Психологическая культура

[Эклектика]

Здравствуйте! Этот вопрос волнует, как Вы понимаете, многих женщин, оказавшихся во время беременности или сразу после рождения ребенка под прессом стресса: будь то тяжелая болезнь близкого родственника или серьезный разлад с мужем, а возможно, потеря работы главным кормильцем. В любом случае я имею в виду ситуацию, про которую нельзя сказать "не обращай внимания".
Нигде не могу найти методики выстраивания психологической защиты. Может быть, здесь кто-то что-то посоветует?

[Avienda]

Привет!! может быть и не помогу, но просто поделюсь своим опытом, моему ребенку сейчас 11 месяцев и я продолжаю его кормить,не смотря на то, что все вокруг пророчили мне отсутствие молока уже к 1-му месяцу,это из родных и нервы трепят до сих пор по всем поводам. всегда были вопросы "А молочко-то есть, кормить-то есть чем?" Бесило дико! Тем более, что и послеродовая депрессия была, я её не замечала, но она выливалась в постоянные расстройства, вобщем жизнь была наполнена не только радостью материнства, но и стрессами, её сопровождающими. Я принимала средства, повышающие лактацию, могу потом написать что в ЛС. И думала о том,что у меня МНОГО-МНОГО молока и оно будет всегда, представляла себе молочные реки, текущие из груди и т.д.Читала позитивные книги о грудном вскармливании, вот как-то так справилась.

[Маша]

Тут все еще сильно зависит от источника стресса, от конкретной ситуации- чтобы выстроить именно психологическую защиту. А так куча всяких способов есть повышения лактации...Но все они малоэффективны без соответтвующего настроя. Эклектика,если можно, подробнее - в чем источник стресса?
_________________
"Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский)

[Эклектика]

Avienda , буду признательна!

[Маша]

А муж Вас поддерживает? На него можно положиться во всем? Главное, чтобы он был союзник.

С мамой я Вас очень хорошо понимаю. У меня у самой была такая же ситуация, когда я свою маму таскала по врачам, жила в палате и т.п. Но тогда у меня еще не было своих детей.Когда появилась дочка, всю свою энергию о ком-то заботиться я переключила ( автоматичесмки) на нее. Чему мама была несказанно рада, кстати, устав от моей опеки. Я думаю, когда родится ребеночек, Вы сами переключитесь на заботу о нем, не бросая маму, но сместив акценты.
А вообще, когда родите, будет легче - вот увидите! Беременность - время очень неустойчивое для психики. Зато потом наступит облегчение в том смысле, что вся энергия переключится на ребенка и ее уже не останется на "лишние" мысли и эмоции.
А вобще - если вы в состоянии доехать до Москвы, я могу порекомендовать очень хорошего психотерапевта ( которого мне рекомендовал когда-то Леви) - сходите к нему - он реально помогает. Если нужно, напишу координаты в личку.
Ну и, наконец, грудное вскармливание - это здорово, конечно, но не стоит на нем зацикливаться, главное, чтобы роды прошли успешно, ребеночек был здоровым ( возраст - ерунда, я второго рожала в 36, вообще без проблем).
Держитесь! Все будет замечательно!
_________________
"Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский)

[Эклектика]

Маша, спасибо Вам большое! Вот мне тоже сейчас 36... Поэтому и страшно... Муж меня очень поддерживает, если б не он, вообще было бы тяжко.
Я живу в ближнем подмосковье. Сейчас, конечно, никуда ездить не могу, но на будущее хотелось бы телефон и адрес специалиста... Вдруг что... Хороший психотерапевт - большая редкость...

[Tamila]

Я пережила очень много стрессов во время беременностей (две подряд) и во время грудного вскармливания. Сейчас продолжаю кормить малыша, ему уже больше года. Молока хватает. Я бы даже уже рада была бы закончить....
Ну не сработал у меня этот рефлекс. Не пропало молоко...Потому что я этого не хотела и даже не боялась того, что оно у меня пропадет...
Н енастаивайте себя так. Природа предусмотрела многое... Молочко будет и много-много. Главное кормить правильно...Как правильно наверное вы уже начитались в нете, если нет, то я поищу в нете, сброшу вам ссылочки и расскажу основные правила, которые мне помогли..
Еще говорят очень многое зависит от наследственности. То есть насколько долго например могла ваша мама вас кормить...
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Tamila]

