Психологическая культура

[Tannik]

[Ольха]

[Ольха]

Кснико, я отдаю себе отчет в том, что нередко бываю критична и вспыльчива в ситуациях, когда меня вдруг что-то не устраивает. И если в здесь и сейчас выразить человеку мою реакцию, эмоцию в той форме и настрое, который просится наружу - она далеко не всегда будет выражена в приятной и удобоваримой форме. Уже хотя бы на то, чтобы сгладить острые углы и оформить мысль помягче, мне бывает нужно время. А там я нередко уже и так успокаиваюсь и решаю просто смолчать, замять и все.
И действительно, осознать, какая именно эмоция или мысль посетила голову и что именно я собираюсь сказать - тоже не всегда удается сразу.
_________________
дышать и улыбаться

[Нелюбовь]

Ольха, мне кажется, что все зависит от того, насколько вы открытый человек, насколько готовы впустить в себя кучу постороннего народа. Друг бывает один, ну, два - максимум. Остальные - приятели, знакомые, просто попутчики по жизни. Мне, к примеру, трудно вываливать свои проблемы в инет, потому что это МОИ проблемы, МОИ чувства и мысли. Ничего плохого не могу сказать о посетителях форума, многие из них мне нравятся, но не более того. Это - просто собеседники. И вот ты выкладываешь кусочек себя - и пошли всем миром обмусоливать, обкатывать, обгладывать то, с чем я живу, что причиняет мне боль или радость, что ощущаю кожей.
Если ты поцарапала палец или потеряла зонтик - с этой проблемой можно войти в инет и поболтать. О чем-то более серьезном я бы все-таки лучше спросила у себя. Нет более надежного советчика.

[ksniko]

[Ольха]

[ksniko]

[Ольха]

Про меня нередко говорят, что у меня "на лбу все написано". Даже если хочу скрыть какую-то нахлынувшую эмоцию, это далеко не всегда получается. Но все равно я разделяю - есть сиюминутные эмоции и чувства, которые вот они, накатывают и можно их выпустить. А есть такие... подспудные, глубокие, давние, они давно там, уже годы,а может, и вообще с детства. Как общий эмоциональный фон, что ли. И когда на них накладывается что-то сиюминутное - то этот синтез получается чем-то другим, иногда вообще неожиданным, вроде как - собираешься чему-то радоваться, а в результате от тоски плачешь и не знаешь, почему. Вот эти глубокие вещи там обычно и держу. Кажется, что они - постоянная часть меня, задают этакий приглушенный фон, еле слышный "шум", а в острые моменты - суммируются с тем, что происходит в здесь и сейчас.
_________________
дышать и улыбаться

[ksniko]

[Ольха]

[ksniko]

[Ольха]

[СМ]

[SelfTrainer]

Писал, но передумал. Я ведь тему не читал...Возможно это обсуждали. Какая-то лень читать...Можно будет в этом разобраться.
Все таки кратко напишу:
Мне обычные жалобы не нравятся, так как человек просто рассказывает а помощи не просит. А если просит то я за. Сам же редко чем то делюсь с людьми и большинство времени сам. А на счет решать проблемы самостоятельно, то не всегда это возможно, и не всегда хорошо (ИМХО)...
А вообще если хочется, то можно у людей спросить - не против ли они что-то обсудить, или что-то выслушать. А если против то не навязывать.

[Rabbit]

Убеждена, что “выплескивать” – путь в тупик... У меня пример – моя подруга. Ей много лет назад горе-психолог бездумно (бездарно?) посоветовал “Выплескивайте, женщина, выплескивайте всё – не держите в себе!” И что? Человек все эти годы “выплескивает, выплескивает” и нет элементарных навыков проанализировать своё состояние, “проработать” его, понять, что происходит с душой. “Выплеснула” – наступает временное облегчение, но причина не уходит...
“Выплескивание” у неё происходит по-разному – не понравился человек, она тут же громко выскажется по этому поводу, засигналила машина под окном – в окно летит горшок с цветком, плохое настроение – все обязаны знать об этом, болит нога – весь коллектив слушает слёзный рассказ о болезни, проблемы у сына – расскажем и об этом без утайки...
В последнее время – у неё прогрессирует нейродермит, страдает бессонницей...
А просто попался бездарный специалист, который вместо углубленной работы с человеком, попавшим в тяжелую ситуацию – фактически отмахнулся от него советом “выплескивать”.

[SelfTrainer]

Rabbit,
А может Ваша знакомая не правильно поняла "специалиста"?

[hedviga]

Ну мы же живем в ненавистном социуме. Коли выплескивать то в адекватной форме. Облегчиться или совершить физиологические отправления никто не будет прилюдно. Хотя понятно что все держать в себе вредно для здоровья. А дети малые могут где хочешь присесть и вслух сообщать всем о своей надобности.

[ksniko]

[ksniko]

Насчёт проблем.
Я давно пришёл к выводу, что источник абсолютного большинства проблем у людей - это хроническое неудовлетворения простых биологических потребностей. В свежем воздухе, в физической активности, в витаминах, в сексе. От этого человеку плохо. Но у него есть ум. Который тут же подводит под это теоретическую базу в виде ужасного социума и прочего.
Конечно есть люди, которые мучаются вечными вопросами. Но их мало и погоды они не делают.
Да и то я не уверен, что у них все в порядке с биологией.
У Виктора Франкла (книга "Человек в поисках смысла") один их трёх путей обретения смысла - это "простые радости жизни".
Что это действительно мощная вещь я понял на Холестических Ашрамах, где мне удалось пожить. Там сплошняком шла биологически-звериная жизнь. Притом желания регулярно сменяли друг друга. Проснулся утром. Очень рано (только солнце начало вставать). Но никакого желания, как "в миру", повалятся, подремать, понежиться нет. Наоборот - внутри бурлящая энергия, которая требует немедленного выхода. Как спал голый, так и выскакиваешь из палатки и бултых в утреннюю реку. Потом после гуляния по лесу просыпается дикий голод. На завтрак - простая каша. Кажется невероятно вкусной. Ни чая, ни кофе ни пива нет. Только вода из родника. Вкус обалденный. И так весь день. К вечеру - полное насыщение и последнее желание - спать. И какие проблемы?
И у ВЛ по-моему в каждой книге о том же. То есть начать со своей биологии. Питание, физическая активность.

[СМ]

[СМ]

[Tannik]

[ksniko]

[Tannik]

Надо же, какой Вы экспериментатор! Прошу прощения за оффтоп. А там были только мужчины?

[ksniko]