Психологическая культура

[Dikovinka]

...

[Рамона]

Здравствуйте, я новичок, только что зарегистрировалась. Четверг, и я такая была, но справилась как-то. Мой совет: не сравнивайте себя с другими, старайтесь полюбить себя таким как Вы есть. Я в свое время много читала глянцевые журналы, под конец самооценка снизилась до знака минус. Попробуйте завести журнал своих достижений: например, сегодня помыла полы, или программу на компьютере новую освоить удалось. Всё самое мелкое пишите. Вы уникальная личность, такой нигде больше нет, развивайте ваши таланты. А если вас будут оскорблять... Никто кроме Бога не имеет права вас судить, так "доброжелателям" и отвечайте.
_________________
Везет тому, кто сам везёт

[Dikovinka]

...

[Рамона]

Диковинка, я с вами согласна. Это бывший Омега говорит ( то есть я), по терминологии В.Леви. Теперь, если не Альфа, то Бета, надеюсь. Все мы разные, и сравнивать себя с другими просто не стоит. А у нас сейчас в обществе постоянно сравнение идет, кто чего достиг, кто лузер, а кто нет. Не понимаю такого. Так что если сравнивать, то с собой - кем был, кем стал. А достичь уверенности в себе можно, знаю по опыту, так что удачи всем на этой дороге.
_________________
Везет тому, кто сам везёт

[Dikovinka]

...

[Лисена]

Вклинюсь. Начались острые приступы неуверенности в себе. Сегодня сидела в большой лекционной аудитории, читала книгу, отгораживалась, и вдруг на секунду глянула на окружающих и поймала себя на мысли, что себя настолько в разные плоскости с ними ставлю, что даже сравнивать невозможно... вот как будто они - люди, а я так, даже не знаю что, но точно то, что никогда не сможет стать таким же гармоничным, привлекательным, красивым, также двигаться, также говорить... Навсегда останется хуже, гораздо хуже. И еще был эпизод. Была в походе - 40 человек. Все очень доброжелательные (туристы вообще обычно хорошие позитивные люди), многие ко мне хорошо относились и показывали это, говорили об этом, но я почему-то постоянно будто подвох чувствую, словно на самом деле они все считают меня жутко надоедливой, или слабо развитой физически и тормозящей группу, или еще с какими-нибудь недостатками, портящими им жизнь... И если вдруг ко мне не то чтобы холодно относятся, а просто несколько от меня отвлеклись, то я сразу падаю в яму-плохого-их-обо-мне-мнения. Причем разумом ведь понимаю, что ВСЕ они уж точно не могут меня не любить, так просто не бывает, и все равно... Несколько раз уже хотела отказаться отпохода, потому что кажется, что меня там не хотят видеть и всем без меня будет легче и лучше, словно они только и молятся, чтоб я не поехала... Это лечится? КАК?

Еще хотела добавить к рассуждениям Четверга по поводу "помешаю" и все в таком духе... Однажды я воспользовалась случаем и напросилась на 10-минутную консультацию к психологу. И сказала ему, что жутко переживаю, так как боюсь, что напрягаю его и вообще, и писать потом мне ему страшно по тем же причинам - мол, заставляю возиться со своими проблемками, лезу с ними... На что он мне сказал: А ты знаешь, что это жуткий эгоизм с твоей стороны? Знаешь, почему? Я взрослый самостоятельный мужчина, а ты не даешь мне самому решить, помогать тебе или нет, мешаешь ты мне или нет, напрягаешь или нет. Более того, ты еще и унижаешь меня, намекая, что, если будешь напрягать, я не смогу с этой ситуацией справиться. На меня подействовало. Может, Вам, Четверг, тоже задуматься на эту тему и попробовать предоставить людям самим решать, мешаете Вы или нет и стоит ли слушать ваши излияния (к вопросу об описываемых подробностях и соответствующем страхе)? А также понять, что большинство из них при малейшем напряге всегда с легкостью Вас пошлют, а уж если не посылают, то Вы имеете полное право пользоваться тем пространством, что они Вам предоставляют и если кого-то что-то не устраивает - это их проблемы. Подумайте!

[Dikovinka]

...

[Лисена]

[Dikovinka]

...

[Лисена]

Ошибка. Я не хотела бы походить на тех людей. Ибо у меня даже в голове не укладывается, что такое возможно. а что касается хотела бы я с ними поменяться и "так жить"... в данный момент да. просто потому, что мне кажется, они хоть сколько-нибудь дорожат своей жизнью и не стоят на грани самоубийства, живя в полном отчаянии.
"Надо же! Открытие!" - Вы намеренно хотите быть резкой? Тогда я прошу Вас остаться при своем обо мне мнении (как о девушке, которая невнимательно читает Леви и говорит об очевидных вещах, о которых, на Ваш взгляд, говорить не стоит), но воздержаться от попыток мне помочь и посоветовать. простите, если показалась резкой сама, я не хотела

[Dikovinka]

...

[Лисена]

Dikovinka, простите. Я просто очень остро на все реагирую сейчас, но если Вы говорите, что это не резкость - то, значит, так и есть, не обижайтесь на меня за такую реакцию, с удовольствием буду читать Ваши советы))) что же касается "что мешает попробовать жить так?" - ну вот не получается, и все тут

[Маргарита Почитаева]