Психологическая культура

[Наталия]

Ну, придется поискать... От читания и писания на форуме жизнь ведь не изменится. Обращали внимание, наверное, что многие тут годами тусуются с одними и теми же проблемами.
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.

[hulio]

[Наталия]

[Теплая]

Слежу за развитием темы, все хочу вставить что-то. А оно как-то не выстраивается ничего четко. Вот именно сейчас не хочется мне учить тебя жизни, Хулио... По моим ощущениям - ты стараешься быть честным. И хорошо, что рассказал немного о своей жизненной ситуации. Я задумалась, представила. Она и вправду нелегкая. И у меня вызывает уважение то, что ты не сбегаешь от трудностей, тянешь все это. И честно признаешься в своих чувствах. Почему же нужно быть всегда бодрым, неунывающим, позитивным и счастливым, несмотря ни на что? А если не получается таким быть на самом деле, то усиленно изображать? Когда-то и кому-то ведь можно сказать, как хреново тебе сейчас? Ведь не всегда это означает, что собираешься ныть без конца и застревать в этом состоянии?
Хулио, изменения к лучшему придут. Пусть и не быстро. Важен вектор движения, желание и стремление. В тебя я верю. Меня радует уже наличие этой темы, то, как в ней меняются акценты благодаря твоему самораскрытию. Хотя, судя по наличию перерывов, решаться на это тебе не всегда легко.

[hulio]

[hulio]

[Наталия]

[hulio]

[Теплая]

Хулио, вот же оно, лови его, не упусти! Возвращаю тебе твои же слова: "Не хочется показаться СЛАБЫМ. Слабый человек - УЯЗВИМ.... Я привык преодолевать трудности, СЖАВ ЧЕЛЮСТИ. Это очень нужный навык для МУЖИКА." (Выделено мной).
Значит, сжимаем челюсти изо всех сил. Получаем напряжение. А страх и является напряжением. Для чего напрягаемся? Чтобы не показаться слабым и соответствовать образу настоящего мужика. Но это так энергозатратно.
А может, разжать челюсти и ну его к лешему все соответствия? Сильный, слабый - фигня все это. Да все мы по определению уязвимы, потому что люди...
Вчера просто шикарная ситуация с тобой приключилась по своей наглядности. Ты долго и упорно играешь в форуме с Наталией в известную психологическую игру "Да, но ..." Изо всех сил защищаешься. В конце концов резко едешь за фильмом. Зачем так срочно? Чтобы доказать Наталье, что ты вполне крутой мужик и способен на поступки? Тут же находится ситуация для успешного подтверждения этого. Фильма нет, но есть менты, с которыми ты справляешься как "настоящий мужик". А фильм-то ДОМА БЫЛ!!! Только завалился куда-то. Может, и многое другое, нужное тебе сейчас, где-то под носом, только увидеть надо? Но для этого вначале расслабиться. Дороговато обошлась та поездка. Вместо нее можно было полюбоваться мартовской грозой, например.

[Наталия]

[hulio]

[Наталия]

[hulio]

[Наталия]

[hulio]

[Наталия]

[Михалыch]

[hulio]

[hulio]

[hulio]

[kosmopolit]

Хулио, последний ваш пост был в марте. Нынче на дворе ноябрь. Что-то изменилось с тех пор? Исчезла боязнь?
Я вижу, что исчезла Наталья куда-то. Но вы-то остались на форуме. Прочитала всю тему. Я и раньше-то к вам неровно дышала, а после прочтения и вовсе душевно сблизилась. В вашей теме собрались все мы, "сороковники" - Наталья, Теплая, Хозяин...
Все, что вы рассказывали, как отбивались от Наташи, как размышляли, спрашивали, шутили - везде вместо Хулио, можно было поставить - Космополит. Та же ситуёвина, те же ощущения, те же страхи.
Расскажите, плиз, произошли какие-то изменения в вас самом, в вашем ощущении мира, в вашем желании разобраться в проблеме?
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[hulio]

