 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
 Добавлено: 05.12.2009 15:42 Заголовок сообщения: самоанализ |
 |
|
| Здравствуйте уважаемые форумчане!Подскажите пожалуйста можно ли заниматься самоанализом без помощи специалиста?Начала заниматься самоанализом а потом наткнулась на статью в которой утверждают что это чревато "вскрытием "Крайне опасного материала"и что человек еще больше запутается,займется нездоровым самокопанием.Вот теперь боюсь продолжать.За ранее благодарна за ответы! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
derev
Зарегистрирован: 19.12.2007
Сообщения: 1995
Откуда: Эрец на Цафоне :)
|
| Добавлено: 05.12.2009 16:44 Заголовок сообщения: Re: самоанализ |
|
|
| Классика пишет: | | Здравствуйте уважаемые форумчане!Подскажите пожалуйста можно ли заниматься самоанализом без помощи специалиста?Начала заниматься самоанализом а потом наткнулась на статью в которой утверждают что это чревато "вскрытием "Крайне опасного материала"и что человек еще больше запутается,займется нездоровым самокопанием.Вот теперь боюсь продолжать.За ранее благодарна за ответы! |
В большей или меньшей степени , осознанно или нет, мы всегда анализируем свои поступки слова мысли.
На этом строится работа мозга и бояться этого ненужно.
Если Вы говорите себе:
-Почему я поступила таким образом?
- Какие внутренние и внешние факторы меня побудил к этому?
- Какие плюсы и минусы в этом?
- что это даст на будущее?
И главное не подходить к анализу с точки зрения негативных эмоций.
Потому что это всё меняет. И ход мыслей идёт не в лучшую сторону
И в самом понимании течения ситуаций допускается больше ошибок, иногда жизненно важных. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Mihail
Зарегистрирован: 01.10.2009
Сообщения: 970
|
| Добавлено: 05.12.2009 17:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Можно, но не нужно. Ни самому, ни со специалистом  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 05.12.2009 17:31 Заголовок сообщения: Re: самоанализ |
|
|
| Классика пишет: | | Здравствуйте уважаемые форумчане!Подскажите пожалуйста можно ли заниматься самоанализом без помощи специалиста?Начала заниматься самоанализом а потом наткнулась на статью в которой утверждают что это чревато "вскрытием "Крайне опасного материала"и что человек еще больше запутается,займется нездоровым самокопанием.Вот теперь боюсь продолжать.За ранее благодарна за ответы! |
А чем вы руководствовались в своих занятиях? И что именно начали делать, с какой целью, для решения каких задач?
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 05.12.2009 19:35 Заголовок сообщения: |
|
|
| Я хочу стать лучше для своего маленького сынишки.Если я стану лучше,то буду допускать меньше ошибок в его воспитании. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 05.12.2009 19:45 Заголовок сообщения: |
|
|
| Начала я разбираться в своем детстве.Все наши проблемы от нервов как говорится,а чтобы нервы были в порядке должно быть счастливое детство."Все мы родом из детства".Родители допустили очень много ошибок в моем воспитании,из за чего я не уверенна в себе и мучаюсь от постоянного чувства тревоги.Я надеюсь что не допущу таких ошибок!Поэтому увлеклась психологией отношений. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
pereyra
Зарегистрирован: 02.08.2008
Сообщения: 37
|
| Добавлено: 08.12.2009 16:25 Заголовок сообщения: Re: самоанализ |
|
|
| Классика пишет: | | Подскажите пожалуйста можно ли заниматься самоанализом без помощи специалиста? |
Какая же "психологическая культура" без самоанализа? И какой же может быть "САМОанализ" со "специалистом"? Так можно и перед походом в туалет начать вызывать "специалиста" для сопровождения, чтобы чего "чреватого" не вышло.
