Психологическая культура

[Полярная Сова]

Да, что-похожее было и у меня, правда не так сильно, лет в 18. Открывала ночью глаза, и все, тушите свет. Спасалась тем, что зарывшись в одеяло тупо твердила Отче Наш. Хотя абсолютна не религиозна и это единственная молитва, которую знаю .
Можно придумать какую-нибудь позитивную аффирмацию и твердить ее, пока в сон не провалишься.
Еще в темные ночи меня очень спасала моя кошечка: маленький тепленький комочек рядышком под одеялом, то урчит, то сопит, то коготочки выпустит - уже не так тоскливо .
Отсюда совет - заведи котенка!

[IrinaP]

Девушка!
Я тоже периодически чувствую себя одиноко в этом мире. Холодно и не уютно в душе бывает. Приходишь домой дождливым, осенним вечерком (как сейчас) и не с кем чаю попить, душевный разговор завести. Да… А так хочется ощутить тепло близкого тебе человека…

[devushka]

[Natalia]

Ну как дела? Полегче?

MkTaison
Почему вы стерли ту песню, где про маму, она очень красивая, если сможете, напишите ее в личку или просто здесь, я думаю на этом форуме она подойдет

[devushka]

Да, полегче. Дачный сезон кончился - теперь я не одна в квартире. Это ОЧЕНЬ помогает.