Спасибо большое Я ведь на форуме с 2005 года, с самого его открытия. Сейчас когда я читаю свои первые сообщения - я не всегда
понимаю как я мог такое писать т.е. да, реально я стал более свободным человеком. Многие с форума ушли, я остался. На мой взгляд не стоит менять принципы и друзей из за разногласий(а у кого их нет?).
Сегодня эта ситуация с экономическим кризисом и неопределённость
вызывает чувство тревоги. Но я зная себя и понимая что в принципе(есть у меня такое внутр. чувство) я имею внутреннюю структуру(опыт) который гарантирует мне внутреннее спокойствие в неспокойные времена и в периоды испытаний держит в ровном состоянии(на плаву), в то время когда другие паникуют. Поэтому моя внутренняя тревога имеет другую "природу" и я чувствуя это, вновь и вновь пытался понять происхождение этого чувства(внутреннее делание). Нужно слушать себя и верить себе. Большим прорывом в понимании и приручении страха стал для меня момент, когда я понял что страх это ЧУВСТВО. Две недели назад я был в Кисловодске и рано утром на автобусе поехал на экскурсию в Домбай. Накануне ночью практически не спал(третьи сутки не мог заснуть на новом месте). Зашёл в автобус в состоянии лёгкой депрессии - мест нет, только на заднем сидении. Уселся. Тут экскурсовод включает на всю микрофон, а динамик прямо у меня под ухом. Короче "летим" мы на этом допотопном икарусе по горным тропам, мимо обрывов и водопадов. Водила(джигит) крутит влево-вправо - что есть сил. Темно.
Моросит мелкий дождь. Настроение ноль и в ухо орёт динамик. Целый час я мучался и думал как мне оторвать провода от динамика, или выйти на тёмной дороге в горах и пойти назад. Но счастье мне улыбнулось. Депрессию сменил страх(уже не помню какими мыслями я его вызвал). Я ПОЧУВСТВОВАЛ что пришёл страх и мне стало страшно, но в тоже время на душе у меня реально полегчало(камень упал с души). Господи, меня осенило! ведь оказывается страх это такое же чувство, как и любое другое. Страх ЧУВСТВО и он реально может вернуть чело к жизни, напомнить о ЧУВСТВАХ(т.е. о жизни). В этот момент я осознал что страх не враг - он помощник. Не нужно бояться страха. На базе этого понимания(принятие страха не как врага), я видимо и почувствовал что моя тревога внутри меня это не страх(ведь со страхом я уже дружу). Это понимание подтолкнуло меня вновь на поиски истоков моей тревоги. Я нашёл свою старую тему(вот тут как раз мне помогла моя верность форуму и друзьям на форуме, т.е. то что я с форума не ушёл) и опять(уже с новых позиций) я стал внимательно читать свои сообщения и ответы ребят. В определённый момент я реально увидел причину своей тревоги. Я её осознал.

[kosmopolit]

[Leanna]

а уменя интерсный страх появился..на днях обратила внимание! не знаю по теме это или нет правда, все не читала. Вы замечали, что родственники близкие умирают примерно недалеко от дня рождения родителей за несколько дней или близких родственников. Вот у меня очень много в семье умерло и в молодом возрасте, ну кого я могла сопоставить..оказалось, что така закономерность есть. Мама умерла за неск дней до дня рождении бабушки. Тетя родная за неск дней до рожления своей матери. Тех тоже в свою очередь нет в живых уже. И теперь скоро у моей мамы ДР и бабушки ( которых нет в живых уже) и меня что то испуг прям схватил какойто вдруг что-то случится, хотя понимаю что бред. вы такой закономерности не заметили??? среди родственников. Других кто умер сопоставить увы не могу. не знаю ДР их родителей. искать надо, мне неохота))

[hulio]