|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 26.01.2010 03:00 Заголовок сообщения: Подросток - низкая самооценка. Что делать? |
|
|
Здравствуйте, форумчане! Надеюсь на вашу помощь.
Сегодня у меня с младшим сыном (12 лет) состоялся спонтанный разговор, который начался с проблем учебных. Учится хуже, чем может, учителя жалуются на поведении и пр. Я, как могла, строила разговор по Юлии Гипенрейтер.
Выяснилось, что, его мнение о себе такое.
В классе, во дворе он не пользуется авторитетом, у него нет никаких достоинств. Например, кто-то плохо учится, но при этом подвешен язык и сильный, может дать отпор. Другой, хиленький, но умеет использовать людей в своих интересах. Третий остроумный и т.д. и т.п. Ему похвастаться нечем. Он слабенький, щупленький, стеснительный, в себе не уверен. Из-за этого часто мямлит что-то невразумительное, делает то, что ему делать совсем не хочется (например, курил или что-нибудь менее страшное, типа огрызается учителям), копирует поведение более «крутых» сверстников. Ему приходится общаться и существовать в коллективе в роли шута, дурачка , шалопая, стараться быть под защитой «крутых». Друзей нормальных у него нет, потому что все стараются его под себя подмять. Пробовал быть сам по-себе, но тогда чувствует себя изгоем. За счет одежды, прически пытается выглядеть более старше, часто торчит перед зеркалом, но это ему кажется «девчачьим», значит стыдным. В классе ему достаются последние парты, и он делает вид, что это нормально. Но, на самом деле, там плохо видно, слышно. На уроке стесняется до конца выяснить у учителя непонятное, после 1-2х объяснений комплексует. И после урока не остается переспросить, потому что все уже уходят, а он один.
Все это выяснялось, конечно, со слезами, почти с истерикой.
В итоге, я ему предложила написать на листике все свои проблемы. Вот они.
- я не красивый;
- я не могу за себя постоять;
- я чувствую себя клоуном;
- надо мной все прикалываются;
- я не могу быть самим собой;
- я стеснительный;
- я много мямлю;
- я глупый.
Все, что я смогла пока посоветовать, это перевести «не» в положительное и записать на листике, который читать по утрам.
Получилось так (формулировала я):
- я гибкий и тактичный;
- я умею видеть свои недостатки, мне есть куда расти и развиваться;
- я великодушный и умею представить себя на месте другого человека;
- у меня большие возможности развивать силу (физическую);
- у меня хорошие артистические способности (в смысле быть в какой-нибудь роли);
- я уважаю мнение других людей;
- я наблюдательный.
И еще посоветовала стараться не забывать про свою осанку, сидеть и ходить гордо (связь состояния физического тела и настроения) .
А вообще я, конечно, очень расстроилась . Опять в растерянности, чем и как помочь, эти ли советы ему нужны?
С моей точки зрения, он к себе не справедлив. У него много друзей. Он перестал покуривать сам и помог другу (это было влияние старших). У него есть способности к спорту. Ходил 2 года на легкую атлетику, тренер говорила, что при желании может быть хорошим легкоатлетом. Сейчас из-за проблем со здоровьем разрешается только бассейн (который он не любит), пытаюсь его привлечь к спортивному ориентированию. Увлекается музыкой. И уж никак не «некрасивый» и не «глупый»! )))
Я понимаю, что нужно начинать с себя (мало хвалю, много ругаю). Но, за вопросом ЧТО ДЕЛАТЬ? не вижу соринок…
Все-таки – ЧТО ДЕЛАТЬ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zorya
Зарегистрирован: 05.05.2008 Сообщения: 941 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 26.01.2010 10:47 Заголовок сообщения: Re: Подросток - низкая самооценка. Что делать? |
|
|
Феникса пишет: | Ему приходится общаться и существовать в коллективе в роли шута, дурачка , шалопая, стараться быть под защитой «крутых». Друзей нормальных у него нет, потому что все стараются его под себя подмять. |
Феникса, мне вот кажется это немного странным, все-таки. Ну не могут в классе ВСЕ быть такими крутыми, чтобы "подмять". Может быть, ваш сын сам тянется именно к "крутым", а с другими ему неинтересно? Но в обществе "крутых" ему не удается быть таким же "крутым", и это его расстраивает, возникают комплексы.
