Психологическая культура

[Елентус]

У меня такая проблема - я впадаю в ярость, когда чувствую себя униженной. Я ничего не могу с этим поделать, это происходит внезапно и неконтролируемо. Это невозможно никак контролировать, меня просто начинает разрывать физически, в теле резкая слабость, сильная дрожь. В таком состоянии я могу все снести. К счастью, это происходит не так уж часто, только тогда, когда меня сильно достанут. Иногда я спокойно реагирую на ситуацию, в другой же раз та же самая ситуация неожиданно вызывает у меня неконтролируемый взрыв ярости. Почему так происходит я никак понять не могу.

[Mr Lulz]

Найди обстоятельство, которое различается в этих ситуациях. От него и зависит ярость.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Гремлин]

НЕЛЬЗЯ ПОБЕДИТЬ ЯРОСТЬ!
Если вы пытаетесь победить ярость - она победит вас. Если вы будете подавлять эмоцию она выскочит, как черт из коробочки в самый неподходящий момент. Это с вами и происходит. Всю жизнь вы подавляли ярость теперь она подавляет вас. Хорошо, что вы это сознаете. Теперь, когда ярость придет - наблюдайте её отстранено, не попадайтесь на провокацию, просто смотрите. Разрешите себе злиться - если чувство слишком сильное - можете подушку попинать, пойти в туалет и покричать на унитаз - я серьезно! Очень помогает моему яростному папе.
_________________
Назначение рыбной блесны – поймать рыбу, А когда рыба поймана, блесна забыта. Назначение слов – сообщить идеи. Когда идеи восприняты, слова забываются. Где мне найти человека, позабывшего слова? Он – тот, с кем я хотел бы поговорить.

Чжуан Цзы

[Елентус]

Наблюдать ярость невозможно. Другие чувства можно наблюдать, я часто это делаю. Но наблюдать ярость невозможно, она возникает неожиданно и если можно так сказать "сметает наблюдателя". Кричать в подушку тоже не получится, так как это может происходить, например, на работе. Я впадаю в ярость только в двух случаях - от бессилия, когда на меня давят, или когда меня унижают. Я не переношу ни малейшего давления на себя, будь то физическое давление или психологическое, неважно. При этом ум, наблюдатель просто отключаются, я не могу себя контролировать.

[Елентус]

[Гремлин]

Воспоминание о ярости можно наблюдать?
_________________
Назначение рыбной блесны – поймать рыбу, А когда рыба поймана, блесна забыта. Назначение слов – сообщить идеи. Когда идеи восприняты, слова забываются. Где мне найти человека, позабывшего слова? Он – тот, с кем я хотел бы поговорить.

Чжуан Цзы

[Кая]

Рекомендую ссылку: http://www.evkv.com/struggle/fury.php

[Елентус]

Спасибо, Кая, только я все это уже проходила - не помогло. В настоящий же момент у меня проблема - я не могу пробудить наблюдателя, который, почему-то, заснул непробудным сном, хотя раньше очень хорошо работал, не знаю, что со мной произошло.

[Гость]