Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Как вы изменились за несколько лет.
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Escape


Зарегистрирован: 08.03.2009
Сообщения: 3291

СообщениеДобавлено: 04.09.2009 19:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Учусь жить, "не засыпая" ни на один день - ведь жизнь так быстротечна, и каждый день нужно проживать осознанно... чтоб было интересно Подмигнуть (см. мою подпись!)
Вот это мне тяжелее всего дается... все время хочется спать или отдохнуть, все время подхлестываешь себя...
_________________
There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 05.09.2009 02:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Escape пишет:
Вот это мне тяжелее всего дается... все время хочется спать или отдохнуть, все время подхлестываешь себя...


А если разок выспаться и отдохнуть? А насильно на один уик-энд в спячку лечь, напившесь травок-муравок или таблеток (а если заснёшь без них, то тем лучше)? я так делала. Потому так хочется жить, что превращаешься в механический веник.

Кстати "искуственным сном" даже в неврологии лечат...
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
derevo


Зарегистрирован: 08.06.2009
Сообщения: 512

СообщениеДобавлено: 05.09.2009 08:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для более плодотворной жизни надо соблюдать балланс между накоплением и тратой энергии. Бывает вы вроде спите, а на самом деле глубокой фазы нет. А эта фаза очень важна, как раз для накопления энергии. Нормальная функция ЖКТ, тоже очень важна. Моцион важен. Распорядок (относительный) дня желателен. Физические нагрузки приближают сон, нервные, наоборот отгоняют.
Одуванчик считается анаболиком.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Escape


Зарегистрирован: 08.03.2009
Сообщения: 3291

СообщениеДобавлено: 05.09.2009 09:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

mozaika пишет:
Escape пишет:
Вот это мне тяжелее всего дается... все время хочется спать или отдохнуть, все время подхлестываешь себя...


А если разок выспаться и отдохнуть? А насильно на один уик-энд в спячку лечь, напившесь травок-муравок или таблеток (а если заснёшь без них, то тем лучше)? я так делала.
я пробовала. Не помогает.
_________________
There are three kinds of lies: lies, damned lies, and statistics
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 05.09.2009 18:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Escape пишет:
я пробовала. Не помогает.


Синдром хронической усталости? Закатить глаза, задуматься Говорят тоже излечимо, но при таком изменении образа жизни, что почти никто это сделать не может Улыбка .

Я сегодня впервые в жизни на природе помедитировала (природа это наш маленький лесопарк, со всех сторон закрытый московскими стройками), при том, что вовсе не собиралась этого делать. А теперь хочу при каждой возможности выкраивать время.
Это для осознанности жизни, в числе прочего.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ксана


Зарегистрирован: 08.07.2009
Сообщения: 828

СообщениеДобавлено: 08.09.2009 00:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

MAX1972 пишет:
Диля пишет:
MAX1972 пишет:
Диля пишет:
, потом это еще разочек и все. Улыбка Но за один раз вряд ли получится обернуться.

ОК, уговорили Улыбка
Кстати, может подпись лучше сменить? Как-то в сочетании с головной болью она не очень звучит, я в последнее время стала придавать значение таким вещам. Закатить глаза, задуматься

Улыбка Да кстати, потеря головы - очень эффективный способ лечения головной боли.
Но если серьёзно... В понедельник иду делать томографию, пожелайте мне удачи...
Если всё более менее нормально, то подпись оставлю, если есть проблемы - сменю...
МАХ1972! Что томография показала ? Более-менее нормально или есть проблемы ? Подпись оставили...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MAX1972


Зарегистрирован: 21.11.2006
Сообщения: 2327

СообщениеДобавлено: 08.09.2009 11:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ксана пишет:
Что томография показала ? Более-менее нормально или есть проблемы ? Подпись оставили...

В среду будут результаты..., недолго осталось...
_________________
Потеря головы - очень серьезная потеря
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Katran


Зарегистрирован: 15.01.2009
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: 08.09.2009 22:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Среди знакомых- не особенно. Но это наверное от невнимательности.
Про себя же могу сказать, что из неуверенного подростка с логоневрозом, физически неразвитого каратиста,которого мог обидеть каждый превратился в нечто совершенно новое. Занялся более контактным видом карате, пошел на танцы, поступил в Вуз, сменил свое отношение к слабому полу.
Теперь я заядлый активист, танцор и немного бабник Улыбка Не обошлось конечно без гиперкомпенсации и перекосов в общении, но в общем вышел из этого без больших потерь.
Что радует- сумел практически полностью сохранить свой круг друзей и знакомых, да еще и пополнить его!
Сейчас нахожусь на перепутье-надо снова меняться,взрослеть, но это не пугает, а только еще сильнее возбуждает!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 12.09.2009 00:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня видимо настал период. Меняюсь постоянно, меняюсь настолько быстро, что не успеваю отследить этот процесс. Это скорее ощущение, чем знание. Особенно остро ощущается, когда ложусь спать. Как будто сквозь всё тело проходит тугой поток чистого воздуха, выветривает ненужное и устаревшее. Раньше строила свою жизнь, теперь жизнь строит меня... и знаю, что это тоже этап, один из многих...

