами - все, бык идет гулять. Думаю, все же не в лени единой дело тут. В страхе зря потерять время, убедившись, что "не твое".
В последнее время на меня действует только одна методика - пинка себе под зад, вот и вся самоорганизация.
_________________
Ego sum (Аз есмь)

[Привет]

говорят, это безотвтетственность, а не лень((( Но с другой стороны, заниматься тем, что не нравится неправильно.
Вот так и ищешь то, что нравится(

[Акела]

О! Оказывается, я не одна такая
Привет! И у меня так же: многое дается легко (но думаю, это только на начальных этапах, потому как глубже не заносило), многое увлекает, нравится просто до умопомрачения! Но не выйдет толку, если браться за все и одновременно... Вот с этим и проблема... Одно что-то не делаю до конца, а делать все - меня не хватает. Так и срезаю только вершки, в то время как многие мои знакомые доходят в чем-то одном до сути.
И еще мне понравился ответ тебе одного из психологов, где про страх перед ответственностью говорится. По-моему, в точку. Меня часто это останавливает, пугает - такой страх перед жизненным пространством, в противоположность клаустрофобии. Помню, в одной из книг В.Л.Леви это им коротко описывалось...

[Ольха]

Привет
Здравствуйте. Прочла вот название вашей темы - "Лень, отсутствие мотивации" -и ваше описание ситуации под ним. Возникло ощущение некоторого диссонанса между названием и описанием - и еще бросилось в глаза слово "пустота"... Мне показалось, что пишет человек, который заставляет жизнь вокруг себя просто бить ключом - масса интересов, деятельности, поисков, находок ... и в результате - все та же пустота и вопросы - зачем все это? какой это имеет смысл? разве это интересно?

Мне кажется (может, я и ошибаюсь) дело здесь, как вы сами уже говорили - и в ответственности за свою жизнь - и в самооценке. В том, какими глазами вы на себя глядите и какую оценку даете своим возможностям и способностям. Вполне возможно, ваша "планка" в этом плане - на самом деле очень высока, и она же на подсознательном уровне не позволяет вам заняться чем-то определенным, войти в него, позволить ему охарактеризовать вас - потому что вы, возможно, вовсе не уверены, что достигнете своей собственной планки. Легче и спокойнее быть вовсе "ничем", чем "чем-то недостаточным", особенно когда это касается выбора занятия в жизни.

Попробуйте поспрашивать ваших друзей, сотрудников, знакомых - как они охарактеризуют вас в качестве... начальника, работника, друга и т.д. - мне кажется, их ответы будут скорее похвальными и одобрительными, чем наоборот. Вполне вероятно на их взгляд вы без всякого сомнения имеете и цели, и мотивацию, и занятие, в котором у вас есть все шансы найти свою нишу в жизни. Их ответы - отражение вашей ценности для них - той, что вы ищете в себе, а находите - пустоту.

Возножно, прочитав все это, вы скажете, что я забрела "уж совсем не в ту степь", а может - и нет. В любом случае, спасибо вам за повод для работы мысли и чувства
_________________
дышать и улыбаться

[venecia]

Для того, чтобы выявить свои способности, я в свое время составила длиннющий список всех своих более-менее длительных занятий (месяца по два-три хотя бы, были и посущественнее), начиная примерно с начальной школы Составляла так: писала чем занималась, что мне в этом занятии нравилось, какие таланты мои при этом больше проявились, ну и про себя замечала, в чем была не очень сильна Кстати говоря, сподвигло меня на этот весьма серьезный труд совершенно обыкновенное чувство зависти к подружке, которая благодаря своей целеустремленности достигла весьма значимых высот (с моей точки зрения).

В итоге я примерно определила для себя те области, в которых я более сильна, и заодно те области, которые мне нравятся независимо от того, насколько я в них сильна. На данный момент выбрала ну, наверное, четыре По идее, надо в каждой из этих областей теперь определить цель и представить "образ достижения". У меня эти образы, правда, весьма смутные, но я поработаю в этом направлении )) когда время будет.

