Психологическая культура

[Aleks Dark]

---

[Ольха]

[Йоко]

[Aleks Dark]

---

[Йоко]

[Aleks Dark]

---

[Jul]

[Йоко]

[Йоко]

[Aleks Dark]

---

[Ольха]

[Йоко]

Ну вот, вы молодец! Мне вообще во время страха помогает подышать и помолиться. Вам - подышать и походить. Способы борьбы с этим состоянием есть, их надо хорошо поискать
Еще помогало- отвлечься на что-нибудь, концентрировать на этом объекте внимание. Я во время таких приступов (практика на "скорой" была) усиленно рассматривала, мимо чего мы едем. Не пыталась осмыслить/запомнить - все равно не получалось (сознание-то расползается), мысли не пыталась контролировать - относилась к ним как к тараканам: ну есть, ползают, не поймаешь их, разбегаются. А я буду в окошко смотреть!

[pereyra]

А к Кастанеде вы несправедливы. Классные книги. И парень классный. ЦАРСТВИЕ ему небесное...

[Исправлено модератором]

[догы]

[Алексей.ТТ]

Ольха, Aleks Dark
И мне тоже жутко становится когда начинаю задумываться о бесконечности мира ) Особенно крышу срывает когда думаешь о множественности миров, типа в каждый миг рождается бесконечное множество разных миров, и в каждом ты поступаешь по разному. (есть такая теория тоже, с квантовой механикой как-то хорошо пересекается)
Но я уже выработал какую-никакую защитку.
В моем понимании о таких штуках задумываться - все равно что старинному компьютеру делить на ноль - вся система вразнос идет в прямом смысле )
Не предназначен разум для таких вещей очевидно.
Поэтому я просто говорю себе - не тем инструментом пользуешься батенька - СТОП, и как-то легче )

Хочется что-то понять в этих материях? Добро пожаловать на "коврик" ИМХО. Йога, цигун, может какие-то иные практики - если заниматься долго и успешно я уверен что людям много чего открывается. Но блин как же сложно себя заставить заниматься )
И шансы свернуть крышу набок довольно высоки ) Но и бездействовать всю жизнь тоже неохота.

Aleks Dark
Хочу спросить - Вы "себя" как отождествляете? Где Ваше Я - в голове, во всем теле, в мозгу? Сорри если после моего вопроса заклинит, но это важно имхо

[Aleks Dark]

---

[Алексей.ТТ]

Aleks Dark
Я Вам советую обдумать такую концепцию - человек - существо воплощенное как не крути. То есть ВО ПЛОТИ.
И почему вот это Я должно быть именно в голове сосредоточено?

Я раньше тоже локализовал себя где-то в голове, но потом почитав на эту тему разной литературы, так делать перестал, наоборот принял мысль что моё Я - оно во ВСЕМ теле. И скорее всего даже где-то за его пределами, но это мне пока не по зубам поймать )

И если хотите ощущать свое тело, стоит завести привычку "прокачивать" свои нервные окончания, прислушиваться к ощущениям на периферии тела, на ладонях, стопах, может где-то внутри. Тогда и чувствительность появится. Но там конечно много всяких условий, не спорю. Больше двигаться, питаться по другому, контрастные процедуры, закаливание, массаж, много чего можно привлечь.

Тело - не темница для души, а скорее с ней единое целое на данном этапе бытия. Если это принять, дальше легче идти к гармонии со своим телом. ИМХО

[Алексей.ТТ]

В.Л. об этом писал - современный человек (средний) катастрофически недополучает тактильных ощущений. Ноги в обуви. Руки в перчатках ) Жизнь достаточно обезболенная - а боли тоже надо дополучить, это же ощущения.

Опять же если долго что-то развивать, оно будет на уровне. Вот звукорежиссер - всю жизнь вслушивается, я думаю у него слух годам к 40-50-ти будет достаточно круто превосходить слух среднего Васи который колбасится на дискотеках под колонкой.
Специалист по картинам будет различать мельчайшие ньюансы изображения. Среди академиков я читал гораздо реже маразм встречается - они всю жизь думают! И так далее.