Вообще, как мне кажется, вам самой не стоит так сильно переживать. Комлексы в подростковом возрасте - ну все проходят через это. Я бы, наверное, постаралась бы в каких-то разговорах (между делом) доносить мысль о том, что внешняя "крутизна" - это, очень часто, лишь "фасад", за которым ничего нет. И наоборот, какой-нибудь тихий незаметный "очкарик" может оказаться на деле, в какой-то неординарной ситуации, сильным и волевым человеком. Можно вспомнить какие-нибудь фильмы на такие темы, посмотреть вместе...
То есть, я бы попыталась посоветовать сыну смотреть не на "внешнюю оболочку", а попытаться понять "внутреннее содержание". И, возможно, он заметит рядом с собой интересных ребят, с которыми сложатся именно дружеские отношения (а не отношения "с крутыми под защитой"). Кстати, такие виды спорты, как ориентирование, туризм, скалолазание - во многом, определяют свою "тусовку" неординарных ребят. И обычно в таких компаниях более дружелюбное отношение друг к другу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иоганн
Зарегистрирован: 02.10.2008 Сообщения: 1809
|
Добавлено: 26.01.2010 15:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Феникса, по-моему вы и так уже многое делаете - общаетесь!
У ВЛ где-то в книгах было (в ИБД?)о ролевых играх, в которых можно давать ребёнку побыть тем, кем у него в жизни пока получалось с трудом... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 27.01.2010 00:41 Заголовок сообщения: Re: Подросток - низкая самооценка. Что делать? |
|
|
Спасибо за отзывы!
Zorya пишет: |
Феникса, мне вот кажется это немного странным, все-таки. Ну не могут в классе ВСЕ быть такими крутыми, чтобы "подмять". Может быть, ваш сын сам тянется именно к "крутым", а с другими ему неинтересно? Но в обществе "крутых" ему не удается быть таким же "крутым", и это его расстраивает, возникают комплексы. |
Конечно это не все так. Это субъективные ощущения сына, которые для него очень болезнены и из-за которых он не может вести себя естественно. А "крутые" скорее в смысле - смелые, яркие, заметные, обращающие на себя внимание. И, думаю, ситуации в которых он вынужден "подчинятся", объективно самые обыкновенные и не страшные. Неприятными они становятся, видимо, из-за его болезненного самолюбия. Ему действительно не удается быть и "крутым" и оставаться самим собой. И в разговоре он об этом сказал, он это понимает. Это важный шаг. Тем не менее - что делать в жизни, практически? Как быть внутри, для себя не "гадким утенком", а "белым лебедем" в подростковом возрасте? Мне кажется ему не нужны утешительные слова сейчас, ему нужны конструктивные советы. Какие они должны быть?
Zorya пишет: | Вообще, как мне кажется, вам самой не стоит так сильно переживать. Комлексы в подростковом возрасте - ну все проходят через это. |
Вы правы, я слишком эмоционально отношусь к нашей ситуации, наверно потому, что поднимаются со дна свои комплексы. Я очень хорошо помню свои подростковые переживания, очень похожие на то, что сейчас испытывает сын. И думаю, что если бы в тот момент нашелся человек, который подсказал что делать, а не говорил, что "вырастешь и все будет нормально" (я слышала только это) мне сейчас во взрослой жизни было бы много легче, а в итоге легче и всем кто рядом со мной.
Zorya пишет: | Я бы, наверное, постаралась бы в каких-то разговорах (между делом) доносить мысль о том, что внешняя "крутизна" - это, очень часто, лишь "фасад", за которым ничего нет |
На эту тему мы постоянно с ним беседуем и мне удалось развернуть его от компании шалопаев, в которую он втягивался в прошлом году, от "друга" который его использовал и подставлял. Я всячески поощряю его дружбы с интелегентным мальчиком у которого, похоже те же проблемы Летом мы с ним были в походе с очень интересными людьми, на примере которых я ему пыталась донести важность внутреннего содержания человека. И он действительно наблюдательный и часто умеет не хуже меня проанализировать поведение человека.
