Психологическая культура

[mozaika]

Я не умею жалеть. Нет, умею, но только внутренне, в душе, а проявлять жалость не умею, разве что в крайних ситуациях: смерть, горе... Не умею, потому что сама не люблю когда меня жалеют и все традиционные проявления желости мне неприятны. Все эти охи, вздохи, ласки, причитания, сентиментальность... Я всегда стараюсь помочь делом, но выразить сочувствие трудно. Выходит формально или неадекватно. В итоге на меня обижаются и обзывают чёрствой, безжалостной, бесчувственной и озлобленной.
Дело в том, что я категорически не одобряю и не принимаю, когда человек напрашивается на жалость. Если говорить эмоционально - меня трясёт от этого. Сразу вспоминаю свои проблемы. Как я зализывала раны со спортанским молчанием, как вытягивала себя из депрессий и суицидальщины и даже и не думала жаловаться. И сейчас не думаю. И по этому честно очень уж трудно видеть такое поведение близких людей, а уж тем более соответствовать ожиданием подобного рода. Но мне как всегда стыдно. Как всегда гложат сомнения, может я не права?
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[НЛО]

mozaika, а сочувствовать ты умеешь, как думаешь? И чем вообще жалость, на твой взгляд, от сочувствия отличается?

[Ольха]

[mozaika]

НЛО, я бы ответила так: сочувствие может быть и жалостью и не жалостью, а допустим, разделением радости. Проще говоря - это любое разделение чувств другого человека.
Ольха, спасибо, приятно видеть единомышленника, пусть даже и бывшего единомышленника. Примерно к таким выводам, как вы сказали, я и пришла. Когда стану сильнее, действительно сильнее, независимее, а ещё целостнее и спокойнее, наверное научусь и жалеть, но ведь это может произойти нескоро. А пока мои родственники страдают от моей безжалостности, и сразу закрадывается привычная тревожность: "Вдруг с ними что-то случится, вдруг они не доживут до того, пока я перестану стесняться жалеть и любить"?
А теперь хочу уточнить. Жалеть я всё-таки умею. Иногда. И сочувствовать умею, но только в крайних, критических ситуациях. Проблемы с сочувствием мы уже обсудили, а проблемы с жалостью немного отличаются. Дело в том, что некоторые общепринятые причины не являются для меня поводом для жалости. Пожалеть не могу никак, разве что формально, а как правило начинаю злиться. Ну если челоек при мне порезал палец и стонет, как ему больно, я НЕ МОГУ ЖАЛЕТЬ, автоматически вспоминаю как приседала 150 раз на разорванном миниске, или как колошатили по почкам четверо в кроссовках... Не буду я этим хвастаться, потому что пониаю: у всех разная чувствительность к боли, разная выносливость, разный страх, но жалеть НЕ МОГУ.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Ольха]

[НЛО]

mozaika, я думаю, что "общепринятые поводы для жалости" - миф. Никто никого жалеть не обязан, если у него душа к этому не лежит. А раздражение может пройти, если попробовать не вешать на недостаточно стойкого человека (как может показаться на первый взгляд) ярлык слабака и хлюпика.
Есть, наверное, в обществе стереотип, который навязывает женщине роль жалостливой причитальщицы. Я сама никогда не могла ему соответствовать - не только жалость порой не получается проявлять, но я одно время и другие эмоции в себе зажимала: тёплые чувства, бурный восторг (когда встречала друзей, которых и правда безумно рада была видеть, старалась спрятать улыбку). Проще стало, когда себя отпустила: не получается выразить эмоции, ну и пусть!
mozaika, а тебе вообще свойственно явственное проявление всяких разных чувств и эмоций (кроме жалости)? Можешь ли, если захочется, заплакать при ком-то, сказать, что тебе от чего-то грустно или обидно?

[mozaika]

Конечно, безусловно, если я человеку при мне оторвало ногу или ещё случилось какая-нибудь катастрофа, я его очень пожалею. Я даже если собаке на лапу настюплю, а она вскрикнет - всегда кидаюсь её ласкать. Думаю здесь задействована чистая биология: реакция на крик боли. Настоящей боли. А если человек порезал палец и просто сдеал грустное лицо, это немного другое. Просто моим зажатым эмоциям нужен больший стимул, чтобы они проснулись, такой как, не дай Бог, никому - оторванная нога, а не как бытовое недоразумение вроде пальца. У меня просто не происходит сигнала на это. Я не не хочу, а не могу прореагировать адекватно и эмоционально. А судить людей я не люблю и почти никогда этого делаю, но думаю у каждого есть такие "излюбленные темы" где даже самый толерантный и добрый человек становится глух и слеп. Так, например, моя бабушка, пережившая войну с тех пор и по сей день всем говорит: "Да что там у вас за проблемы, да что за неприятности! Глупости одни, баловство, вот когда мы в сорок втором..."
НЛО, как я уже сказала Ольхе, я плохо умею проявлять эмоции. Когда-то это вознимкло из-за излишней нервозности, когда я решила не растрачивать свои силы и стать спокойной, владеть собой. Самообладание правда на высоте, но иногда замечаю, что я не просто не проявляю эмоции а не испытываю их на самом деле. Чувства нет, лишь мысль, внутренняя констотация факта: "Ему сейчас смешно. Он хочет, чтобы я обрадовалась его анекдоту. Ей обидно. она просит сучувствия. Они волнуются, ждут совета". Иногда от этих мыслей и этой машинки в голове - жутковато.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю