Психологическая культура

[derevo]

Вот что, Тигра, то что сказали на работе, правда, вам нужно отдохнуть, но иногда это звучит с таким хамоватым безразличием! Окружающим ваша рана не видна, может быть и вы сами её не ощущаете, или не можете определить. Что-то в вас забилось в норку и не хочет оттуда вылезать. Тащить её оттуда клещами дохлый номер. Вспоминаю себя в детстве: Мне хотели сделать укол. Я так извивался и дрыгался, так орал, что врачи втроём плюнули на это дело- пусть ходит так, неуколотый.
Во всём нужна постепенность. Вам нужно ходить, сначала держась за кого-то. Чтобы кто-то, пусть абстрактный руководил вами. При нервном срыве поражается в первую очередь решимость. И тут помощь извне, помощь понимающего человека, как нельзя кстати. Универсальный совет- психолог. Но не всегда есть возможность. И потом он может оказаться человеком не одних с вами убеждений. Психологи встречаются и среди бабушек (живущих в деревне бывших горожанок, они многое повидали). Вам всего-то нужно обрести способность ходить, поначалу никаких сверхзадач. Постепенно уверенность вернётся.
Насчёт любви, я бы на вашем месте не педалировал эту тему. Велика опасность поехать по наезженной колее. По крайней мере сейчас. Первая любовь производит, как бы запечатление, и это плохо. Вам надо научиться любить по другому. Не стесняйтесь перенимать чужой опыт. И не воротите нос, а лучше отщипните кусочек для себя.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[Мирабелла]

[mozaika]

[quote="Тигра Плакса"]По поводу здорового образа жизни, то я уже начала его вести - хожу в бассейн, делаю зарядку, но никак не могу прекратить есть!!!![quote]

Повышенный аппетит и пассивность это распространённые последствия после лечения психотропными препаратами! Сейчас существуют РАЗНЫЕ препараты. Вам нужно только подобрать подходящий. Пусть не сразу, осторожностью, под контролем врача, но это - резрешимая проблема! Представляйте, что снова стали стройной, для этого достаточно знать, что это возможно.

[mozaika]

Кстати: острые приступы шизофрении в отличии от хронических форм, значительно чаще "проходят без следа", с минимальными последствиями.
Уже писала . Просто хочу ещё раз вас поддержать, и сказать, что Это не приговор.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Стеша]

[derev]

Немножко поофтоплю...
Человеческий мозг раскрывает мощь своего потенциала обычно на какие-то маленькие проценты. Иногда трудолюбие делает своё дело и сознание немного расширяется.
А вот психическая болезнь как это не странно, даёт толчок крутиться мозгам по другому. Человек может обрести новые таланты и способности, за счёт того, что заработали другие, до того скрытые части его сознания. Хорошо если к этому есть желание развивать себя.
Бывает такое сочетание рождает великих и даже гениальных людей

[angy]

[derev]

Да табледки тоже можно попить, после болезни неповредит. Курс лечения ж есть.

[derevo]

Мечты, зачастую, единственная наша отдушина. Они же могут стать наркотиком. В них ведь всегда тепло, светло и предсказуемо. И чем труднее жизнь, чем ниже самооценка, тем, порой, легче человек впадает в них, избегая действительности. Иногда человек приобретает вредную привычку не доводить дела до конца. чуть трудности, он перескакивает на другое. В результате, он как-бы активен, а сзади куча хвостов. А хвосты- это всегда несвобода. Тут начинать нужно с простого: если вы кушаете, а вам хочется что-то написать, сначала доешьте, зафиксируйте это событие, сытость, и можете писать сколько хотите.
Таблетки нам назначают исповедуя принцип усреднения, дёшево и сердито. Дедукция, так сказать, от общего к частному. И ответственности никакой. Не удивляйтесь, если эффект будет отличен от ожиданий. Я бы посоветовал что-нибудь общеукрепляющее. В здоровом теле- здоровый дух. Ну и укрепление духа не исчерпывается питанием и физкультурой. Надо искать себя. Может быть пройдут годы, но всё же это не большая цена за счастье. А людям в этом мире и не дано больше.

Ну вот, надеюсь, мы вас не задавили своей мууудростью? Напишите что- нибудь, всё не так скучно будет.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[derev]

[angy]

Врача б хорошего найти...А то назначают таблетки -когда разбираться в проблемах человека неохота. Так быстрее и менее хлопотно. Для врачей, конечно. Естественно, в острых состояниях они необходимы -как антибиоткики при пневмонии -иначе умрешь...Но когда наступет ремиссия, или лучше сказать, выздоровление - наверное, и доза и сами лекарства должны подвергаться коррекции. Не всякий врач захочет подумать - напрячься, чем что заменить и что можно вовсе отменить. Так что больным приходится интуитивно действовать. Такова наша медицина... Да и врач, в сущности, так же "интуичит", когда назначает курс, когда его отменяет. Нужно все равно слушать себя -какой результат получается - только больной знает, лучше всех. Главное - не смиряться, не записывать себя теперь навсегда в "безнадежного больного, который до конца дней своих должен глотать таблетки". Я-то знаю - каково это.
Тигра Плакса
Не смиряйтесь с ролью больного. Никогда.
Да, пора бы профессионалам подключиться к разговору...
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...

