Психологическая культура

[Тайна]

Mihail
Ты где вообще?!!! ... я ему тут пишу ... ценные советы ... а он молчит!!!
... говорил будем дружить ... коварный обманщик предатель

[Mihail]

Давай) Включи асю и можем начинать
А шевелиться насчет удаления мыслей самому как всегда не хочется - хочется чтоб это сделал кто-то другой

[Тайна]

Mihail писал:

[Mihail]

А то... хочется самого простого... грубо говоря, чтобы принять пилюлю и все ОК...

[Apostle]

[Apostle]

[Дельфинчик]

Редко когда чужие ободрения и советы помогают... Не знаю, что и как сказать, но сказать очень хочется)

Самое трудное (по крайней мере для меня) оказалось- избавиться от всех клише, чужих мнений, навешанных на тебя окружающими.

Главное- начать жить заново можно хоть каждый день. Когда у меня была депрессия, я думала- это навсегда. Думала, чтобы от нее избавиться, нужны годы. Но менять восприятие реальности- это дело момента. Закрепить это восприятие- вот тут нужно время)

А еще роли, да... Или тайные личности) У каждого человека есть тайные личности. Или роли, в которых он живет. Я некоторое время(года два) жила в роли Мрачной Унылой Депрессивной Девочки С Глазами На Мокром Месте. Потом поняла, что эту роль я могу поменять,сама.

На других я отчаянно надеялась, а потом бросила это гиблое дело) Никто не пришел и не спас меня: ни прекрасный принц, ни супермен, ни ангел-хранитель)

Родители твои, конечно, постарались... Благими намерениями, как известно...
В общем, начать с чистого листа, выудить на свет свою тайную личность, сбросить всякие клише-это не так сложно, если понять, что это вовсе не сложно)

Я сама фиговый советчик, и сама не люблю фиговых советчиков. Но от депрессии я(тьфу-тьфу-тьфу) избавилась.
Проблемы всякие остались, но жизнь перестала быть каторгой.

[Тайна]

[Залетный]