[Мышка]

а ведь это пожалуй действительно так... не хочу.

[Aleks Dark]

---

[kalashnikov]

---

[Gremlin*]

Уставший от жизни, пожалуйста, продержитесь еще чуть-чуть, все должно наладится вот-вот, поверьте!!!!

Гипертонии не бывает у пофигистов, вижу, что за дело вы привыкли болеть. Да, обидно, когда вознаграждения за это не получаешь, но что делать - нет справедливости, никогда не было, и, наверно, уже не будет, а люди-то живут, куда им деться!

Это все ложь - то, что навязывают нам СМИ, и само общество, будто цель жизни - квартира, машина, "кабаки и бабы" и т.д. НЕ ПРАВДА!!! как говорят антиглобалисты, нас убеждают, что мы должны ходить на работу, которая нам не нравиться, чтобы купить вещи, которые нам не нуджы, и они очень по-человечески правы.

У вас работа кончилась - это благословение, шанс обрести себя, долгожданный отпуск, жаль, что не оплачиваемый, зато неограниченный! Сколько можно всего сделать, что давно собирались, да все некогда. И не стоит беспокоится о том, что помрем с голоду - даст Бог день, даст Бог и пищу, это - тоже тысячу раз проверено!

Миллион раз проверено - счастье человека не зависит от изобилия его имения. И не надо говорить, что это слабые люди придумали, чтобы не бороться. Мы все - слабые люди, все наши достижения - заслуга наших родителей, воспитавших в нас трудолюбие, и плюс немного удачно сложившихся обстоятельств. И у самого слабого из людей - свое, особое счастье.

Помню миф о каком-то древнегреческом герое, которому было обещано бессмертие, если кто-то согласться сойти в царство мертвых вместо него. Ну и этот герой (кажется, царь) нашел одного древнегреческого бомжа и сказал: умри за меня, зачем тебе такая жизнь. Но тот отказался. Сказал: когда утром я смотрю на восход солнца, весь наполняюсь радостью оттого, что жив еще!

Вот, это - та радость, которую за деньги не купишь, доступная любому бомжу и недоступная многим королям - она, на самом деле является цлью жизни, а не то, что навязывают нам по-телевизору.

И еще. У маня создалось впечатление, что Леви вы пока не очень читали. Возьмитесь, ему здесь так многие благодарны, его книги людей из такого вытащили. И какраз для вас у него есть техногогии, которые вас вытащат. Прежде всего, как мне кажется - пробивная ходьба. Кажется, в "Ошибках здоровья" она описана, почитайте, книги не дорогие. Уже после первого сеанса САМ находишь ответы на многие вопросы - тысячу раз проверено...

[Ольха]

Алекс, мне вот тут сейчас мысля пришла - может, тебе стоит ник поменять на что-то более светлое и оптимистичное? В иудаизме даже целая традиция есть - когда человек хочет изменить свою судьбу к лучшему, он может поменять имя. Одна моя одноклассница после десяти лет ужасных отношений в браке и болезненного развода поменяла свое имя на "Симха", что в переводе означает "Радость", и с тех пор, когда снова начинает впадать в горесные мысли - напоминает себе, что теперь она не та, что была, теперь она Радость. Стала намного веселее и легче, чем была.
А это "Алекс Дарк, Алекс Дарк" - только прочитаешь, сразу представляется кладбище с крестами и крысами. Поэтому и посты в духе "не хочу жить, все плохо" - как раз очень вписываются в тон. Когда же ты начинаешь вдруг говорить о том, что не все так плохо - даже странно становится - куда, мол, готичность подевалась вдруг?
Может, придумаешь себе более нейтральный ник, или вообще, светлый и веселый? Под ним и тон сообщений окрасится другими эмоциями и другие читатели будут воспринимать тебя иначе.
_________________
дышать и улыбаться

[Aleks Dark]

---

[A-ya]