| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
 Добавлено: 28.05.2009 14:07 Заголовок сообщения: ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ, пожалуйста!!!! |
 |
|
Мне 19 лет, зовут меня Яна, в последние полгода у меня кардинально поменялась жизнь и потянулась та самая темная полосочка...
Все началась с того что я очень много болела, т.к была расшатана у меня иммунная система болела я долго, лежала дома в своей постели но смирилась с тем что болею,после долгого лежания дома, я стала боятся выходить на оживленную людьми улицу, ездить в общественном транспорте, ходить в кафе, клубы , встречаться с друзьями итд.
так как я очень общительный, оптимистичный и очен активный человек, воспринимала я свои ети "Фобии" очень плохо... только выйду на улицу или в магазин начинались приступы головокружения, тошноты казалось что еще чуть чуть и упаду я в обморок...хотелось убежать ,скрыться.
после того как все ето я испытала, перестала выходит вообще , было страшно и вообще...
сейчас работаю над собой, занимаюсь самовнушением, или зайду в магазин и брожу брожу мин. 5-15 пока этот самый страх не исчезнит....
Я перестала ходить в школу, на работу вести активный образ жизни
вообщем как огурец в банке, не могу я так, душно мне , хочу старой своей жизни, я даже не знаю почему или с чего произошел етот психический срыв,
кто нибудь с етим сталкивался?
и как тут бороться???
спасибо всем заранее |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 18:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Самостоятельно не выберешься.
Обратись к психотерапевту.
То, что с тобой происходит - это как раз его епархия. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 18:40 Заголовок сообщения: |
|
|
| ksniko пишет: | Самостоятельно не выберешься.
Обратись к психотерапевту.
То, что с тобой происходит - это как раз его епархия. |
мне вот как раз один такой сказал что я
должна сама , что от меня это пришло и что от меня это уйдет
дает мне советы разные
но пока только студент |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 18:57 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: | должна сама , что от меня это пришло и что от меня это уйдет дает мне советы разные
но пока только студент |
И эти советы помогли?
Настоятельный совет - не теряй зря времени и обратись к специалисту. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 4331
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 28.05.2009 18:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Яночка, когда жизнь кардинально меняется - есть от чего испугаться! Так в незнакомом месте, да еще в потемках - и куст кажется затаившимся человеком, и в каждом шорохе слышится угроза...  Есть от чего запаниковать, "сигнализация"-то внутренняя - вопит со всей мочи... Так противоугонное устройство может заверещать на весь двор, а причина - всего лишь кот на капоте. А может и нет... Потому страхи свои слушать, может быть, и стоит - а вот СЛУШАТЬСЯ их или нет - это уже вопрос. Страхи есть у кого угодно, только это - слуги, а не господа!
В прежней обстановке - неужели ты совсем ничего не боялась? Но как-то ведь справлялась с этим, жила? В детстве боялась какой-нибудь "бабки-ежки", привидений, темноты? Как нашла от этого защиту? Вспомни свои самые-самые детские способы - они могут оказаться спасительными.
А вообще - приглядись к прохожим, вытащив себя на улицу. Тебе не кажется, что очень многие чего-нибудь да боятся? Кто-то - машин, кто-то - собак, кто-то - женщин (почему бы нет?), кто-то уши "музыкой" заткнул явно не для кайфа - иначе почему так хмурится? Вон тот любитель бега - что хмурый такой? Не со страха ли бежит? Говорят же "бегом от инфаркта"! Смотри, вспоминай, вообрази себе - как народ сосуществует со своими страхами. Будет и грустно, и смешно, и - в чем-то, может быть - завидно... И... не так страшно! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Esty
Зарегистрирован: 17.05.2005
Сообщения: 3383
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Яночка,
Самостоятелно вылечиться очень маловерятно. Очень вероятно до некоторой степени эти страхи придавить и уменьшить... а потом они вновь обострятся и вылезут в самый неподходящий момент.
Лучший путь - к врачу. Быстрее и надёжнее.
Ну, да, у "нормальных людей" тоже бывают страхи. Хорошо, пусть так. Но хотя бы провериться, проконсультироваться со специалистом немешает.
ИМХО
Последний раз редактировалось: Esty (28.05.2009 19:01), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| ksniko пишет: | | Janochka пишет: | должна сама , что от меня это пришло и что от меня это уйдет дает мне советы разные
но пока только студент |
И эти советы помогли?
