Психологическая культура

[Леник]

Способствует, конечно. Я вижу в эти моменты и чувствую её искреннее желание видеть меня счастливой( пусть и в её понимании). Главное, она не гонит меня "в счастье" хворостиной. Я тоже желаю ей счастья, а в эти моменты она если не счастлива, то мечтает о счастье и меня это радует. Получается что-то вроде взаимной медитации на счастливое будущее.

[АНД]

А насколько медитация входит в набор Ваших способов "самоработы"?
И вообще, что Вам из этой области больше нравится, подходит .. реально помогает? Как с проблемами предпочитаете справляться?
Что-то Вам помогло (и почему), например, настолько когда-то, что Вы бы рекомендовали это другим попробовать?

[Леник]

[Леник]

А что помогло... Психотерапия, групповая и индивидуальная.
В своё время мне повезло, в нашем районном центре семьи принимал хороший психотерапевт (тогда за бесплатно, запись за 2-3 недели). Он вёл и индивидуальный приём, и группу(на занятия группы можно было прийти с улицы- без записи и регистрации). И на эти групповые занятия, то ничего не пропуская, то исчезая на несколько месяцев, я ходила примерно 10 лет. 4 или 5 раз была на личном приёме.
Можно сказать, что я прошла курс лечения.

[Леник]

Перечитала все свои сообщения на форуме- ох, и суровая дама из меня вышла! А посмеяться я люблю. А ещё я люблю читать, даже читательский дневник завела на одном из литературных форумов (для тех, кому интересно- ссылка в моей подписи). Вообще- люблю читать и слушать. И разглядывать что-нибудь красивое. И вкусно покушать люблю. И просыпаться от того что выспалась, а не по звонку будильника. И обожаю бабье лето и апельсины с клубникой. Виноград тёмный тоже люблю.

[Зая]

Леник, у меня вопрос по поводу Вашей автоподписи. Из нее следует, что сейчас вы живете, а тогда выживали. Извиняюсь за топорность. Почему тогда было выживание, а сейчас жизнь? Изменились условия, изменились Вы сами?
И в чем разница по Вашему между выживанием и жизнью?

[Леник]

Изменилась и я, и условия жизни.
Что касается меня. В самостоятельной жизни я оказалась в один день. Родители переехали в деревню, а я с сестрой остались в городе. До этого я была послушной и удобной дочерью, а после отъезда родителей мне стало некому подчиняться, а я была привыкшей жить под руководством "старших товарищей". Пришлось привычку менять. А для этого пришлось и самой измениться. Это можно сравнить с домашним котёнком, вдруг оказавшимся на улице.
А обстоятельства- это произошло в 1989году, а 90е годы нанче модно называть лихими. Приходилось и без работы сидеть, и случайными заработками перебиваться. И как голова от запаха еды в поъезде кружится я тоже знаю.
Выжила.
Выживание, на мой взгляд, это преодоление препятствий и избегание опасностей. Реагирование на раздражители. А жизнь- это когда человек творец событий.
Трудно подобрать слова...выживание- это когда человек считает себя жертвой. Жизнь- когда человек видит в окружающем его мире вместо враждебного окружения поле для деятельности.

Более вразумительно пока сказать не могу. Жертва- выживает. Творец- живёт.

[Леник]

А подпись можно расшифровать и так: У меня теперь есть навыки жизни в условиях ограниченного потребления и дискомфорта. Теперь я хочу снять с себя внутренние ограничения и запреты, выражающиеся фразой: "Я не могу себе это позволить." Я учусь жить с удовольствием.

[Зая]

[Леник]

Да. Хотя приступ паники, когда задержали зарплату на 2 недели испытала. Но он быстро прошёл- через 3 дня. Сейчас трудные времена мне пережить будет легче.

[Зая]

[Зая]

[Леник]

Нет, уже точно не будем. Есть знание того, что есть боль и страх перед ней и опыт излечения от боли.
А выживание подразумевает опасность для жизни. Длительную. А жертва, в моём понимании, человек убеждённый не просто в опасности окружающего мира, а ещё и в его враждебности.