Но в вопросе отчасти присутствует здравая часть в том смысле, что при подобных "занятиях" возможны, а, скорее, неизбежны стратегические ошибки, со или без "специалиста", и к этому нужно быть готовым. Как говорил ваш Леви - "готовым к неготовности". Он, кстати, будучи очень талантливым специалистом, так накосипорил в своих книгах "среднего поколения"... Я знал пару-тройку пострадавших людей. Но, других путей "развития", видимо, нет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
derev
Зарегистрирован: 19.12.2007
Сообщения: 1995
Откуда: Эрец на Цафоне :)
|
| Добавлено: 08.12.2009 20:57 Заголовок сообщения: |
|
|
| Классика пишет: | | Начала я разбираться в своем детстве.Все наши проблемы от нервов как говорится,а чтобы нервы были в порядке должно быть счастливое детство."Все мы родом из детства".Родители допустили очень много ошибок в моем воспитании,из за чего я не уверенна в себе и мучаюсь от постоянного чувства тревоги.Я надеюсь что не допущу таких ошибок!Поэтому увлеклась психологией отношений. |
Вы наверное сначала найти где ошибки в ваших мироощущениях это даст возможность избавится от чувства тревоги.
Меня отец в детстве бил и давил на меня сильно. После школы я шёл помогать ему по работе и так каждый день гулять пускал редко на 20 метров возле дома и ненадолго. Контроль был жёсткий.
Но я не считаю что он допускал ошибки в воспитании.
Неправильно вообще так думать что родители делают ошибки.
Верный ход мыслей всегда даёт умиротворение и спокойствие.
Легко и просто жить когда настраивайте себя в положительном ключе к людям и к себе. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
люблюнька
Зарегистрирован: 09.12.2009
Сообщения: 12
Откуда: Путинбург
|
| Добавлено: 09.12.2009 14:13 Заголовок сообщения: |
|
|
если самоанализом заниматься без самоедства,то есть посмотреть на себя
со стороны,глазами близких,друзей-то результат должен быть положительный.
могу быть не права  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 10.12.2009 15:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Почитав немного темки на форуме,посмотрев как тут люди общаются почувствовала себя дурочкой,которая думала что немного разбирается в жизни (((Какие же тут встречаются мудрые люди!!!Как хочется стать мудрее!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 10.12.2009 15:44 Заголовок сообщения: |
|
|
| Спасибо вам за вашу мудрость и отзывчивость!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 10.12.2009 15:49 Заголовок сообщения: |
|
|
С положительным настроем у меня мягко говоря проблема.Я уже начала боятся думать о хорошем,потому что все получается наоборот.Думаю о хорошем а как назло все выходит отвратительно.А со стороны я пока не умею на себя смотреть,но уже учусь Вот непонятно почему глядя на ссору или спор других людей я вижу их ошибки и кто не прав и как надо поступит правильно,а своих ошибок частенько не замечаю.Видимо опять же по причине того,что не вижу себя со стороны. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 12.12.2009 09:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Классика пишет: | | Начала я разбираться в своем детстве.Все наши проблемы от нервов как говорится,а чтобы нервы были в порядке должно быть счастливое детство."Все мы родом из детства".Родители допустили очень много ошибок в моем воспитании,из за чего я не уверенна в себе и мучаюсь от постоянного чувства тревоги.Я надеюсь что не допущу таких ошибок!Поэтому увлеклась психологией отношений. |
То есть, вы пришли к выводу, что оттого, что ваше детство было не настолько хорошим, качественным, можно сказать, насколько оно должно было быть, согласно каким-то, скажем так, нормам - то и ваша взрослая жизнь не настолько качественна и хороша, насколько бы вам хотелось? С одной стороны, это бывает хорошо и полезно - поглядеть будто бы со стороны - на себя маленькую, на свое детство, на родителей, на то, как они вас воспитывали, чему научили, какой вы были и к каким жизненным взглядам и выводам пришли в результате.
С другой же стороны - выход из нынешних, существующих жизненных проблем - все равно находится не там, в детстве, а здесь же, где и вход, то есть, в вашем настоящем. В вас, как в повзрослевшем, самостоятельно строящем и улучшающем свою жизнь человеке.
Ваше чувство тревоги и неуверенность - они же направлены на что-то, что есть сейчас, неуверенность и тревога - питаются какими-то событиями, происходящими с вами в сегодняшнем дне. Вот на них стоит обратить свое внимание, в поисках решения. А пересмотр своего детства, возможно, поможет вам в том, чтобы отследить, когда вы начали реагировать на тот или иной вид ситуаций с неуверенностью и тревогой, с чего это началось.