Настоятельный совет - не теряй зря времени и обратись к специалисту. |
значит самоисцеление бессмысленно
и человек сам себе не может помочь? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 4331
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| Сочетать то и другое - пожалуй, разумнее. Иногда выбраться к врачу нет возможности - что ж тогда, так и оставаться "огурцом в банке"? А если даже выбрались - врач не будет с Вами 24 часа в сутки, все равно придется работать самой бОльшую часть времени. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: | значит самоисцеление бессмысленно
и человек сам себе не может помочь? |
В некоторых случаях может.
Но не во всех. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:04 Заголовок сообщения: |
|
|
просто я живу в Германии
а тут может не верить все лечится на таблетках....
закидают и ходишь потом как зомби... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:04 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: |
значит самоисцеление бессмысленно
и человек сам себе не может помочь? |
Может. Если захочет. Из твоих же слов получается, что ты сама пока что ясно не представляешь, чего именно хочешь. Хочется "старой жизни" - это какой? Что в ней было из того, что теперь исчезло? Что поменялось? Случилось ли это из-за болезни, или же болезнь здесь была не главной причиной для этого изменения, а произошло что-то еще, может, до болезни ли во время её? Каким образом, чем, какими стрессами, переживаниями, событиями - была изначально расшатана твоя имунная система?
_________________
дышать и улыбаться
Последний раз редактировалось: Ольха (28.05.2009 19:09), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:05 Заголовок сообщения: |
|
|
| Alonsa пишет: | | Иногда выбраться к врачу нет возможности. |
Угу.
Например, когда человек живет в джунглях, и от ближайшего населенного пункта его отделяют сотни миль зарослей, кишащих ядовитыми змеями. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:07 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ольха пишет: | | Janochka пишет: |
значит самоисцеление бессмысленно
и человек сам себе не может помочь? |
Может. Если захочет. Из твоих же слов получается, что ты сама пока что ясно не представляешь, чего именно хочешь. Хочется "старой жизни" - это какой? Что в ней было из того, что теперь исчезло? Что поменялось? Случилось ли это из-за болезни, или же болезнь здесь была не главной причиной для этого изменения, а произошло что-то еще, может, до болезни ли во время её? Каким образом, чем, какими стрессами, переживаниями, событиями - была изначально расшатана твоя имунная система? |
я раньше била очень активной
подвижной радовалась жизни нечего не боялась
о фобиях о всяких и представления не имела
и не болела потомучто не думала об эетом |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:07 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ольха пишет: | | Каким образом, чем, какими стрессами, переживаниями, событиями - была изначально расшатана твоя имунная система? |
Ну, составит человек весь список несчастий.
И на стенку повесит.
И что, это ему поможет? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 4331
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| ksniko пишет: | | Alonsa пишет: | | Иногда выбраться к врачу нет возможности. |
Угу.
Например, когда человек живет в джунглях, и от ближайшего населенного пункта его отделяют сотни миль зарослей, кишащих ядовитыми змеями. |
Если дело только в том, чтобы вообще выйти из дома - то почему же именно к врачу? А не, скажем, в парк? В церковь? В библиотеку? К кому-то в гости? На базар за фруктами - для укрепления иммунитета? Словом, куда потянет...
А на врача - хоть и неприлично такое обсуждать - может элементарно не хватать денег. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: |
я раньше била очень активной
подвижной радовалась жизни нечего не боялась
о фобиях о всяких и представления не имела
и не болела потомучто не думала об эетом |
Имунную систему человека - можно сравнить с системой защиты от окружающей среды, как в физическом так и в психологическом плане - как от вирусов и болезней, так и от негативного влияния, недоброжелательности, угроз, даже насилия - со стороны других людей, событий, обстоятельств. Для того, чтобы она "расшаталась" настолько, что человек чувствует себя абсолютно незащищенным в мире - в кругу друзей, в транспорте, на улице - ее нужно очень неслабо встряхнуть или надорвать для начала. Так что же это было, что тебя настолько встряхнуло и взбаламутило?
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| Alonsa пишет: | | ksniko пишет: | | Alonsa пишет: | | Иногда выбраться к врачу нет возможности. |
Угу.
Например, когда человек живет в джунглях, и от ближайшего населенного пункта его отделяют сотни миль зарослей, кишащих ядовитыми змеями. |
Если дело только в том, чтобы вообще выйти из дома - то почему же именно к врачу? А не, скажем, в парк? В церковь? В библиотеку? К кому-то в гости? На базар за фруктами - для укрепления иммунитета? Словом, куда потянет...
