Психологическая культура

[Laska]

[Tanais]

[booka]

а как вот быть если цель жизни не найдена. куда двигаться? с чего начать путь поиска?

[Ольха]

[Михалыch]

[booka]

Наверное самый главный первый шаг - побороть себя. Свой собственный страх. Страх, который говорит - не надо тебе никуда. Оставайся в том, что есть. Там может быть опасно.

[Михалыch]

[booka]

Пока решения не нашёл. Но точно понял, что разговорами с самим собой это не поправишь.

[Михалыch]

[booka]

просто страх движения, действия, изменения препятствует поиску смысла.

или я не правильно ставлю задачи?

[Михалыch]

[Seneka]

А как вам такой подход в определении целей?

* Сначала определите цели на всю жизнь (и определите для себя, сколько лет вы собираетесь ещё жить в этом теле)
* Затем, учитывая цели жизни, поставьте цели на ближайшие 10 лет (можно выбрать другой промежуток времени, который вы можете осознать, почувствовать)
* Затем, учитывая цели на 10 лет, определите цели на этот год.
* Затем, выбирая цели на каждый месяц, исходите из годовых целей.
* Затем составьте план на всю следующую неделю.

Первый раз это займёт много времени. Но, определив цели на жизнь, 10 лет и год, вам останется только корректировать цели на каждый месяц и строить планы на неделю. То есть не более часа каждую неделю.

Очень скоро это станет истинным удовольствием! Намного приятнее строить планы и предвкушать результаты, чем их потом выполнять

Рекомендации

1. Каждый раз, определяя цели на месяц, учитывайте цели на год и жизнь. Не должно быть целей, которые будут уводить вас от исполнения мечты. Это и является стратегическим подходом, когда каждое действие приближает к мечте.
2. Каждый раз, определяя цели на неделю, учитывайте результаты предыдущей недели. Если вы сделали больше без ущерба здоровью и семье, то можно смело ставить более крупные цели. Если не все поставленные цели достигнуты, то это нужно учесть в планах на следующую неделю.
3. Составляйте план на всю неделю сразу. Это позволит научиться жить не сиюминутными решениями, а более стратегично, учитывая более дальние цели.
4. Писать лучше на бумаге, так как компьютер создаёт искусственное информационное поле, которое забирает часть мыслительной энергии. Ускоряет мысль естественное информационное поле – природа и тишина.

Это упражнение восстановит нашу способность мыслить стратегически и масштабно. Выполнять его вовсе не обязательно всю жизнь. Но определите точно срок, в течение которого вы будете выполнять своё решение.

Кому-то этого будет достаточно, чтобы начать мыслить стратегически. Кто-то предпочтёт придерживаться этого упражнения всю жизнь. В любом случае, такой подход к планированию времени, многократно ускорит достижение поставленных целей.
_________________
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
(с) Асадов

[Ольха]

[Seneka]

Ольха
Но планировать то все равно надо. Визуализирование желаемого образа... слышали про такое?
_________________
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
(с) Асадов

[Наталия]

[Ольха]

[Михалыch]

[Ольха]

[Seneka]

[Ольха]

[Ольха]

Хотела бы добавить, что думаю, что наши цели - растут и изменяются вместе с нами. Есть такие, ранее намеченные, цели, которые мы однажды "перерастаем" и они становятся нежизнеспособными. Потому-то и думаю, что осознанность и периодический пересмотр своих жизненных целей - важная вещь, чтобы в конце жизни не обнаружить, что ты шел к чему-то, что давным-давно потеряло свой смысл для тебя.
_________________
дышать и улыбаться

[booka]

Спасибо вам за совет. По своему складу характера я знаю, что нужно постоянная постановка кратковременных задач. Например при забеге на длинную дистанцию я постоянно акцентирую внимание на более мелких дистанциях, иначе до финала не добегу.