Если работать с прошлым с отрывом от настоящего - тогда, действительно, я думаю, это может превратиться в нездоровое самокопание, в побег от тяжелой и некомфортной реальности - в иллюзорную память о прошлом и несбыточные мечты о будущем. А сама жизнь в это время проходит здесь и сейчас, и если разбораться с прошлым, пытаясь как можно плотнее связывать этос настоящим, то, думаю, результаты будут намного эффективнее, и вы не потеряетесь где-то там, в воспоминаниях.
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ольха
Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel
|
| Добавлено: 12.12.2009 09:48 Заголовок сообщения: |
|
|
И еще - насчет "ошибок в воспитании", того, что "все мы родом из детства" и т.д. Это, несомненно, очень верно. Но с другой стороны, попробуйте посмотреть вокруг и увидеть, насколько индивидуален каждый человек, насколько полон своих черт, минусов, плюсов, успехов, проблем и задач. Практически ни у кого из тех, кого я знаю - не было "идеального детства", да, наверное, вообще ни у кого. И всё больше склоняюсь к мысли о верности того, что когда душа человека приходит на землю, получая физическую оболочку, она выбирает для себя исходные данные, условия, в которых родится, родителей, детство - и не для того, чтобы огрести себе проблем, а для того, чтобы выполнить какие-то задачи, справиться с какими-то своими миссиями, вырасти из своих проблем, помудреть, в чем-то стать более умелой, опытной, понимающей. Мне кажется, это и есть положительный настрой - смотреть на себя не как на замороченное проблемами, когда-то неправильно воспитанное, ошибающееся существо, а на мудрую и многоопытную сущность, которая в данной жизни - хочет научиться еще чему-то, пережить еще что-то, что обогатит ее, даст ей еще какие-то знания, силы, опыт.
Положительный настрой - помогает вам выйти из категорий оценок, которые так сильны в человеческом обществе - хороший-плохой, сильный-слабый, правильный-неправильный, успешный-неуспешный, умный-глупый - и т.д. Человеческая душа, частица света, искорка божественного созидания - не может быть "неправильной" - она находится там, где ей нужно находиться и учится тому, чему ей необходимо научиться, как бы там ни было и сколько бы времени это ни заняло. И когда у нее что-то получается - она радуется, получает удовлетворение, а когда не получается - что ж, может, погрустит немного, но продолжает свой путь. И в этом пути - помогает любовь к своей душе, к чему-то, что внутри нас, и все же больше, чище, светлее и мудрее, чем мы можем себе представить.
_________________
дышать и улыбаться |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Дельфинчик
Зарегистрирован: 17.09.2009
Сообщения: 143
Откуда: Москва, Россия
|
| Добавлено: 13.12.2009 16:48 Заголовок сообщения: |
|
|
| Mihail пишет: | | Можно, но не нужно. Ни самому, ни со специалистом |
+1))
это действительно чревато нездоровым самокопанием, увы.... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 14.12.2009 00:11 Заголовок сообщения: |
|
|
| Самоедства я пока за собой не заметила,а вот голова болит сильно каждый раз когда я начинаю разбираться в себе |
|
| Вернуться к началу |
|
|
люблюнька
Зарегистрирован: 09.12.2009
Сообщения: 12
Откуда: Путинбург
|
| Добавлено: 14.12.2009 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Классика,мой Вам совет меньше думайте об анализах.
вы ж рождены для любви,не правда ли?
учитесь любить своего ребенка,а не потакать его прихотям или капризам.
наша мамская задача воспитать благочестивых детей.
а благочестие не в самоанализе.оно в добре.
не люблю многабукафф. 
