Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Привычка ломать ногти и трогать лицо - на что поменять?

 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
SelfTrainer


Зарегистрирован: 17.04.2007
Сообщения: 1129
Откуда: Йокнеам, Израиль.

СообщениеДобавлено: 17.10.2008 18:33    Заголовок сообщения: Привычка ломать ногти и трогать лицо - на что поменять? Ответить с цитатой

Здравствуйте! Улыбка
Была у меня привычка трогать лицо...Прыщи ковырять, просто чесаться и трогать усы или бороду. Решил отвыкнуть от этого - отвык (хотя нет, оказывается не совсем, бородку трогаю). Но привык к другому - провожу ногти между зубами. Не грызу, а просто вставляю их между зубов. Тем самым ногти становятся как-бы более тонкими да и ломаются тоже. Понял: чтоб от чего-то отвыкнуть, нужно привыкнуть к чем-то другому, иначе придется все равно привыкнуть к чему-то не тобой сознательно выбранным (в этом случае вставление ногтей между зубов).
И так, на что можно поменять эту мою новую привычку? Может больше внимания уделять чему-то другому (мыслям?), или может какие движение рукой делать? Может какие упражнения, которые не забирают много внимания и которые можно перевести в привычку?
Что вы думаете? Спасибо! Показать язык
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 18.10.2008 02:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можно купить четки и ходить везде с ними, теребить их.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
SelfTrainer


Зарегистрирован: 17.04.2007
Сообщения: 1129
Откуда: Йокнеам, Израиль.

СообщениеДобавлено: 18.10.2008 02:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теплая пишет:
Можно купить четки и ходить везде с ними, теребить их.
Что мне это даст?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ольха


Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel

СообщениеДобавлено: 18.10.2008 10:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ты хочешь поменять ее на что-то более полезное и продуктивное, или на что-то более безобидное в плане здоровья и эстетики? Четки - вполне безвредное занятие, мозолей на пальцах от них не будет, и ногти и десны останутся в порядке.
Можно научиться катать монетку, перекидывая ее с пальца на палец, как это делают крутые ребята в фильмах, или еще что-нибудь такое же фокуснически эффектное. И девчонкам понравится и руки займешь.
_________________
дышать и улыбаться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger
SelfTrainer


Зарегистрирован: 17.04.2007
Сообщения: 1129
Откуда: Йокнеам, Израиль.

СообщениеДобавлено: 18.10.2008 18:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ради крутости не хочу. А вот ради здоровья можно. Улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой Ваш часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100