Психологическая культура

[Aleks Dark]

---

[Inna]

А у меня на мандарины и апельсины аллергия. Обидно.
Кстати, ведь в бананах содержится серотонин - "гормон хорошего настроения". Aleks Dark, ты писал, что тебя угнетает картофель, жареное мясо. Ты где-то читал, что они так влияют на настроение или убедился на своем опыте?

[Марио]

Апельсины это сила. Я тоже это понял. А вот интересно не желание кушать цитрусовые - может быть это следствие начинающейся депрессии, кроме случаев аллергии.

[Наталия]

[Марио]

Вообще может имеет место быть так называемый эффект плацебо - это когда человеку под видом лекарства дают воду с какими-то безобидными примесями и человеку реально становится лучше. А святая вода ? Она ведь кому-то помогает. Более того, не зная о целительных свойствах того или иного вещества трудно заметить его воздействие, то есть если не знаешь что тебе должно стать лучше после приема внутрь чего-либо, то положительный эффект можно списать на что угодно только не на реальную причину.
Например, детям советской эпохи создали четкую ассоциацию апельсины-новый год, а новый год это всегда праздник, т.е. получаем связку цитрусовые-праздник. Может быть все дело в этом.

[Aleks Dark]

---

[Юри]

Я тоже этой зимой открыла для себя цитрусовые! Ела мандарины в огромных количествах, а утро начинала со свежевыжатого апельсинового или грейпфрутого сока. Работоспособность повысилась на порядок! И абсолютно нет традиционной весенней депрессии.
Кстати, мандарины научилась есть в Японии. Каждая японская семья зимой закупает мандарины ЯЩИКАМИ! И миска с мандаринами всегда стоит на столике в гостинной, где собирается семья

[Митр]

А я вот без лимонов никак не могу. Почему, интересно?
А мандарины - по настроению.

[Юри]

Я тоже без лимонов не могу! Видимо, потому что кислые. Прочитала у ВЛ, что кислого надо есть как можно больше, было очень приятно!

[Lebed]

А у меня такой эффект от ананаса. Внутри все заряжается бодростью, ношусь как энерджайзер..Тока кислющий он, аж губы пекут..

[Единорожка]

Делюсь советом, полученным от профессионала:
ежеутренне на стакан теплой воды один выжатый лимон плюс ложка меда. В течение 2-х недель. Это в ответ на жалобы на переутомление и упадок сил и духа. Тонизирует, это точно.
_________________
жизнь тяжела, но к счастью коротка

[Grey Neck]

Из аромотерапии: эфирное масло сладкого апельсина и прочих цитрусовых рекомендуется от депрессии. Насчет лимонов не так уверена, но мандарины точно. Зимой вообще его хорошо в курильнице использовать, чтобы компенсировать недостаток солнца.
_________________
Кто сказал, что серая шея только у уток?

[Арлекинка]

О! Я тоже с ума схожу по апельсинам, апельсиновому соку, мандаринам и чаю с лимоном. Без всего этого жизнь не в радость, а от чая с лимоном вообще зависимость жуткая, если лимона нет, значит пить нечего, просто чай не пью - для меня это как вода из-под крана. Вот ещё помню из детства, так здорово было, мама покупла апельсины на НГ, и для меня это было такое счастье, я всё поверить не могла, что вот, такое оранжевое солнышко - и у меня в руках)) Просто вот так взять и съесть, по долькам - это было кощунством для меня, я с них снимала прозрачную плёнку, и разбирала по маленьким капелькам, ну вот этим сосулькам апельсиновым, и их ела)))

[Чеви]

[Tora]

На мне благотворно сказываются соки, салатики овощные и отварной белый рис. Если съем в обед что - то жирное - работать не захочется, сразу в сон клонит. Так же для меня вредно не завтракать.
_________________
Ну... Я это я. Ну это же я!

[Alonsa]