_________________
я человек-во мне добро и зло. а вы упорно делите на части: то видите во мне одни ненастья,то мир,в котором чисто и светло... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 15.12.2009 16:29 Заголовок сообщения: |
|
|
| Вот что правда то правдаУж совсем крыша едет от постоянных раздумий.Вот сын набедокурит,я его отругаю а потом себя ругаю и думаю о том как бы это не сказалось на психологическом здоровье сынульки.Такой манией страдаю после прочтения книги Курпатова о ошибках наших родителей.А подскажите пожалуйста а у Владимира Леви есть книга о том как правильно воспитывать детей? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Классика
Зарегистрирован: 04.12.2009
Сообщения: 39
Откуда: Тула- Ярославль
|
| Добавлено: 18.12.2009 16:45 Заголовок сообщения: |
|
|
| А еще подскажите пожалуйста!!!Почему как только я начинаю читать что из психологии,касающееся моей личности,мой мозг словно выключается.Я читаю текст и не понимаю ни единого слова.Я в ауте.Подскажите методы борьбы с леностью ума!Все это очень мешает самоанализу,мешает стать лучше. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
люблюнька
Зарегистрирован: 09.12.2009
Сообщения: 12
Откуда: Путинбург
|
| Добавлено: 18.12.2009 23:20 Заголовок сообщения: |
|
|
самоанализы трудно проверить самостоятельно.
лаборатория нужна.
а вот стать лучше гораздо проще,классику читайте.
начните с М.Горького.Детство например.
или сходите в библиотеку и попросите совета.
там точно откликнуться.
не нужно изобретать велосипед,он иже давно изобретен.
_________________
я человек-во мне добро и зло. а вы упорно делите на части: то видите во мне одни ненастья,то мир,в котором чисто и светло... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
nicko
Зарегистрирован: 18.01.2010
Сообщения: 3
|
| Добавлено: 18.01.2010 13:20 Заголовок сообщения: |
|
|
| А если уже начал заниматься самоедством вместо самоанализа? То что тогда? Вообще объявить мораторий на самоанализ на какое-то время? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Дария
Зарегистрирован: 06.07.2008
Сообщения: 4067
Откуда: Подмосковье
|
| Добавлено: 18.01.2010 13:26 Заголовок сообщения: |
|
|
| nicko пишет: | | А если уже начал заниматься самоедством вместо самоанализа? То что тогда? Вообще объявить мораторий на самоанализ на какое-то время? |
Можно сделать паузу в самоедстве и поискать в себе что-нибудь нравящееся. Такой самосинтез: из всех своих приятных черт и черточек составить свой автопортрет. А когда настроение улучшится, то продолжить самоанализ.  Если еще будет необходимость... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
SolNushka
Зарегистрирован: 03.01.2010
Сообщения: 86
|
| Добавлено: 18.01.2010 20:23 Заголовок сообщения: |
|
|
| nicko пишет: | | А если уже начал заниматься самоедством вместо самоанализа? То что тогда? Вообще объявить мораторий на самоанализ на какое-то время? |
Самоедство - это почему? Потому что, в прошлом и настоящем есть больные места. Боль можно выплеснуть на бумагу, высказать понимающему другу. А еще лучше ее принять, поговорить с ней, как с ребенком. Вытерпеть ее, пережить. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
люблюнька
Зарегистрирован: 09.12.2009
Сообщения: 12
Откуда: Путинбург
|
| Добавлено: 19.01.2010 12:44 Заголовок сообщения: |
|
|
| nicko пишет: | | А если уже начал заниматься самоедством вместо самоанализа? То что тогда? Вообще объявить мораторий на самоанализ на какое-то время? |
Умейте управлять собой,
Во всем ищите добрые начала.
И споря с трудною судьбой,
Учитесь жизнь начать сначала.
Споткнувшись - самому вставать,
В себе самом искать опору,
А если двигаетесь в гору -
Себя в пути не потерять.
Не надо жаловаться всем
Ни на судьбу, ни на болезни -
Ничто не будет бесполезней
Избитых этих, жалких тем!
Не жгите сердце табаком,
И мозг вином не заливайте,
И жизнь свою не сокращайте
Воспоминанием о плохом.
Друзей имейте - в трудный час
Они поддержат и помогут.
Не будет трудною дорога
Ни для друзей и ни для вас.
Не умирайте пока живы!
Поверьте, беды все уйдут:
Несчастья тоже устают.
За днем несчастья - день счастливый!!!
_________________
я человек-во мне добро и зло. а вы упорно делите на части: то видите во мне одни ненастья,то мир,в котором чисто и светло... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