З. Ы. Жаль что для форума мало времени, идеи для новых тем рождаются и рождаются. Пока собираю их в блокнот.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 06:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:54), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Диля


Зарегистрирован: 10.08.2006
Сообщения: 1672
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 10:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я возобновила встречи с психологом после трехмесячного перерыва, на последней встрече разговор как раз шел об изменениях, сравнивали период, когда я впервые к ней обратилась и сегодняшнее состояние. Получается за полгода многое поменялось, даже не ожидала. Собственно работа с психотерапевтом ускоряет процесс внутренних изменений, когда происходит какой-то застой очень полезно. Закатить глаза, задуматься
Кстати, вспомнилось, что лет до 25-ти мне тоже казалось, что я очень быстро меняюсь, а с годами изменения происходят медленнее и не так заметны мне кажется.
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 12:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:53), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MAX1972


Зарегистрирован: 21.11.2006
Сообщения: 2327

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 13:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Dikovinka пишет:
Мне кажется лет через 30 я такая же буду частоменяющаяся! Смех

В двадцать лет я на полном серьезе считал что буду жить вечно..., впрочем не важно, всему своё время...
_________________
Потеря головы - очень серьезная потеря
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 13:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:51), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 13.09.2009 18:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Колбасня с нервными припадками у меня в этом году была всю весну. Я привыкла к разным перепадам, провалам и взлётам в своей жизни. Меняешься после каждого из них обязательно, и я благодарна жизни именно за то, что меняюсь, а не зато как меняюсь.
У меня врождённо очень хорошее чувство времени и умение его распределять. Поэтому ококнчания или начало какого-либо жизненного периода иногда (не всегда!) могу предугадать с точностью до минуты. В этом году я твёрдо знала, что после затяжной зимней депры, начнутся весенне-летнике нервяки, а потом всё понемногу устаканится. Но сначала произойдёт нечто большое: всплеск всей жизни! И будет это в августе. Так и вышло.
Поэтому пока (тьфу-тьфу-тьфу на все четыре стороны света Чертовская злость ) я довольна своим мироощущением.

А самое главное это:

Dikovinka пишет:
Но это даже приятно, чувствуешь в себе нераскрытый потенциал и главное, силу его раскрыть!

_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 16.09.2009 14:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:49), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 17.09.2009 20:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Dikovinka пишет:
Ой, mozaika, научите! Радостная улыбка


Боюсь не выйдет Грусть - никого пока не научила, все интересуются. Чувство времени, видимо, природный дар, или сильная способность. Как, скажем, хорошее чувство равновесия или чувство ритма. А предугадывать и расчитывать жизнь с точностью до месяцов - умела не всегда. Это происходит постепенно, при постоянной тренировке: следить за временем, отмечать дни и даты. Я ещё отмечаю дни лунного календаря и стараюсь следовать рекомендациям, но не в точности - а то не булет свободы! Для меня это не астрологический обряд, а способ изучения жизни. Чем внимательнее к ней относишься - тем большее можно предугадать. Мне в этом помогает время и наблюдение за временем.

Dikovinka пишет:

Сегодня проснулась и поняла, что мой мир-лесница! Вперёд! Наверх!


Эй жители неба,кто на дне еще не был
Не пройдя преисподни вам не выстроить рай
Эй жители дна,гром смеется над вами
Чтоб быть с ним на равных
Есть один путь - наверх
Есть один путь - наверх (c)

По ассоциации Улыбка .
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 18.09.2009 17:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:47), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 19.09.2009 00:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Dikovinka пишет:

Хочу стать птицей,
Взлететь туда, где никому не спиться,
Где радость с вечностью посмели слиться,
Немного полетать и возвратиться,
Подробней?
В жизнь влюбиться!
Подмигнуть


Ну что ж, с творческим успехом! Мне нравится. У самой стихи что-то давно не идут Грусть
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
radiokumar


Зарегистрирован: 28.10.2006
Сообщения: 136
Откуда: москва

СообщениеДобавлено: 19.09.2009 10:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

По теме топика-Да никак не изменился.Как был дебилом,так им и остался.
А стихи неплохие... Да только как влюбиться в жизнь,если ты ей изнасилован во все щели?!Пардон дамы Смущение
_________________
кукла с человеческим лицом
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 19.09.2009 12:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:43), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
radiokumar


Зарегистрирован: 28.10.2006
Сообщения: 136
Откуда: москва

СообщениеДобавлено: 19.09.2009 17:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Влюбиться в кого-нить... Закатить глаза, задуматься Мдяааа... Давно это было. Плач, или очень грустно
_________________
кукла с человеческим лицом
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dikovinka


Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 621

СообщениеДобавлено: 19.09.2009 17:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

...

Последний раз редактировалось: Dikovinka (20.08.2013 02:41), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.09.2009 01:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Dikovinka пишет:
Видимо, Вы копите, скоро начнёте! Удачи! Радостная улыбка


Видимо, да. Закатить глаза, задуматься Gran Merci Холодная улыбка .
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
mozaika


Зарегистрирован: 07.10.2007
Сообщения: 2830
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.09.2009 01:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

radiokumar пишет:
По теме топика-Да никак не изменился.Как был дебилом,так им и остался.
А стихи неплохие... Да только как влюбиться в жизнь,если ты ей изнасилован во все щели?!Пардон дамы Смущение


Ну-ка завязывайтее с такой самокритичностью Злость Чертовская злость и меняйтесь! Ать-два Холодная улыбка
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть собой Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 3 из 4

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100