Иоганн пишет: | У ВЛ где-то в книгах было (в ИБД?)о ролевых играх, в которых можно давать ребёнку побыть тем, кем у него в жизни пока получалось с трудом... |
Спасибо за замечательную подсказку, обязательно поищу! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dikovinka
Зарегистрирован: 01.04.2006 Сообщения: 621
|
Добавлено: 30.01.2010 17:06 Заголовок сообщения: |
|
|
...
Последний раз редактировалось: Dikovinka (19.08.2013 16:18), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маргарита Почитаева
Зарегистрирован: 01.10.2008 Сообщения: 5915 Откуда: Йошкар-Ола
|
Добавлено: 02.02.2010 23:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте, Феникса!
У моей дочери тоже примерно к этому возрасту накопились определенные психологические проблемы. Помогла кардинальная смена обстановки, поскольку мы переехали и дочь пошла в другую школу. В старой школе не ладились отношения от того, что дети были каждый сам за себя несмотря на то, что с ними много работали. Видимо, от личности каждого тоже многое зависит несмотря на возраст. Насчет нового класса я поинтересовалась заранее. Все, чего я хотела, это чтобы он был дружным и спокойным. Это все оправдало себя, в новом классе дочь нашла себя. Сейчас ей уже 15-й год, появились многочисленные подруги и значительно возросла уверенность в себе. И головные боли почти прошли и еще кое-какие болячки.
Почему я это пишу? Не обязательно менять школу или класс. Однако подумайте, куда можно записать ребенка, где есть хороший коллектив, где к нему будут относиться иначе. Вы вот упоминаете про ориентирование. Я свою (и не только свою) "лечила" еще и походами. Просто есть кружки и секции, где растут лидеры - одиночки, а есть иные, где работают со всем коллективом. Мне такой подход кажется более предпочтительным, когда ребенок мягкий по характеру и с заниженной самооценкой, мне кажется, что ему так легче адаптироваться к жизни. Ну и еще походы (если их правильно проводить) позволяют очень многому научиться.
Сама вожу группы и детские и взрослые и никому никого обижать не даю. Теперь уже подросшие мои воспитанники так же ходят с детьми и взрослыми. Подумайте о том, можно ли как-то продвинуться в таком направлении. Не хочу идеализировать туризм, разные руководители там есть. Для 12-летнего ребенка еще можно выбрать подходящий коллектив. Думаю, что года через два можно уже и опоздать.
И еще. Подумайте, где и с кем Ваш сын сможет проявить себя, чему-то научиться. И, в особенности - преуспеть в мужских занятиях - сделать что по дому, желательно своими руками и т.д. Есть ли рядом с Вами мужчины (родственники, знакомые), с которыми Вашему сыну могло бы быть интересно? Чем больше человек что-то умеет, тем проще ему адаптироваться. А умение манипулировать чаще всего не приносит счастья.
Мальчикам вообще важно видеть перед собой пример настоящего Мужчины. Они растут рядом с такими людьми. Ну и... 12 лет - это замечательный возраст для того, чтобы что-то делать вместе. Это здорово сплачивает. И... подумайте о себе. Достаточно ли Вы уверены в себе, чтобы сын Ваш это почувствовал и получил опору под ногами?
Удачи Вам! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 06.02.2010 11:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Dikovinka пишет: | Здравствуйте, Феникса!
Вы правильно делаете, что наблюдаете за свои м сыном, только не переусердствуйте. Хочет показаться взрослым, подыграйте, попробуйте общайться с ним как ровесница. Мой опыт работы с детьми невелик и скорее я ещё в позиции ребёнка. Ну, вот мне кажется важным именно отношение к ребёнку в семье.
Удачи Вам. |
Как мне кажется, между мной и сыном нет тотального непонимания. Мы можем с ним вместе слушать музыку и обсуждать. (Например, мне тоже нравится SlipKnot, а ему Океан Эльзы). Я могу вместе с ним побегать наперегонки или покататься на санках, причем не подыгрывая, а потому, что мне тоже интересно. . Но, то что его комплексы из отношения в семье - это безусловно. Он младший, воспитываю их одна, часто бываю эмоционально не сдержанна и деспотична, не самые хорошие отношения со старшим. Одним словом - копать и копать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 06.02.2010 12:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Маргарита Почитаева пишет: | . Однако подумайте, куда можно записать ребенка, где есть хороший коллектив, где к нему будут относиться иначе. Вы вот упоминаете про ориентирование. Я свою (и не только свою) "лечила" еще и походами.
