Психологическая культура

[Верналенья Циграникофф]

Я тоже много чего боюсь. Мои фобии все время размножаются и видоизменяются.
Сейчас главная фобия – что я сойду с ума; я себе ярко представляю, как у меня начнутся всякие бредовые идеи, мания преследования, будут везде чудится заговоры. Что я буду бояться близких людей или их не узнавать. Потом меня заберут в психушку, свяжут. На работе можно будет поставить крест.
Из-за таких представлений становится совсем плохо. Помогает только валерьянка, две таблетки.
Что интересно, фобия эта уже была, но потом сменилась какой-то другой и была надолго забыта. А теперь вот опять пришла, здрасьте, КПСС...
Может, это из-за полнолуния? Сегодня ночью было полнолуние, я не спала и все представляла, как сойду с ума.
Чёртовы фобии. Каких только не было уже. Никому не пожелаю ТФР.

Но на самом деле надо делать то, что страшно, тогда фобия проходит. Вот я иду домой и думаю: «Сейчас сойду с ума, мать не узнаю, буду считать, что она мне навредить хочет» (так сумасшедшие считают). Но все же иду. Постепенно, день ото дня страх меньше. Потом уже думаешь: «С чего это мне сходить с ума, как вообще можно этого бояться».
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Mia]

galatima, похоже, что Вам надо отдохнуть, или попейте успокаивающего. Просто нервная система на пределе, и звонок, быть может по ассоциации какой -либо, бьёт по нервам. У меня тоже иногда резкий звонок мысли тревожные вызывает. А нет такой функции, как отменить звонок при разрядке?

[derev]

[Верналенья Циграникофф]

[derev]

[Верналенья Циграникофф]

Да, анализ тоже помогает. Если понимаешь, откуда что берется и почему, то становится гораздо легче. Фобии вообще поддаются голове, пусть не на 100 %.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[derev]

[ranet]

Чаще всего мужчина только приумножить может мрачные думы. Тому примером масса тем...
:)

[galatima]

Ух, в какое занимательное русло зашла тема!
Боюсь, в моем случае взятие Москвы, шашки, психушка и заведение мужчины не выведут из взвинченно-нервного ожидания неотвратимого. Причина вот такого собственного состояния мне известна вообще-то, но переломить ситуацию во многом мне не под силу. Многое зависит не от меня. Остается вариант: изменить отношение к ситуации, что тоже сложно, потому что здесь замешано беспокойство о родном человеке.
Годы живет основная мысль, что я должна быть постоянно начеку во имя спасения и защиты собственного ребенка. Отсюда и жуткая усталость до шараханья от простого звонка разряжающегося телефона.

[derev]

[galatima]

Искренне подозревала, что «поехала» психика. Никогда не была истеричкой и вдруг прямо до обмороков…
Спасибо всем, кто помог понять, что это просто усталость, к сожалению, до врачей нет возможности дойти. Просто нужен отдых и, возможно, легкое медикаментозное средство.
Derev, здесь не только материнский инстинкт.
Ах, как хотелось бы сказать: мне бы проблемы Дейла! Нет, Карнеги прав отчасти, но не для моей территории. Причина моего беспокойства на поверхности, искать ее не надо. С этой причиной мы в противостоянии уже не первый год.

[derev]

Интересно, что за загадочная такая причина?

[galatima]

Ну что, derev, заинтригованы?
Вынуждена разочаровать - причина не загадочная. Мне приходится отстаивать права своего ребенка-инвалида на нормальную жизнь, учебу, реабилитацию. Многолетняя война с ветряными мельницами.
К сожалению, при этом нет выходных дней и не выдают путевки на курорт...

[derev]