Психологическая культура

[Lil]

Знаю, что не надо думать, вспоминать и надеятся. Но вот уже прошло 20 дней, а он мне снится, не оставляет меня в покое )) А скорее на подсознательном уровне я его сама еще не отпустила.
Встречались около года, он был моим первым мужчиной, планировали пожениться. И вот я узнаю, что у него есть другая официальная невеста и они скоро поженятся. Конечно я замечала в последние месяцы какие-то подозрительные действия. Стал реже появлятся, раньше готов был бежать на встречу не смотря ни на какие трудности. И по праздникам где-то пропадал, обманывал что придет и в последний момент находил 1000 причин. Из-за такого поведения мучалась ужасно, так как поделать ничего не могла, а уйти не было сил. Вот набралась сил и ушла в феврале....в глубине души мечтая, что он побежит за мной и не даст уйти. Он появился, сказал, что я спешу с решениями, у него сейчас трудности, он их решит и все у нас будет хорошо. К сожалению, оказалось под конец, что трудностью оказалась другая женщина, которая была более обеспеченной для создания семьи и он ее приводит в жены. А я как то побоку оказалась. Отношения у нас в начале были очень красивые, многие завидовали смотря на нас очень жаль , что мы их потеряли, надеюсь, что жалею не только я. Потом, когда начались проблемы жалею, что вовремя не разобралась, закрывала глаза на все, развязала ему руки. И все копила в себе, все недовольство и переживания.... Я не люблю конфликтов и всегда избегаю конфликтных ситуаций. Еще боялась, чтобы он не подумал, что я пилю...

Сейчас хочу отпустить. И кажется самооценка начала падать.... Посоветуйте как повлиять на себя.
Буду рада любым советам или комментариям.

[Марина Дорофеева]

Доброго дня!

Lil, Вам грустно: Вы расстались с первым мужчиной. Вы его любите, хотите взаимности - такое естественное желание. И так больно, когда он оказывается не таким прекрасным, как казалось. Он обманывает, предаёт, ведёт себя подло, не думая о Вас. Да, он, оказывается, обычный человек. У него, как и у Вас, как и у меня, есть две стороны - плохая и хорошая. Хорошая - та сторона, которую Вы видели в нём этот год. Плохую - не умели и не хотели замечать. Но теперь приняли случившееся, как-то уже 20 дней держитесь, сделали этот важный шаг - сохранили себя, так? Вы сильная. Вы поступаете мудро. Отпустили мужчину, но любовь, эти волшебные чувства пусть при Вас останутся! Помните доброе, прекрасное, вспоминайте иногда лучшие моменты, пусть они дарят Вам тепло. Всё Ваше - останется при Вас. Ваша любовь - она так и осталась в Вас, и, поверьте, не от конкретного мужчины она зависит. Вы молоды, прекрасны, перед Вами открыты все двери. Печаль - пусть побудет с Вами немного, это тоже доброе и очищающее чувство, в разумных пределах...

Lil, Вы только представьте, что ждёт Вас! Новые встречи, новые чувства, море нового и интересного! От этих возможностей кружится голова! Вы же не думаете, что первый мужчина - это последняя любовь?
_________________
Всё будет хорошо.

[Марина Дорофеева]

Подарите себе весенний город с кустами пышной сирени, каждый вечер отправляйтесь на запланированные или спонтанные прогулки - в одиночестве лучше, чтобы не было соблазна с подругами обсудить в деталях Вашу жизнь....

Радуйте себя каждый день хотя бы тремя подарочками! (Мороженое, новая финтифлюшка, что-нибудь приятное! Только Вы знаете, что это может быть!)

Читайте Леви - ПОМОГАЕТ!!! Проверено на себе не раз!

Украшайте себя, любите себя, балуйте себя, улыбайтесь! Напишите на листочке 25 качеств, которые Вы в себе уважаете. Перечитывайте и пополняйте список новыми пунктами каждый день.

Займите себя тем, о чём давно мечтали, но на что не хватало времени... Что это может быть? Сальса, китайская живопись, бисероплетение, велоспорт?

Если есть юморные, весёлые друзья - отчего бы не начать проводить с ними больше времени?! (Но только не в постоянных разговорах о Вашем бывшем, лучше шашлыки жарьте, на футбол ходите или куда там у вас принято! )
_________________
Всё будет хорошо.

[Lil]

Марина Дорофеева, спасибо стараюсь следовать советам, вот к своему дню рождения готовлюсь, хочу хорошо отметить несмотря ни на что
для новых отношений чуствую, что не готова. Хотя как говорят, клин клином вышибают
Сейчас читаю Курдюмова "Успехологию любви", понимаю, что у меня была больше зависимость и влечение и совершенно не было дружбы и понимания, только иллюзия. Вот пытаюсь сейчас от зависимости избавляться.

[лексей]

[Косуля]

===

[Alex-sk]

[Lil]

Alex-sk вы правильно отметили, что надо своевременно и безконфликтно решать проблемы. Я в те моменты понимаю, что неплохо бы поговорить, но сил нет начать разговор, то ли от очень уж большой тактичности, то ли от страха обидеть и потерять. Вот так ничего и не сказала, сейчас чуствую невысказанность. Сейчас когда задумалась вспомнила, что он сам не шел на диалог, только отмалчивался. А долго говорить одна я не могу, не видя ответной реакции это молчание меня убивает

[Lil]

лексей
вроде все так посто, но на выполнение каждого пункта нужно много сил и терпения
спасибо за советы

[Alex-sk]

[лексей]

[Tef]

[Lil]

лексей

[Lil]

Tef