Психологическая культура

[Lucky_]

Incogneo, а если попробовать не бороться с тревогой, а сосуществовать с ней?.. Даже если она вам мешает танцевать, пусть существует параллельно, потом она поймет, что вы не обращаете на нее внимание и уйдет
_________________
Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, когда медведь бежит за мноой!

[Anastasia]

[Incogneo]

Anastasia, Lucky_
...да я в общем тоже снизил ее сознательный уровень (раньше гораздо выше была), может просто загнал ее куда-нибудь в пятку с помошью той же гимнастики Стрельниковой - не знаю.
Просто теперь на каждом занятии я сам себя ловлю в ловушку - с одной стороны я внутренне отделяюсь от людей, как бы отторгаю их от себя, а с другой стороны боюсь быть ими отверженным - как раз про это говорит К.Хорни в базовом невр.конфликте. И чем теснее предполагается взаимодействие, тем сильнее это отторжение внутри (комок), не дающее течь энергии свободно.
Я чувствую, что комок этот внутри - скрытая агрессия, гнев, которые я боюсь проявлять - именно поэтому мне нравятся динамичные упражнения, позволяющие в танце это проявить в движении. Но ни битье груши дома, ни многокилометровые пробежки его не убирают...
Я чувствую огромную энергию, скрытую в этом комке, но он как консервная банка без открывашки...и это бесит больше всего.
Еще интересная вещь - на первом занятии я чувствовал себя очень свободно даже в контактной мипровизации (тесный телесный контакт) с незнакомым человеком. А потом словно какая-то программа запустилась - чем больше я привязан к какой-то группе людей, тем больше это отторжение...
Последний штрих к моему неврозу - он как-то связан с пищей - у меня почти пропало чувство голода, раньше он по-другому роявлялся - я не мог есть вместе с группой. Анализ детских ситуаций с кормлением привел меня к выводу: "Чтобы меня приняли (полюбили, приласкали) я должен проглотить, схавать что-то, чего не хочу глотать". Вот такая картина (маслом)

[Adda]

Инкогнео, имхо, вы сильно заморачиваетесь. Отпустите себя, танцуйте, как бог на душу положит, со всеми своими тарканами и заморочками - так даже вы больше научитесь осознавать, возможно. Вы не должны танцевать правильно, без комков, то-се.
Бывает всякое. Психология вещь тоже нестабильная и могут быть колебания - но если вы будете на всем зацикливаться, за все цепляться, ничего путного не будет. Станцевали в первый раз здорово, а с тех пор не выходит? Ну чтож, быть может, вы и правда оттанцевали НЕЧТО - но дважды вы в одну и ту же реку уже не войдете.
_________________
Нет, строки, что сейчас прочли вы,
Для глупых слишком торопливы,
Чтоб их в сознанье удержать.

[Incogneo]

да, вы наверно правы, голова уж сильно мешает...ведущая меня назвала в беседе "мозгом на ножках"