 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
ZIT
Зарегистрирован: 01.10.2007
Сообщения: 61
|
 Добавлено: 27.06.2009 22:34 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Truman пишет: | | Ray пишет: | | Ваши ночные бдения у компьютера и страхи могут дать на порядок больше негатива, нежели эта аритмия.Воистину золотые слова. |
ZIT, забудь о неврозе (хотябы на немного), выползи на свет Божий, сядь на велик и крути педали себе неспешно. Сходишь в кардиоцентр, тебя посмотрят, бумажку положишь куда захочешь и живи спокойно. А любовь, она ж нечаянно нагрянет, только дома перед зомбоящиком и компом не засиживайся и вылазь из норы почаще. И со временем все будет так, как хочет лучшая половина тебя. Сам не заметишь как это время придет, только не подлавливай  |
Хорошо бы было, если б на самом деле так и было 
Но неспешно крутя педали, к сожалению, ничего не выходит.
Ждать пока нечаянно нагрянет не хочу..
А если в 60 лет нагрянет? Что тогда? Повеситься? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Tiger-lily
Зарегистрирован: 17.05.2009
Сообщения: 1587
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 29.06.2009 13:52 Заголовок сообщения: |
|
|
| ZIT пишет: | | А если в 60 лет нагрянет? Что тогда? Повеситься? |
Ну да, надо дождаться, обвинить в опоздании и констатировать, что жизнь не удалась.
Еще надо учесть, что реально всего несколько человек за всю жизнь ты сможешь по-настоящему любить. Скажем, не больше пяти - навскидку. Ну и подели теперь 60 на 5... Ну или соотнеси это как-то с количеством знакомых вообще. Не знаю - у вас есть теория вероятности? А все остальные, кого ты будешь встречать - это будет не то, суррогат, подделка. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vitalya
Зарегистрирован: 24.06.2009
Сообщения: 44
|
| Добавлено: 01.07.2009 15:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Узнаю себя пару лет назад. Те же переживания насчет замирания сердца, просиживания в интернете до поздней ночи на всяких медицинских сайтах. Страх, который затмевал все остальные стороны жизни, загонял в угол. Часто прислушивался к своему сердцу, и чем чаще прислушивался тем чаще оно сбивалось с ритма. Постоянно мысли что страшно болен, мысли о смерти. Медицинские исследования серьезных отклонений не показывали, но и несерьезных было достаточно чтобы бояться дальше. Никакие убеждения что все нормально и ничего страшного у меня нет до меня не доходили. Постоянное напряжение и страх.
Сейчас с течением времени уже кое-что надеюсь понял для себя. Почти уверен что никаких серьезных отклонений в твоем сердце нет. Сначала нужно осознать что перебои возникают не из-за сердца, а из-за головы - ты прислушиваешься к сердцу, боишься и от страха оно замирает. А попробуй прислушиваясь стараться эти замирания вызвать, усилить их, не убегай, а пойди навстречу страху. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Iskrinka
Зарегистрирован: 09.02.2009
Сообщения: 118
Откуда: Россия.
|
| Добавлено: 01.07.2009 18:03 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | . Почти уверен что никаких серьезных отклонений в твоем сердце нет. Сначала нужно осознать что перебои возникают не из-за сердца, а из-за головы - ты прислушиваешься к сердцу, боишься и от страха оно замирает. А попробуй прислушиваясь стараться эти замирания вызвать, усилить их, не убегай, а пойди навстречу страху. |
Абсолютно согласна! Vitalya, а с чем у вас это было связано, с какой-то неудовлетворенностью в жизни? А как у вас сейчас дела?
_________________
"Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Vitalya
Зарегистрирован: 24.06.2009
Сообщения: 44
|
| Добавлено: 06.07.2009 15:24 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | Абсолютно согласна! Vitalya, а с чем у вас это было связано, с какой-то неудовлетворенностью в жизни? А как у вас сейчас дела? |
Кризис был.
На работе в новом коллективе как-то все не сложилось. В детстве был отличником, близкие постоянно внушали что самый умный, хороший, воспитанный. И на работе считал себя умнее других. Наверно поэтому вел себя обособленно, с коллегами не построил нормальных отношений. Со временем для начальства стал мальчиком для битья, которого делали крайним и который молча сносил все нападки, боялся что-либо ответить из-за своего воспитания, из-за неумения конфликтовать. Все переживал внутри. Пытался поменять место работы, но как то не получалось. Вообще не представлял что будет дальше, думал что нигде не смогу нормально работать.
В семье тоже как-то не складывалось, во многом уступал жене, не хотел устраивать скандалов, потерять семью боялся, и опять же становился крайним, на которого можно наорать и который из-за своей "хорошести" все стерпит. Запрещал себе негативные эмоции не только внешне, но и внутренне. Настолько часто не выражал своих чувств, что уже и не ощущал их, ни радости, ни злости. Все это привело к страхам за здоровье, то одного стал бояться, то другого. Тяжело было очень.
А помогла и помогает психотерапия, обращался к специалисту, читал книги, как-то легче становилось именно после книг ВЛ. Много полезного, жизненно необходимого в них.
Ну и за телом стал следить, вспомнил карате, которым занимался еще в школе, тренируюсь периодически для себя
Конечно и сейчас все не идеально, но однозначно скажу что намного лучше чем в то тяжелое время. Сейчас когда выпадают трудные моменты ты уже к ним готов, уже что-то знаешь и что-то можешь. Не зря говорят "за одного битого двух небитых дают". |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Iskrinka
Зарегистрирован: 09.02.2009
Сообщения: 118
Откуда: Россия.
|
| Добавлено: 07.07.2009 09:48 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | Запрещал себе негативные эмоции не только внешне, но и внутренне. Настолько часто не выражал своих чувств, что уже и не ощущал их, ни радости, ни злости. Все это привело к страхам за здоровье, то одного стал бояться, то другого. |
Да, у меня было то же самое, прям в точку! Нельзя ругаться, нельзя кричать, нельзя конфликтовать... надо быть спокойной и понимающей, гасить в себе проявления негодования...
А в итоге, когда начинаешь гасить эти отрицательные эмоции, то и положительных не остается ни фига... Где она любовь, ау, затерялась где-то, пока пыталась понять и привыкнуть...
И на работе то же, правда не была никогда девочкой для битья, наоборот, меня все, в основном, уважали, но как-то не могла отказать, ведь это работа, раз начальник сказал, нужно делать, в итоге, все, что должна и не должна делать начали сваливать на меня, знали, что не смогу отказать, а других как-то просить придется, ещё не факт, что согласятся...
Я сейчас читаю книгу М.Е. Литвака "Как узнать и изменить свою судьбу", там много написано про воспитание, процесс программирования, который заставляет нас жить по определенному сценарию, и о том, как выйти из него и жить счастливо... Так много узнала и поняла, много написано о таком характере, как у вас Vitalya, о том, из-за чего человек становится невротиком и как измениться. Рекомендую.
_________________
"Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