И еще. Подумайте, где и с кем Ваш сын сможет проявить себя, чему-то научиться. И, в особенности - преуспеть в мужских занятиях - сделать что по дому, желательно своими руками и т.д. Есть ли рядом с Вами мужчины (родственники, знакомые), с которыми Вашему сыну могло бы быть интересно? Чем больше человек что-то умеет, тем проще ему адаптироваться. А умение манипулировать чаще всего не приносит счастья.
Мальчикам вообще важно видеть перед собой пример настоящего Мужчины. Они растут рядом с такими людьми. Ну и... 12 лет - это замечательный возраст для того, чтобы что-то делать вместе. Это здорово сплачивает. И... подумайте о себе. Достаточно ли Вы уверены в себе, чтобы сын Ваш это почувствовал и получил опору под ногами?
Удачи Вам! |
Маргарита, я тоже считаю, что походы могут помочь. Я уже писала, летом у нас был целый месяц походный. Правда там были в основном взрослые. Тем не менее польза была и еще какая! Надеюсь на ориентирование, летом в горах у них детский летний лагерь. Пока правда оирентирование ему совсем не интересно
Еще я поговорила с учителями, к которым он хорошо относится - математичкой и географичкой. Спасибо им, сразу поняли и поддержали! И результаты есть! О математике сказал, что даже интересно решать и думать и последние оценки 4-ки. А по географии, по заданию учителя выбрали вместе с ним наши фотографии с природой родного края, должна выйти стенгазета, где будет и его фамилия.
На кухне мы завели кувшинчик с "волшебной" водой в которую наговариваем все хорошее про него и потом эту воду добавляет в чай или так пьет Довольный! Да и мне полезно, по-большому счету не умею я его хвалить регулярно
Но, мне кажется надо что-то еще, чтобы помочь ему вылезти из шкуры дураковаляния.
Вот свежий пример. Сталкиваюсь с ним и его друзьями в дверях хлебного мгазина, они все запихиваются какими-то булками и громко смеются. Он корчит "испуганную" гримаску и выдает какую-то дурацкую фразу, друзья все смеются. Сценка " мама заловила" сыграна. А, поймав мой удивленный взгляд, сконфузился. И как я понимаю, вот это подыгрывание на публику у него постоянно. Потом спрашиваю: "тебе самому было приятно такое поведение?" - "Нет, хотелось быть веселым" (Т.е видимо хотелось быть остроумным) Я не нашлась что посоветовать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Эвелина
Зарегистрирован: 12.10.2009 Сообщения: 29 Откуда: МО
|
Добавлено: 07.02.2010 04:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Феникса пишет: | Вот свежий пример. Сталкиваюсь с ним и его друзьями в дверях хлебного мгазина, они все запихиваются какими-то булками и громко смеются. Он корчит "испуганную" гримаску и выдает какую-то дурацкую фразу, друзья все смеются. Сценка " мама заловила" сыграна. А, поймав мой удивленный взгляд, сконфузился. И как я понимаю, вот это подыгрывание на публику у него постоянно. Потом спрашиваю: "тебе самому было приятно такое поведение?" - "Нет, хотелось быть веселым" (Т.е видимо хотелось быть остроумным) Я не нашлась что посоветовать |
Да, часто у нас такое бывает: "ради красного словца не пожалеет и отца". Но то, что он все-таки сконфузился и признал свою ошибку - на мой взгляд, это хороший знак. Значит Вас он уважает. Вспоминая себя и наблюдая других, могу сказать, что в таком возрасте одобрение сверстников гораздо важнее, чем одобрение родителей. А к Вам он даже сейчас прислушивается, а значит есть неплохой контакт.
Соглашусь с вышесказанным по поводу походов и поиска интересов. Но скорее всего в кругу только взрослых он будет маяться. Желательно войти в круг сверстников, увлеченных каким-нибудь хорошим занятием. Благо сейчас в нашем богатом информационном пространстве это не проблема.
