Психологическая культура

[Зая]

Люди, помогите мне.
Длится уже давно. С проблесками, правда. Но сейчас что-то совсем затянула. Я вообще не люблю жаловаться. Мне понравился совет у Норбекова, хоть к самому нему отношению спорное, "прежде, чем вешать на других проблемы, попробуй сам". Перевод вольный. Но смысл, тяни из трясины себя сам. Ведь, если посмотреть, у других проблем не меньше, может, их также корёжит как меня, а то и болъше. Чем же я особенная?
Ну вот, я как все здесь задепрессованные: ничего не хочу, ничего. Такая пустота. Причем я же знаю, что тянуть-то бегемота надо: иду на танцы, встречаюсь с друзьями, в раковину не лезу, увлекаю сама себя, регистрируюсь на порталах знакомств, чтобы понять в который раз: не хочу ничего. Решила дать себе время, сказала: "не хоти, тебе не надо хотеть". Думала, вылезет самой. Не вылезло. А жить "надо". Живу пока с этим болотом.
Да, проблемки есть: никак не сдающаяся мигрень и какие-то непонятные проблемы с кожей, не понятно откуда появившиеся, а ведь я стала практически вегетарианкой, питаюсь исключительно правильным, био и супер полезным. Загадка. Но напрягает. Да и работа - тоже фактор.. И в личной жизни - простор для творчества
Что делать, друзья ?

[Чеви]

Мне очень классическая гомеопатия помогла - и психалгия прошла (причём сразу!), а с ней и всякие депрессивные штуки. А с головными болями вообще чудесно - за почти год выпила одну (!) таблетку цитрамона, а то раньше я его каждую неделю лопала .

[hulio]

[Svitt]

На счет мяса - мне думается спорный момент. Может и плохо быть после долгого "неедения" мяса. А с остальным согласна. На меня еще море положительно действует. Отпуск, проведенный дома, и отпуск, проведенный на море - очень разные вещи. После моря - все как рукой снимает (только климат подходящий подобрать).

[Зая]

[SelfTrainer]

[Зая]

[Зая]

[hulio]

[Чеви]

[MAX1972]

Зая, вам надо влюбиться, ни одна диета не заменит вам этого. Хотя, это каверзное слово "надо", вылезло не кстати. Может его заменить на "не надо", активно старайтесь не влюбиться.
Когда то в детстве я интуитивно изобрел способ быстрого засыпания, я представлял себя часовым на посту, которому ни в коем случае нельзя задремать, иначе растрел на месте, с этой мыслью, я быстро засыпал. Сейчас конечно и фантазия не та, и так просто свое сознание не обманешь, задубело оно со временем. Приходиться вспоминать детство, благо осколки каких то воспоминаний остались, осталось место на карте, где я могу освежить эти воспоминания, и когда мне очень хреново я еду туда и встречаюсь с десятилетним мальчишкой, которым был когда то, это дает мне силы барахтаться в агрессивной городской среде. Вспомните детство, ведь были же тогда моменты абсолютного счастья, вне и не зависимо от чего, это и есть сокровище вашей души, философский камень, источник вечной молодости, который искали алхимики.
Выход из депрессии, там же где вход, т.е. в вашем сознании, а не в пищеворительном тракте.

[Кунг-фу Панда]