вот однаhttp://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
и еще http://rojana.ru/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=28&Itemid=70
В последней ссылке есть бесплатные линии консультаций.
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Эклектика]

[Tamila]

Эклетика, хотите я вам основные правила соберу, чтобы было перед глазами, а в остальном вы разберетесь?
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Tamila]

Хотите не хотите а в личку я вам отправила
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[компас земной]

мой опыт: в беременность и после родов ОЧЕНЬ большие стрессы, бытовуху (муж пьет) разруливала с милицией и грудным ребенком на руках; помогло смирение и вера в Бога. никакой психологической защиты не выстраивала. просто смирилась - сколько Бог отмерит буду кормить, молилась.
чтобы было достаточно молока ПРАВИЛО: ОБЯЗАТЕЛЬНО КОРМЛЕНИЕ РЕБЕНКА С 3 до 8 утра ПАРУ РАЗ (если после года, то один раз).

[Эклектика]

Tamila, спасибо Вам! Прочитала и скопировала себе и даже вопросик Вам написала

компас земной, видимо, правда "выстраивание психологической защиты" - не очень верный способ... На него, должно быть, уходит много сил...

[Anastasia]

Эклектика,
главное сейчас - не переживайте из-за того, что еще не случилось. Природа - она умная, и молоко от стресса в большинстве случаев все-таки не пропадает. Главное, чтобы был налажен именно физиологический аспект.
После тяжелых родов у меня сын попал в больницу, и я могла находится с новорожденным ребенком с 9 до 6. Врачи запугивали, очень неправильно организовывали грудное вскармливание, ото всего этого началась депрессия. Как результат- первый месяц мой сын был почти искусственником. Зато потом я все-таки наладила и грудное вскармливание помогли консультации Рожаны (кормила до 1 и 8 месяцев), и быт, и отношения с родственниками. Г
Сил Вам и удачи!
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[компас земной]

[patra]

Ой тоже напишу! (Хоть и с опозданием ) Но хочется написать.

Автор, мне 34,5, дочке год и 1, до сих пор кормлю грудью и как минимум полгода буду продолжать.
Как сохранить ГВ?
1) Давать грудь малышу на каждый писк, чтобы был подстоянный подсос: он стимулирует выработку гормона окситоцина, благодаря которому устанавливается лактация. Итак, первое правило: чем чаще будет сосать- тем лучше.
2) Пусть малыш сосет сколько он хочет- хоть 24/7. Моя дочка после родов несколько раз насасывала с 16 до 2х ночи. Я конечно офигевала, но ей это была надо- они сосанием стрессы заедают. ПЛюс, у меня, опять же, лактация благодаря этому упорядочивалась.
3) Обязательно - ночные кормления. Т.к. гормон пролактин вырабатывается ночью, особенно после 3х ночи. Для малыша ночные кормления- это самый смак и польза. Учитесь кормить лежа, как привыкните- будет полегче. Ночью мама спокойна, всем уютно хорошо под одеялками- ночные кормления это обязательно.
4) Никаких пустышек и сосок, имитирующих материнскую грудь. Только грудь.
5) Еще очень важен контакт "кожа к коже"- попросту, с ребенком надо обниматься постоянно. Я по себе замечала, что от этих обнимашек-целовашек молоко прям прет! (это опять же, действие окситоцина, гормона "эмоций")
6) Лучше спать вместе с малышом- так выгодней и проще со всех точек зрения. Грудь можно будет давать по первому требованию и более или менее можно будет выспаться. А про комфорт малыша и говорить нечего- что может быть лучше нежной мамы под боком? А если и титька- так это вобще рай

Если все это выполнять- малыш рассосет грудь так как ему надо.
Ну и валерьяночки маме попить не помешает.
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Эклектика]

patra, спасибо! Я все это планировала делать. А сегодня выяснилось, что завтра кладут в роддом и будут кесарить - еще и плод крупный оказался. Так что меня, конечно, расстроило, что первые дни не получится быть вместе с ребенком - будут только приносить на кормления, а это, конечно, не то... Но я надеюсь, что мы все наверстаем.

[patra]

[Эклектика]

Спасибо!!! Вернусь - обязательно напишу!

[Anastasia]

Еще хочу порекомендовать гомеопатические мазь и таблетки которые отлично помогают про лактостазе и мастите - "Траумель-С".Спасали неоднократно. Это так, на всякий случай.
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)