Мне тоже в подростковом возрасте помогла смена круга общения и переход в другую школу. В старой школе царствовал "вещизм", а в новой были нормальные дружеские отношения. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 11.02.2010 00:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Эвелина пишет: | Да, часто у нас такое бывает: "ради красного словца не пожалеет и отца". Но то, что он все-таки сконфузился и признал свою ошибку - на мой взгляд, это хороший знак. Значит Вас он уважает. Вспоминая себя и наблюдая других, могу сказать, что в таком возрасте одобрение сверстников гораздо важнее, чем одобрение родителей. А к Вам он даже сейчас прислушивается, а значит есть неплохой контакт. |
Я надеюсь, что сын меня уважает, контакт у нас есть и кривляние его было не оскорбительным, просто глупым (хотя в его возрасте у многих такое поведение). Проблема в том, что этим кривлянием он подстраивается под других, потом винит себя за это, а потом приходит к выводу что он ноль без палочки. Такое у нас выяснилось при разговоре о котором я писала в самом начале.
Эвелина пишет: | Мне тоже в подростковом возрасте помогла смена круга общения и переход в другую школу. В старой школе царствовал "вещизм", а в новой были нормальные дружеские отношения.. |
А, что делать во взрослой жизни? Бросать работу, не общаться с нериятными родственниками и т.д. и т.п.??? Мне хочется чтобы во взрослую жизнь он вышел уверенным, любящем себя и других человеком.
Эвелина пишет: | Соглашусь с вышесказанным по поводу походов и поиска интересов. Но скорее всего в кругу только взрослых он будет маяться. Желательно войти в круг сверстников, увлеченных каким-нибудь хорошим занятием. Благо сейчас в нашем богатом информационном пространстве это не проблема.. |
Проблема в том, что из-за такого отношения к себе: неуверенности (маскируемой шутовством!), стеснительности и т.д. у него не получается войти в круг сверстников, которые ему интересны. ПРимер. В прошлом году занялся боксом. получалось, нравилось - бросил, опять же из-за всего того, что я перечисляла от его имени в первом посту.
Может быть мои волнения кажутся надуманными, но у меня самой из-за таких же или похожих комплексов случались, да и случаются переживания. Например, я чуть не бросила 1 курс института, только потому, что меня "гнобила" (простите за грубое слово) одногрупница. Спасло только то, что бросила институ она. У меня же со всей группой были прекрасные отношения и меня потом не раз избирали культоргом. |
|
Вернуться к началу |
|
|
splendidaverita
Зарегистрирован: 21.03.2010 Сообщения: 24 Откуда: Донецк
|
Добавлено: 25.03.2010 12:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Могу рассказать,как ребёнок некогда бывший в подобной ситации,чего мне не хватало для нормальной самооценки. Можно приступать? _________________ Помогая другому,мы помогаем себе. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Васильевна
Зарегистрирован: 12.07.2005 Сообщения: 594
|
Добавлено: 26.03.2010 11:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Можно! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Феникса
Зарегистрирован: 21.06.2009 Сообщения: 11
|
Добавлено: 26.03.2010 17:20 Заголовок сообщения: |
|
|
splendidaverita пишет: | Могу рассказать,как ребёнок некогда бывший в подобной ситации,чего мне не хватало для нормальной самооценки. Можно приступать? |
Нужно! Расскажите, пожалуйста!
У нас ситуация по-немногу выправляется. Очень помогает спортивное ориентирование. Затащила туда для компании его друга с мамочкой (моей приятельницей), а то не хотел и все тут! Сама тоже заниматься стала - общий интерес, обсуждаем треннировки. Это дает возможность что-то ненавязчиво советовать. Например, друг на соревнованиях прибежал намного раньше, вижу огорчился - говорю "сравнивай с собственными результатами. Вчера у тебя было так, сегодня лучше, значит есть успех" и т.п. вещи. Очень помог нам кувшинчик, в который хвалилки наговаривали... Нашла кое-что про ролевые игры, читаю. Но, советы и опыт все-равно очень еще нужны! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Nili
Зарегистрирован: 04.03.2010 Сообщения: 21
|
Добавлено: 27.03.2010 16:52 Заголовок сообщения: |
|
|
У ребенка снижается самооценка, когда мама или папа им постоянно недовольны, а также потому, что родители сами живут и требуют от ребенка жить по правилам. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|