Дальше определяются этапы достижения цели. Я себе первоначальные определила (они ой какие огромные получились, ну и цели-то у меня тоже немаленькие). Я стараюсь выделять на достижение каждой из этих четырех целей ежедневно по чуть-чуть времени, минимум 15 минут. Таймер на сотовом - мой лучший друг. Потому как по чуть-чуть, но каждый день, лучше чем целый год ничего. Иногда конечно устраиваю себе тайм-ауты. Главное, потом точно знать, на чем ты остановилась, и начать с того же места, а не сначала.
Я делаю так

[Agny6ka]

[Привет]

Акела
Еще одна родственная душа. Может вместе со всеми что-нибудь и сдвинем с мертвой точки.

[Ольха]

[diletant]

Занятно то как! Тут мои братья близнецы собрались)) Читаю и такое ощущение, что про меня беседа идет! Подозревал конечно, что не один я такой супергерой, который родился для выполнения какой-то очень важной миссии (только не понятно пока какой),но не думал что так много нас

Ольха по моему подкинула ну очень интересную мысль про ДЕЛАТЕЛЯ. Все таки не им, уважаемый Привет, вы (да и я, да и многие здесь присутствующие) хотят быть. Ибо если бы только ДЕЛАТЕЛЕМ хотелось быть, то было бы не важно чем заниматься, вернее занятие нашлось бы само собой. В нашем же случае получается, что хочется вам (нам) чего то другого. А ДЕЛАТЕЛЬ - это по моему ни что иное как навязанный стереотип и та самая оценочная зависимость, о которой Леви говорит очень много. И это подтверждается, по моему, вашими словами о родственниках, добившихся впечатляющих результатов. Да и слово "хочется" тут наверное не совсем истинное (по себе сужу). Может этим самым ДЕЛАТЕЛЕМ не хочется, а НАДО быть? Ну потому что рядом есть те, которые "добиваются результатов", те которые знают чего хотят, те которые умеют ставить цели и добиваться их? И потому что все они успешны, почитаемы и вобще они не то, что я, они-то вон могут, а у меня-то все время какая-то фигня получается? И " сравнить" результаты действительно ууух как хочется! Так может здесь суть проблемы? Может не стоит сравнивать и смотреть на других? Тогда и на вопросы куда и зачем ответить будет легче.

[Илoна]

Чередовать бы постоянство рационалов-деятелей и гениальные заскоки иррационалов. Ограничить бы рацио, чтобы не подчинило себе всё, лишив жизни, но и не извести подчистую, оставив себя без результатов, которые даются упорной постоянной работой.
Долгое время выручала привычка вставать в 4.00 и работать до 8.00. А потом носиться по жизни без всякого удержу. В другое время хорошо получалось в 20.00 удаляться от всех и работать до 24.00. Чётко ограниченное напряжение снимает самозащиты организма. Он доверяет, когда не истязают, и не симулирует. А уж придумать на 4 часа в день методы, гарантирующие эффективность - это легко. Лишь бы эти 4 часа годами не отменялись и не сдвигались.

[Привет]

Все-таки я ленив не настолько, чтобы забыть про эту тему. Нет!!! Я ленив...куда больше, так как зайдя сюда обнаружил, что не помню большинства замечательных советов, которыми здесь со мной поделились.
Эх. Надо что-то делать с "распылением по всему интернету". Столько всего познаешь "вширь", зато ничего "вглубь".

[лексей]

[Маскарад]

А почему вы все о работе. а как личная жизнь? Может Ваша мотивация лежит в этом пласте?

