Психологическая культура

Tamila · Зарегистрирован: 03.08.2008 Сообщения: 1319

Федор почитайте еще здесь
http://levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=5344
пока остатки трезвого разума остались и есть желание остановить падение
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

Tamila · Зарегистрирован: 03.08.2008 Сообщения: 1319

Алкоголик — это человек, у которого больна душа. Занимаясь лечением алкоголизма в течение длительного времени, я пришел к убеждению, что человек, у которого в жизни присутствует гармония во всем, никогда не будет напиваться. И в таком случае глупо и бесполезно бороться со спиртным. Необходимо очистить душу от агрессии

Начните избавляться прямо сейчас от тех негативных мыслей и эмоций, которые привели к алкоголизму. Никто за вас это не сделает. Вот некоторые из них:
— разного рода страхи: страх физического насилия, страх перед будущим;
— чувство вины и стремление себя наказать;
— сожаление о прошлом;
— тоска и скука;
— чувство одиночества;
— обиды, гнев, злость, презрение и ненависть;
— претензии, неприязнь, брезгливость;
— ревность;
— чувство неудовлетворенности собой, жизнью и окружающим миром;
— чувство безысходности;
— комплекс неполноценности, неуверенность в себе, сомнения в своей мужественности или женственности.
Получается, что решить проблему с чрезмерным употреблением спиртного можно, только избавившись от подсознательной агрессии к себе и к окружающему миру. Необходимо изменить свое мировоззрение, создать новые способы поведения. Впустить в свою жизнь любовь и радость, душевное спокойствие и гармонию. И тогда отпадет надобность в таком наркотике, как спиртное. Ведь здоровой душе и здоровому телу не нужны никакие наркотические «лекарства».
Как же избавиться от негативных агрессивных мыслей и эмоций? Для этого необходимо изменить свое мировоззрение, произвести переоценку ценностей. Другого пути не существует.
Давайте подведем некоторые итоги. Если у человека есть алкогольная зависимость, то для полного исцеления необходимо:
1) иметь несгибаемое намерение любой ценой избавиться от недуга и начать новую трезвую и здоровую
жизнь;
2) определить, для чего вы использовали спиртное в своей жизни. Какую полезную функцию оно для вас
ВЫПОЛНЯЛО?
3) создать и начать использовать новые способы
поведения, новые добрые привычки, то есть обрести
свободу выбора;
4) избавиться от отрицательных агрессивных мыс
лей в отношении себя самого и окружающего мира.
Изменить свое мировоззрение.
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

Фёдор · Добавлено: 29.03.2010 16:33 Заголовок сообщения:

Если честно, я устал уже бороться с выпивкой. Это просто бесполезно. Решил не бороться. Все пьют, всё нормально. Могут же быть у человека маленькие радости!
Всем спасибо за ответы! Но я пришёл к выводу, что это бесполезно. Нет ни силы воли, а главное внутреннего желания к этому.
Лучше позволять себе пару тройку раз в месяц крепко нажраться, чем мучиться и изводить себя.

slonik · Зарегистрирован: 14.04.2010 Сообщения: 2

Бывает,что просто устал и хочется кушать,а кажется,что хочешь выпить,стоит наестся и всё ппрходит. Подмигнуть

Таиска · Зарегистрирован: 16.03.2009 Сообщения: 28

Фёдор · Добавлено: 19.04.2010 11:00 Заголовок сообщения:

Таиска: Cпасибо, за внимание! Но правда, если честно, то мне всё равно, что алкоголизм прогрессирующее заболевание. Исключить полностью алкоголь из своей жизни я не могу. Посему, просто буду жить, зная то, что пристрастен. Время от времени пить.
Какой-то проблемы для себя не вижу в этом. Получаю удовольствие и плачу за него похмельем. Помоему, всё честно Улыбка