А на врача - хоть и неприлично такое обсуждать - может элементарно не хватать денег. |
нет нет я вполне могу себе это позволить
просто хотелось самой
но если половина людей сдесь пишет что надо к врачу
наверное надо.... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:11 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ольха пишет: | | Janochka пишет: |
я раньше била очень активной
подвижной радовалась жизни нечего не боялась
о фобиях о всяких и представления не имела
и не болела потомучто не думала об эетом |
Имунную систему человека - можно сравнить с системой защиты от окружающей среды, как в физическом так и в психологическом плане - как от вирусов и болезней, так и от негативного влияния, недоброжелательности, угроз, даже насилия - со стороны других людей, событий, обстоятельств. Для того, чтобы она "расшаталась" настолько, что человек чувствует себя абсолютно незащищенным в мире - в кругу друзей, в транспорте, на улице - ее нужно очень неслабо встряхнуть или надорвать для начала. Так что же это было, что тебя настолько встряхнуло и взбаламутило? |
вроде небыло нечего
так как и у всех бытовые проблемки/неурядицы,
нечего трагичного вообщем |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ksniko
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 5081
Откуда: Железногорск
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:12 Заголовок сообщения: |
|
|
| Alonsa пишет: | | Если дело только в том, чтобы вообще выйти из дома - то почему же именно к врачу? А не, скажем, в парк? В церковь? В библиотеку? К кому-то в гости? На базар за фруктами - для укрепления иммунитета? Словом, куда потянет.... |
Я думаю, что она ходила и в парки в прочие места.
И, наверное, неоднократно...
| Alonsa пишет: | | А на врача - хоть и неприлично такое обсуждать - может элементарно не хватать денег. |
Когда вопрос стоит о собственном здоровье - деньги всегда найдутся.
И психотерапевты не так уж много берут. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 4331
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:12 Заголовок сообщения: |
|
|
| Половина, ну и? Подсчитайте, сколько человек написало в тему! Это еще не статистика |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:13 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: |
вроде небыло нечего
так как и у всех бытовые проблемки/неурядицы,
нечего трагичного вообщем |
А как это как "у всех"? Поподробнее можешь?
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ольха пишет: | | Janochka пишет: |
вроде небыло нечего
так как и у всех бытовые проблемки/неурядицы,
нечего трагичного вообщем |
А как это как "у всех"? Поподробнее можешь? |
ну с парнем поругалась
оценку плохую получила итд
мелкое вообщем |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:18 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: | | Ольха пишет: | | Janochka пишет: |
вроде небыло нечего
так как и у всех бытовые проблемки/неурядицы,
нечего трагичного вообщем |
А как это как "у всех"? Поподробнее можешь? |
ну с парнем поругалась
оценку плохую получила итд
мелкое вообщем |
А чем так долго и тяжело болела, если не секрет? Эта болезнь и долгий постельный режим, как мне кажется, само по себе уже не "как у всех", а намного серьезнее, тем более, для человека твоего юного возраста.
Как окружающие восприняли твою болезнь?
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Janochka
Зарегистрирован: 28.05.2009
Сообщения: 20
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:21 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ольха пишет: | | Janochka пишет: | | Ольха пишет: | | Janochka пишет: |
вроде небыло нечего
так как и у всех бытовые проблемки/неурядицы,
нечего трагичного вообщем |
А как это как "у всех"? Поподробнее можешь? |
ну с парнем поругалась
оценку плохую получила итд
мелкое вообщем |
А чем так долго и тяжело болела, если не секрет? Эта болезнь и долгий постельный режим, как мне кажется, само по себе уже не "как у всех", а намного серьезнее, тем более, для человека твоего юного возраста.
Как окружающие восприняли твою болезнь? |
я болела вирусом, нехорошим
потом когда иммунка поехала
болела уже всем чем толко заражалась и месяца 3 точно была дома потом боялась
на улицу выйти автубусов поездов итд казалось
что все сейчас опят сознание потеряю |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 28.05.2009 19:25 Заголовок сообщения: |
|
|
| Janochka пишет: |
я болела вирусом, нехорошим
потом когда иммунка поехала
болела уже всем чем толко заражалась и месяца 3 точно была дома потом боялась
на улицу выйти автубусов поездов итд казалось
что все сейчас опят сознание потеряю |
В чем проявлялась твоя болезнь, рассказать можешь? Как я поняла, она сопровождалась слабостью, головокружением, обмороками, так? Что еще?
Напомню вопрос - как окружающие, твоя семья, друзья, круг общения - как все эти близкие и знакомые люди восприняли твою болезнь? Ты была на карантине какое-то время? В больнице лежала? За тобой ухаживали дома?
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