[mozaika]

Привет, я читала ваши посты только в этйой теме, и ещё не достаточно вас знаю, но почему-то мне кажется, что вы очень "вольный" чекловек. Не знаю как сказать правильно, но есть такие люди, которые плохо переносят чёткий режим и жёсткие ограничения. Так называемые аритмики (я сама аритмик, хотя проблем с силой воли и целеустремлённостью совсем нет, да и раньше почти не было ). может быть просто если вы построите себе (разумеется если есть возможность) более свободный и гибкий график, то перестанете воспринимать жизнь как обязаловку и наказание? Это то, что можно сделать на физическом уровне. На психологическом же можно поменять установку. Вы читали Леви "Вагон удачи"? Там подробно сказаено о том, как превращать "надо" в "хочестя" и воспринимать жизнь как экспиремент, познавательный опыт, творчество, а рутину и не "урок у доски". Это есть и в других его книгах, но сейчас не помню названия.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Привет]

Я кажется понял в чем проблема. Я обратил внимание, что не могу ни на чем сосредоточиться. Довольно давно замечал, как не слышу, что мне говорят, не помню какие-то вещи и тп. А сейчас заметил, что это прогрессирует!! Я пишу кому-то письмо и вдруг вижу ссылку интересную и только когда мне говорят, что письмо не дошло - понимаю что я его НАВЕРНО не отправил!!
Или смотрю фильм, а там рекламная пауза. Переключаюсь и забываю, что я его смотрел! Смотрю другое, а минут через 15 вдруг осознаю "а как там мой фильм"!?!
Я давно замечал, что невнимателен...но это уже слишком. Это пугает. Также не помню некоторые события из детства или даже то что было год назад. Помню что было, а КАК - неизвестно. И почему-то мне кажется, что это связано с исходным сообщением темы, так как лень - тоже своего рода - неспособность к концетрации.

mozaika
Я убрал из жизни ВСЮ обязаловку. Убрал все режимы и ограничения. Но даже эти "хочу" превратились в какие-то осколочки желаний, которым уделяешь несколько минут, забываешь, вспоминаешь и так по кругу.

[mozaika]

[Привет]

mozaika
Посмотрел все эти диагнозы. Обычно они характеризуются повышенной чувствительностью к звукам, раздражительностью, чрезмерной усталостью, расстройствами кишечника и тп. У меня вроде ничего такого нет...

А какие существуют препараты растительного происхождения!? Вот Леви в своей книге "Лекарство от лени" советует яблочный уксус, мед, яблоки, клетчатку и тп.

[mozaika]

Одно из самых эфективных натуральных средств - Омега3 (под другими названиями Омега-вит, Омега-плюс). Это специальным образом добытый рыбий жир их тканей рыбы, и ничего общего с тем, что давали в советское время в детском саду он не имеет . Есть и хорошие растительные препараты. Если в в Москве. то могу посоветовать фирму, и даже бесплатную консультацию.
Что касается мёда, уксуса и яблок, то это, как говориться, для кого как. Мне такие "мелочи" не помогали, и думаю, что помогают они лишь в самом начале, и без того здоровым людям. Некоторым помогают растительные стимуляторы (в "Лекарстве от лени про них что-то есть: жень-шень, элеутаракок), но у меня лично вызывали бессонницу и повышенную возбудимость. Подробности, думаю, только у врача.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[z0z]

Здравствуйте.

Привет, решил спросить, т.к. сам практически такой же, - Вы пробовали для поднятия тонуса жизни заниматься спортом или иными не чрезмерными физическими нагрузками, как рекомендовал ВЛ? Если да, - то что получилось?

[Привет]

[Йоко]

Привет, а вам нравился тот вид спотрта, которым вы занимались? Сами занятия доставляли радость? Это я к тому, что долго пыталась заняться "чем-нибудь", выдерживала не больше 3-4 занятий.
А потом попробовала йогу. И это были первые занятия на которых я ощутила УДОВОЛЬСТВИЕ, т. е. телу понравилось. Не сразу конечно, где-то через занятия 2-3 (т. е. те самые занятия на которые меня прежде только и хватало). Теперь вот - чтоб просто так пропустить йогу - и помыслить не могу, даже если где-то на парах сижу, устала, все надоело - тут подумаю "сегодня на йогу"- аж настроение улучшается!

Возможно вы просто не нашли еще "свой" спорт?
_________________
Общеизвестными аргументами он пытался доказать общеизвестную чушь... (с) Стефан Цвейг

[z0z]

[Ольха]