Психологическая культура

[derev]

[бегония]

Все вы здесь правильно пишите,только со мной инсульт уже случился 2 года назад,а мне еще нет и 40 и давление выше 120/80 не поднималось,скорее было и есть всегда низкое.Инсульт бывает 2-х видов: ишемический(это ближе к старости из-за высокого давления и т.п.)и гемаррогический(это-то, что может произойти с каждым в любом возрасте,независисимо от давления),причем ни у кого в роду инсультов не было, вела здоровый образ жизни,занималась спортом,бегала трусцой,ходила в тренажерный зал.Я легко отделалась:после парализации(всего несколько часов) правая рука не пишет,так что на работе набираю левой,да и вообще все приходится делать левой рукой.Вот и делайте выводы.

[derev]

бегония, не совсем понятно различие этих инсультов.
Что правая рука не пишет до сих пор? А боль чувствует? Может разминать её?
Какие выводы делать, сесть плотно на таблетки?

[бегония]

не знаю в чем дело ,но сообщения почему-то не отправляются.

[бегония]

Попробую еще раз вкратце.Отличие инсультов:ишемический возникает из-за сужения стенки сосудов,а геморрагический - из-за разрыва сосуда или аневризмы(это такой мешочек на стенке).С моей рукой относительно все нормально,но мелкие движения мне трудно совершать,боль чувствую,даже могу написать пару строк,но на это жалко смотреть

[derev]

[derev]

[бегония]

Derev,а вы думаете что я ничего не делаю?Все в том же обьеме ,что и раньше,только медленнее,или если левой,то более неуклюже.Мне реально тяжело:работа,дети,готовка,уборка,глажка(+все те же занятия спортом),даже вязание и все это в основном на мне,муж участия принимает мало.Руку после 2-х лет уже не восстановить,ведь это не мышцы не разрабатываются,это погибли клетки мозга,а они не восстанавливаются.

[derev]

Бегония, а Вы пробовали самогипноз? Дело в том, что мозг очень пластичен, способен восстанавливаться и легко обучаться особенно в молодом возрасте. Попытайтесь найти полчасика времени в удобном месте внушать себе максимально возможное расслабление тела и успокоение дыхания. В таких состояниях легче работать с мозгом и телом.
Это управление происходит как-то другими путями, иначе чем обычно.

Вот такой простой текст я придумал , который мне помогает расслабится.
Хотите придумайте нечто своё, близкое вам. Более образное или музыкальное.
То, что Вас расслабит в большей степени.

"Сейчас я войду в лёгкий или глубокий транс, по желанию подсознания и по мере моего расслабления уйдут неприятные ощущения и появятся новые необычные....Постепенно расслабится дыхание, моё тело будет наслаждаться отдыхом, мысли сделают паузу...... отдыхая ко мне придёт бодрое, приятное настроение, и я научусь понимать нечто новое и прекрасное, я почувствую удовольствие, и на губах моих появится улыбка."

[бегония]

Derev,не знаю,попробую,я с собой такое ни разу не практиковала,получится ли?

[derev]

бегония, Конечно попробуйте, и напишите как и что получилось.

[derevo]

Derev, подскажите, как тут файлы прицеплять.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[derev]

[derevo]

А! Всё равно я куда-то эту брошюру подевал, сканить не буду.
http://www.kodges.ru/33037-vykhod-iz-tupika-oshibki-mediciny-ispravljaet.html
На мой взгляд устройство недоработано, но можно даже проще, дышать в трубку, пакет.
Знаете такой анекдот:
-Папа, хочу слоников!
- Рота! Газы!
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[derev]

[derevo]

Простите, Derev, эта ссылочка у меня, это я погуглил, посмотрите. Знаете, у нашего админа, на работе, радикулит выскочил (работа сидячая). Он геморроя не стал дожидаться, свалил. Движение- всё, Derev!
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[derev]

[derevo]

Как вам новый взгляд на гипертонию? Я сам не гипертоник, советовать не могу. У Грофа в его ребефинге это работает, но в другую сторону.

Геморрой и радикулит оба имеют отношение к человеку и сквозняку. и ещё есть аденома пр. ж. Пароль- гиподинамия. Не жалейте админа, он экономист, а не программер.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[kosmopolit]

Сэр, исключите на неделю соль из своего рациона. И ничего жареного. Давление будет, как у младенца. Вот увидите.
Гонорар прошу выслать мацой. Никогда не видела и не пробовала. Интересно ведь!
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[derev]

[kosmopolit]

[derev]

kosmopolit, сейчас вот солил суп и думал о ваших словах, посолить то посолил а назад не вытащишь соль хых

[kosmopolit]

Уберите солонку из кухни вообще. Пусть ею пользуются только ваши близкие и только с целью подсолить в собственных тарелках. И пусть только они знают, где в доме спрятана соль
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[догы]

derev, вы ещё наверное толстенький? попробуйте сбросить вес. очень часто излишний вес связан с повышенным давлением.
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[derev]