Психологическая культура

[Lazy Fish]

Здравствуйте!
Такая глупая проблема, которую я ненавижу. Не могу успокоиться, когда один дома, особенно ночью. Дёргаюсь, короче, боюсь быть дома один, спать. очень тяжело, помогите. Странно, уже не малыш, мне 21 год. Help!!!
_________________
Прошу,
Не суди строго эти строки,
Не стоит, ведь мир и без того жестокий

[Kosta]

[Астра]

[Natalia]

Наверно, вначале осознать а чего боишься? Может случиться что?

[Lazy Fish]

[Lazy Fish]

[Дмитрий]

Рискну дать такой совет. Предположителный, может и не подойти.
Спокойно прими то, что ночью в квартире какая-то своя жизнь есть. Какие-то... субстанции. Не враждебные и неопасные. Просто какие-то свои. Поверь, что они есть (да, это игра такая!). Заинтересуйся ими. Подружись. Ложась спать, желай им всего хорошего. Можешь научить их молитве Перлза "Я это я, ты это ты ..." Вдруг не знают?
_________________
Пусть по смерти моей не гремит надо мной канонада,
Пусть потом новоселы мое обживают жилье.
Я живу только раз - мне бессмертия даром не надо,
Потому что бессмертие - то же, что небытиё.
(А. Городницкий)

[Валентиновна]

[Kosta]

[Дима]

Ко мне как-то жук какой-то залетел, здоровый и быстрый зараза. Я его сначала ловил пол часа, потом спрятался от него в другой комнате . Потом до утра читал книжку, а в рассветных лучах вырубился

[Lazy Fish]

[Lazy Fish]

[Y]

В американских фильмах обычно говорят , что нужно встретиться со своим страхом лицом к лицу. Можно попробовать посидеть одному в темноте с часок и убедиться, что ничего страшного не случится.

[ParaBellUS]