[Леник]

http://www.wday.ru/tests/test/15/ Прошла тест на определение внутреннего возраста и оказалось, что мне 6-10 лет! "Возраст невинности"! Там ещё говорилось о детской спонтанности

Если и существует ключ от сада детства, то вы, вероятно, никогда его не теряли. Вы очень часто действуете спонтанно: в одно мгновение переходите от смеха к слезам, испытывая потребность полностью отдаваться своим эмоциям. Стремясь существовать в пространстве творчества и игры, вы активно уходите от ограничений, которыми полна «взрослая» жизнь и которые вам не нравятся. Ваш очарованный мир дарит вам свободу и невинность, позволяющие с головой уходить в мечты, в которые вы умеете вдохнуть жизнь. Легкость, которую вы в себе культивируете, позволяет многое в жизни попробовать. Но, если вы не позаботитесь о том, чтобы направить ваши способности в надежное и конструктивное русло, есть риск всю жизнь пропорхать, так ни разу не воплотив свои желания в нечто значительное. Кроме того, ваша непосредственность и творческие порывы могут превратиться в беспорядочные поступки или эгоистические капризы. Так что позаботьтесь о своих мечтах: создайте им прочное и богатое возможностями жизненное пространство, в котором они смогут воплотиться.

Что есть, то есть. Предпочитаю быть спонтанной, мне так легче живётся.

[kalashnikov]

Выживание и жизнь - совершенно разные вещи. Я понимаю разницу между ними. Причем разница в голове, а не в обстоятельствах...
Леник, а жить как - получается? Трудно себе разрешать? Как учитесь?

[Леник]

Сначала было трудновато, пришлось "развоспитываться", снимать внутренние запреты (чаще всего родительские) типа "хорошие девочки так себя не ведут". Я вспомнила ситуацию, когда была растерянным ребёнком, и сказала этой малышке: "Ты под МОЕЙ защитой. Будь спокойной. Если кто-то посмеет даже подумать что-то против тебя- будет иметь дело со мной!". И в этот момент во мне было столько убеждённости, что я маленькая поверила себе взрослой. Исчез страх перед наказанием. Смелость появилась. И спокойствие. Фундаментальное такое.
Такая решимость, наверное, матерям знакома. Когда готова всех порвать, кто на ребёнка покуситься захочет. А ребёнок, зная, что "мама всех порвёт" чувствует себя в безопасности.
Похоже мой Взрослый приструнил моего Родителя.

[Леник]

Кстати, по поводу "хороших мальчиков и девочек"... Довольно часто взрослые с удовольствием читают о Томе Сойере, а дома предпочитают иметь Сида...

[Леник]

У меня теперь начались каникулы на работе. Отправили нас домой до второго февраля. Не знаю как к этому отнестись. Отдохну хотя-бы.

[Леник]

Хочу попрощаться перед уходом с форума.
Здесь мне было очень хорошо, комфортно и безопасно. Я решила свои проблемы, с которыми пришла на этот форум. Спасибо вам, что помогли мне в этом.
Желаю вам удачи!

P. S. Писать здесь больше не буду, извещения об ответах получать тоже не буду. Кто захочет со мной поговорить- пишите в личку.

P. P. S. Пока!

[Лемма]

Доброго пути Вам, Леник!
Надеюсь, заглянете хоть одним глазком в беседочку, а тут мой пост на чайном столе лежит в белом конверте.
Не случилось нам с Вами поговорить обстоятельно, но благодарность Вам уже имею. За Симону де Бовуар.
И вообще, Вы всегда симпатию к Вам во мне вызывали.
Доброго пути.
_________________
- Нет.
- Нет.
- Да.
- Нет.
- В паркетных войнах не участвовала.

[Дария]

Леник, всего вам самого хорошего, и приходите все-таки еще...
_________________
"И трудно поверить, что жизнь коротка..."
Б.Окуджава

[Леник]

Появилась передышка. Решила заглянуть в беседку. За время моего отсутствия здесь, успела поучаствовать в трудовом конфликте, выиграть дело в суде, побыть безработной, устроиться на новую работу по старой профессии и связать несколько обалденных свитерочков, а также освоиться в ЖЖ и на другом форуме. Ну и по вам соскучиться.

Самовар вскипел.

[Леник]

Интересно было прочитать свои посты более, чем десятилетней, давности. Мои взгляды не изменились