Психологическая культура

[Вэл]

Поделитесь опытом, пожалуйста, научите кто обладает приобретенной или врожденной способностью спокойно воспринимать ситуации, в которых главное - установка, что никто никому ничего не должен,и никак не могу научиться ни по отношению к себе, ни по отношению к другим. Как вырастить в себе эту "одубелость"? Не верь, не бойся, не проси, к сожалению, это не про меня, а как это не верить, не боятся, не просить? Ситуации не хочу приводить в пример, много личного, не хочется деталей, они оголяют обиду на тех, у кого и кому не верить, не боятся, не просить. Может кто чего подскажет, какое действие нужно произвести, чтобы в себе привычку к тому, чтобы ждать чего-то напрасно от людей, эмоций, помощи в себе убить. Спасибо.
С уважением. Вэл.
_________________
В каждую секунду, год и час,
все понять готовый и простить,
Бог приходит в каждого из нас,
кто в себя готов Его впустить.

[Ольха]

Вэл, не надо ничего в себе убивать, как раз наоборот - взращивать то, что годами убивалось. Понимаешь, мы начинаем чувствовать, что нам окружающие крупно задолжали, как раз после того, как некогда мы позволили убить или подавить в себе те вещи, способности, которые бы помогали нам наполняться спокойствием, умиротворением и доброжелательностью, не прибегая для этого к постоянной помощи других.
Представь, что взяли человека, который всегда спокойно покупал себе конфетки и ел их с удовольствием, отобрали у него все деньги и сказали - теперь мы будем тебе конфетки покупать, расслабься и не беспокойся о них! А потом - забыли это делать. И человеку кажется, что он остался и без своих денег, и без своих конфет. И он уже забыл, как он зарабатывал эти деньги и делал все это самостоятельно, и чувствует себя совершенно несчастным и беспомощным.
Нужно снова вспоминать, как я сама могу приобрести, получить, создавать то, чего до сих пор тщетно жду от окружающих. Когда они угостят меня конфетой - это будет подарком, приятным сюрпризом и знаком внимания, когда не угостят - я найду ее себе сама.
И я даже не говорю, что позиция "никто никому ничего не должен" самая правильная. Даже когда ты сам избавляешься от постоянной зависимости от других и от того, что они сделают - ты вполне можешь ожидать от них каких-то вещей. Просто если твои ожидания не оправдаются, то в данном случае это не будет настолько болезненно и трудно пережить, как в случае, когда ты связан своими ожиданиями по рукам и ногам и не будешь знать, что тогда делать. Посуди сама - когда ты можешь либо сделать что-то сама, либо ожидать от другого - у тебя есть выбор. Когда же ты чувствуешь, что если тебе чего-то не дадут - нет шансов, что ты достигнешь это сама - у тебя нет никакого выбора,ты в тупике и отчаянии.
Мне кажется, Лозунг "не жди, не бойся, не проси" стоит не столько воспринимать буквально, сколько как хорошее напоминание о способности находить варианты выбора в любой ситуации, не зацикливаясь на чем-то одном.
_________________
дышать и улыбаться

[Михалыch]

[Лягушонок]

А я вот солидарна с Вэл и ее вопросом. Вот прямо в точку. И Ольху я тоже поняла.. Что нужно никогда не расслабляться и помнить о том, что дело рук утопающих- это спасение утопающих.. Ой.. Или это я сейчас нечаянно открыла что-то новое.. В общем, не нужно полагаться на чужие обещания, да, Ольха? И еще.. От добра добра не ищут.. Хотя так хочется хоть надеяться.. На ответное добро..
_________________
Улыбаемся и машем, господа, улыбаемся и машем!

[Ольха]

[лексей]

[Blik]

[Кролигр]

[Blik]

[Теплая]

[nemain]

[Кролигр]

[nemain]

[Slightly Mad]

[Кролигр]

Slightly Mad, не только секты. А шайки? Воровская романтика? Что ты должен этим лохам?

[Инна]

Полностью согласна с мнением Ольхи.