Психологическая культура

[догы]

Как деликатно разрешить эту проблему так, чтобы и "волки" вдоволь нахрапелись и "овцы" выспались?
ЧистА психологически принять проблему и жить с ней спокойно - не предлагать!
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Ольха]

Ээээ. Это ваша проблема или его? Он знает, что храпит и мешает вам спать? Что говорит?
_________________
дышать и улыбаться

[Кролигр]

[догы]

Это НАША проблема. Потому что я не могу спать, когда он храпит,а он боится заснуть. чтобы не захрапеть и меня не испугать.
Храпит-то он не каждую ночь. Но мы пока не вычислили, что влияет на появление храпа.
Я - "приходящая жена" - мы вместе не живём. И когда я ночую у него, хочется спать вместе.
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Верналенья Циграникофф]

Ну, есть всякие приспособления типа антихрапуны. Также - хир.операция. ?
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Staffwind]

Загляни на www.xrap.ru там достаточно информации по проблема и способах ее решения.

В том числе:

Пение перед сном - способ избавиться от храпа
Выполнение специальных упражнений для голосовых связок ведет к укреплению мышц мягкого неба, поэтому пение перед сном может помочь избавиться от храпа.

Ингаляции аэрозолем "Snoreeze" помогают избавиться от храпа
Многокомпонентный масляный аэрозоль "Snoreeze" после ингаляции покрывает мягкие ткани глотки, уменьшая их вибрацию, помогая временному избавлению от храпа.

Носовые расширители (носовые полоски) против храпа
Основной механизм действия носовых полосок заключается в расширении крыльев носа и, соответственно, увеличении прохождения воздуха, примерно на 30%. Помогает избавиться от храпа.

Устройство "SnoreGuard" - средство против храпа
Выдвигает вперед нижнюю челюсть и, соответственно, язык, что помогает избавиться от храпа. Особенно полезно,в случае открытия рта во время сна. Необходимо наличие нормального носового дыхания, хотя бы через одну ноздрю. Для использования устройства "SnoreGuard" требуется консультация стоматолога.

и т.д.

[Клео]

Где-то слышала, что храп могут провоцировать спиртные напитки, принятые вечером даже в небольшом количестве.

На рекламе дорогих ортопедических подушек видела, что такие подушки могут предотвращать храп, так как голова занимает правильное положение во время сна.

Но... могут предотвращать, не значит, что предотвращают на 100 %.
Если соберётесь такие подушки приобретать, то не торопитесь заказывать через интернет. Сначала найдите салон, где представлены образцы подушек и где на них можно полежать. а потом уже делайте выбор, иначе деньги можно потратить зря. Слишком специфический товар.

[Йоко]

Храп появляеся при опьянении или при ГЛУБОКОМ сне. Т. к. мышцы глотки и гортани расслабляются. Эту проблему может помочь решить ЛОР-врач, это их область. Над такой проблемой смеяться не будут - народ конфернции храпу посвящает! Попробуйте, может помогут?
_________________
Общеизвестными аргументами он пытался доказать общеизвестную чушь... (с) Стефан Цвейг

[догы]

Верналенья Циграникофф, он скорее самоубъётся или ваще спать не будет, чем на операцию пойдёт мужчины все такие боюшки.

Staffwind, петь точно не будет! Ну, если только меня на мороз выгнать. Почему-то думает, что у него нет голоса и слуха
"Snoreeze" - это оч. хорошая идея. Будем искать.
расширители, удлиннители и высовыватели - это жесть! Я, если, в полусне ТАКОЕ рядом с собой увижу, точно энурез заработаю Придётся тему в здоровье заводить.


Клео, он не пьёт. Уже года 3-4. А вот я как раз от спиртного + усталость могу похрапывать Но так тихонечко и... жалобно
Подушку - неплохой вариант.

Йоко, а к лору он обращался. Лор чой-то там смотрел и сказал, что ОН храпеть не может

Спасибо за советы.

Меня интересует, как мущщине объяснить, что мир не разлетелся на осколки, если он ночью похрапел и я переползла в зал Мнительный он у меня.
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Теплая]

[Yari]

Здравствуйте. Покупаете в аптеке себе беруши и лекарство от храпа и успокоительное ему
PS

[догы]

хе-хе! ну, мы же тогда будем постояно опаздывать на работу - я в берушах, он с успокоительным - мы просто не будем слышать будильник. так и будем безмятежно спать, пока с работы не выгонят
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Anastasia]

[Yari]

[догы]

[Yari]