Психологическая культура

[Муза]

Кто-нибудь испытывал эту странную фобию- самонеприятие до состояния НЕНАВИСТИ К СЕБЕ?
Началось с обычных житейских неудач, проблем, разводов, достигло безденежья и проблем со здоровьем. Я знаю, что каждый из вас плечами: Кому сейчас легко?
И я согласна с вами на все 100%! Но эта ненависть достигла уже невероятных размеров. Мне не помогают никакие методики. Аффирмации на темы любви к себе,книги Луизы Хэй, Свияша, Зеланда, Ошo, Леви не помогают, вызывают истерику. Ощущение внутренней неполноценности только растет от одной лишь мысли о любви к себе. Какое-то отвращение. Я знаю, что нельзя дать любовь другим прежде чем не полюбишь себя.
Но как заставить полюбить себя - я не имею понятия... Просто какое-то наказание. Я стараюсь даже в зеркало не смотреть, чтобы не видеть себя. Боюсь, что так и в окно можно прыгнуть скоро... Я была когда-то очень симпатичной, стройной, нравилась всем,а теперь- обьект для подшучиваний, с лишним весом,
но вместо того, чтобы стараться что-то делать, искать методы излечения от моей щитовидки, я себя ненавижу. Недабно ко мне подошел мой босс и спросил почему я так поправилась, в этот день я дела на особую диету и начала заниматься собой. После его слов, у меня началась истерика и я 3 дня не выходила из дома.

[Lebed]

у меня тоже щитовидка. Надо лечить всеми способами! ищите в народ.медицине (говорят, перепонки ореха и настойка календулы творит чудеса!)
Ищите в поисковике психологические причины болезни (здесь, например- http://akviloncenter.ru/medicine/psy_rja.htm От осознания проблемы становится легче.
Не нужно сдаваться!

Вообще самое главное, что я поняла-заболевания щитовидки- когда кажется, что жизнь атакует нас, что мы несчастные, потерянные, у меня долго комок в горле стоял (пришлось потрудиться, чтобы научиться прощать, понимать, принимать все, как есть, учусь верить в себя.) так что Вы далеко не одни в своем горе.

[Муза]

Спасибо огромнейшее за отклик!!!! Так стало тепло от того, что не одна, что меня понимают!

[Lebed]

у нас в Украине вообще многие от щитовидки страдают после Чернобыля. Нам повезло- мы живы, и у нас есть силы. Мой девиз- nil desperandum!- никогда не сдавайся!

[Lit]

[Муза]

Я жила возле Риги в городе Олайне. Там находится несколько заводов. Стоял специальный показатель радиации все время на "норме". у а мы все верили, чтовсе у нас прекрасно! Через несколько лет в Америке у меня начались странные симптомы. Я вся опухла, отекла, чуть не умерла от осложнения на сердце. Видимо попала под радиаци. Но Слава Богу, жива!

[Муза]

<Lit>
Написано все про меня!!!! СПАСИБО!

Эрнест Цветков - В поисках утраченного "Я"

Надо бы найти эту книгу!

[Lebed]

У тебя фотка такая классная на страничке стихов! И произведения сильные!

[Муза]

Спасибо, Солнышко! Я так рада, что мы познакомились. Дай Бог, чтобы
все было у нас хорошо!!!!

[Lebed]

И я очень рада! Интернет-великая вещь! Желаю тебе сил и здоровья преодолеть все!

[Муза]

[Leona]

Милая Муза!

Только обешайте не лечить гипофункцию народными средствами.
Сходите к своему primary care, сделайте несложный анализ. Вы описываете классические симптомы недостаточности шитовидной железы с набором веса и депрессией. Корректируется очень просто, вместе с весом и настроением.

[Lit]

[Митр]

Муза
Не заставляйте себя любить себя. Главное, это Любовь к Богу! (См. книги С. Н.Лазарева). Через это изменится отношение и к людям и к себе. Может, это необходимый этап в Вашей жизни. Я через это прошла и через проблемы с щитовидкой тоже. Врачи потом не поверили диагнозу , который сами ставили. Без лекарств не обошлось, но потом от них ушла. Бессилие и безнадёгу преодолеть трудно, но можно. Не отчаивайтесь!

[Lebed]

Митр, вы про того Лазарева, что про карму пишет?
Хм, по-моему, нужно несколько критично его читать, иначе потом каждый чих и спотыкание будешь рассматривать с позиция кармы и возмездия
А насчет любви к себе, действительно, заставлять себя глупо. не надо заставлять себя любить, просто надо жить..

[Янис]

Муза, понимаю вас прекрасно. Было время, когда всякий раз, глядя в зеркало, я испытывала желание уничтожить это лицо, изрезать бритвой - хотя объективных причин к тому не было.
Лебедь, наверное, права - нужно жить. Действовать, заниматься чем-то. Ненависть к себе уйдёт, и через какое-то время её заменит если не любовь , то спокойное отношение, по крайней мере.

[Alex-sk]

Еще мои 5 копеек принимаете ?

[Серега]

Вот мой маленький советик. Попробовать телесно ореентированну терапию (ТОТ). Вот одна ссылка которая чучуть простветит на эту тему http://ezoterik.info/tot/
Так же советую почитать статьи котрые находяться на этой страничке в разделе библиоте

[Lebed]

Муза, если есть время, прочитайте Э.Берна "Люди,которые играют в игры" про родительский сценарий. Очень часто родители, детство определяют то, как мы сами смотрим на себя.
К тому же, переезд в новую страну- огромный стресс. Я в Киеве три года обосновываюсь, а сначала сильно переживала- потеря привычного образа жизни, друзей...
Пишите, как у вас дела?

[Муза]

Спасибо большое!

[Лисица]

А еще можно почитать Мирзакарима Норбекова! Прекрасный автор! По крайней мере я себя люблю после его книг!

[Муза]

Прекрасные советы! Спасибо!