[derev]

angy, мне кажется не совсем точно поставлен вопрос углом. "смирится не смириться" Надо пытаться чётко отслеживать своё состояние чуть чуть хуже стало - увеличить дозу. Самочувствие нормально значит понемногу снимать, уменьшать.
Кстати нет её ответов она вообще читает эту тему?

[Freeman]

[Теплая]

Хотела бы обратиться к советчикам - в отношении приема лекарств всё-таки лучше следовать рекомендациям хорошего врача. В данном случае речь идет о нейролептиках, чрезвычайно ответственное дело - их правильное назначение. Там столько тонкостей, что самодеятельность рискованна. Это не таблетку аспирина принять. А совсем игнорировать назначения тоже нельзя, грамотное лечение может просто-таки спасти будущую жизнь.
Тигра Плакса! Вы писали, что врачи Вам толком не объясняли особенности болезни. Так нужно обязательно найти хорошего доктора (за деньги это вполне реально, придётся как-то изыскать) - чтоб пока следил постоянно за Вашим состоянием, чтоб корректировал назначения препаратов и чтобы всё Вам толково и доступно объяснял. mozaika права - острый приступ вполне может больше не повториться. Также она права в том, что Ваша подавленность, "лень" и набор веса могут быть и побочным действием приема лекарств. Нужно скорректировать назначения, подобрать подходящее сочетание и дозы (только со специалистом).
У Вас нет никаких причин винить себя. Это было болезненное состояние, да и всё. Но и автоматически вернуться в прошлую жизнь невозможно. Нужно учиться жить заново. Адаптироваться постепенно, шаг за шагом. Не требуйте поначалу от себя слишком многого, радуйтесь самому маленькому достижению, ловите любое приятное ощущение. Постепенно всё образуется. Вы правильно сделали, что выговорились здесь. Главное - не замыкаться.

[Драгана]

Есть такие врачи, что за любое временное отклонения сразу ставят на учет в психиатрию и вешают шизофрению! Стоит только раз оказаться сильно не в себе и обратиться к ним - тут же клеймо на всю жизнь ставят. Хотя это совсем не так! Может, у вас и никакая не шизофрения была, а вам ее просто написали, а был просто нервный срыв! Нервы не выдержали и дали сбой по полной, а потом все пришло в норму. А теперь спасибо доброму доктору, вылечили, называется! Если больше приступов не было - забудьте все это как страшный сон и продолжайте жить, как будто этого не было! У меня тоже один раз была такая истерика по полной с состоянием аффекта, что чуть в окно не выбросилась, рыдала на коленях и хотела сдохнуть, головой билась, но к психиатрам не обращалась и "желтого билета" нет - хотя иногда до сих пор снятся варианты того случая. Но меня не беспокоят, ну кошмар и кошмар, даже собственно как кошмар не воспринимается - ну бывает, мелочи, у всех свои заскоки!
_________________
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!

[Escape]

[angy]

[Лика10]

[derevo]

Думаю, что "весёлую собачку" правого полушария нужно, всё же, держать на поводке, а не волочиться за нею. Тигра, наверное, не может поднять руки и напечатать что-нибудь, по себе знаю. Но, надеюсь, читает.
Как-то попался в руки номер Независимого Психиатрического Журнала. Прочитал я его, скорее бегло и с точки зрения пациента, но мне очень понравилась его концепция. Лечить надо не симптомы, а человека. А то у врачей до сих пор бывает извращённая прфессиональная амбиция, назначат препарат и наблюдают, как тебя корчит. Бывают и уставшие от всего Ионычи.
Никто не отрицает того, что норма нужна. Как бы иначе мы понимали бы друг друга. Но возведение принципа в абсолют, как всегда оборачивается своей противоположностью. Благо превращается в зло. Такое динамичное существо, как человек, невозможно полностью запихнуть в железные формулы. Оно там умрёт.
Нейролингвистика и посейчас остаётся сродни шаманизму, а порой вырождается в попсу. Очень действенный метод. Но по-настоящему компетентных специалистов в москве- один- два, с расстоянием убывают в кубической зависимости. (И не будем забывать про мани.) Спасение утопающего: !...,...! дело рук самого утопающего.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[Тигра Плакса]

Всем привет.....я тут...я все читаю...огромное спасибо.....
Таблетки я пить прекратила...потому что со мной все в порядке,а моему врачу вообще пофиг...пью я или нет.
Я к своему сожалению только сейчас нашал форум про тех людей кто болел. У многих после болезни сильная депрессия идет годами (плохая у меня перспектива)...
Самое ужасное у меня нет никаких эмоций (даже психолог мне говорила, что у меня низкий эмоциональный фон), нет чувств. Меня интересует только внешняя сторона жизни...только картинки...одежда, вещи. Я книги читаю не из-за смысла...а только фактом самого чтения Всю комнату обклеела вырезками из журналов, покупаю много косметики. В магазины хожу, и просто смотрю на товары...все в руках верчу.
Раньше я мечтала..кое-что сбывалось,а сейчас как кино просто смотрю и все...сама ничего не делаю

[Тигра Плакса]

Да я не отчаиваюсь....я этого просто не чуствую Успехи....пока у меня просто затишье.....Даже не знаю чем себя занять....былые увлечения теперь совсем не интересуют...увлекалась ароматерапией..щас все забросила...Только музыка спасает...

[derevo]

Бог даёт нам задания по силам. Будут силы, прийдёт и разнообразие. Аппетит прийдёт во время еды. Я бы на вашем месте не бросался из стороны в сторону, потихоньку тренировал внимание, стремился к качеству, а не к количеству сделаного. Форсировать не надо. Вглядитесь в себя. Выясните своё эмоциональное отношение к различным аспектам жизни. У китайцев очень в почёте каллиграфия. Это очень полезное упражнение. У написанных букв и цифр есть своё настроение. Ищите предпочтения. Это будет ваш аккорд. Созерцание зелёного, текущей воды. Ищите и обрящете, стучите и отворят вам.

На счёт таблеток, не бросайтесь из крайности в крайность. Тут нужна постепенность. принимайте по необходимости. Мне очень помогла настойка пиона. Натуральная и без побочных эффектов. 25-40 капель за раз. Совместима с адаптогенами и лекарствами.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[angy]

[Елентус]

А вы смотрели фильм "Игры разума", про математика, страдающего шизофренией, который не смотря на это получил нобелевскую премию. Фильм просто замечательный.
Один мой друг, тоже математик, перенес не один, а много приступов шизофрении, но не смотря на это он работает, живет полноценной жизнью, пишет стихи.
Сама я перенесла тяжелое диссоциативное расстройство, когда казалось, что все рухнуло, и могла потерять работу. Диагнозов мне много всяких ставили, в том числе и шизофрению тоже. Ну и что?
Я верю, у вас все образуется, потихоньку продвигайтесь вперед, и любите себя.

[KM]

Тигра, Вам уже много хороших слов сказали, позвольте и я добавлю. У меня у брата был подобное. К сожалению, не знаю его точного диагноза, расскажу, как знаю.На 4 курсе института заболел шизофренией (Такой диагноз многим ставят. А что конкретно? не знаю), пару месяцев лежал в больнице. Один врач довел его до состояния овоща, потом мама отчаявшись закатила скандал, поменяли врача. Его вытащили, проспустил год (взял академ), но институт закончил, женился (неудачно), развелся. Несколько лет жил один (очень неплохо кстати жил, решил быть свободным художником: летом играл в баскетбол, зимой ездил в Карпаты на лыжах кататься), через несколько лет влюбился, женился, родили двойню. Сложно было - он много работал, подрабатывал, старался ей помогать. Она сидела с двойней, периодически помогали родственники с обеих сторон. А весной на фоне общей усталости и сложной психологической атмосферы началось шизофреническое состояние. Он почуствовал, что с ним что-то не так. Вызвал маму, попросил таблеток и отвезти к врачу (жене сказать стеснялся). В итоге вытащили его. Жена узнала - закатила скандал. Но потом отошла. Вот недавно в Турцию съездили отдохнуть (без малышей). Год у них действительно выдался сложный. А малыши хорошие растут, бойкие и сообразительные мальчишки. Собираются их через год в сад отдавать. А брат? он продолжает работать, любит жену, жена ругается на него за тормознусть (он всегда был медленный и въедливый) и готовит вкусные ужины.
Я к чему все это рассказываю? Жизнь продолжается. Сейчас в это сложно поверить. Но жизнь течет, старое остается позади, новое появляется. Да, у Вас была болезнь, и возможно, что в стрессовых ситуациях она вернется. Поэтому Вам нужно беречь себя и жить дальше. Постарайтесь узнать как можно больше о Вашем диагнозе, поискать дельных врачей, почитать полезные книжки. Да, Вы не так крута как Вам казалось. Ну и что? Примите это к сведенью и ищите пути ЖИТЬ. Возможно Ваша болезнь как звоночек, как напоминание к тому, чтобы быть внимательней к себе. Знаете, больные люди частенько живут дольше совершенно здоровых. Просто больные люди привыкают слушать свое тело и заботиться о нем.