Психологическая культура

[НЛО]

...Потому что мне кажется, что мои проблемы недостаточно серьёзны. Да, они мучают меня, и хоть я не ленюсь работать и осмысливать сама, в некоторых вещах объективно нужна помощь. Однако у меня вечное стойкое ощущение, что к такому специалисту можно только приползать на карачках, истекая душевной кровью, а на своих двоих приходить в адекватном состоянии - не стоит. Как к реаниматологу - только в тяжёлом состоянии. И естественна только причина "спасите меня, погибаю", а не "я хочу улучшить свою жизнь". У меня внутри сидит некое убеждение, что раз я не погибаю, то значит всё остальное в состоянии сама сделать, а желание обратиться за помощью - лень, симулянтство и паразитизм. И нефиг отрывать психологических мчсников своей ерундой от реально нуждающихся людей. Пока я буду сидеть в кресле и рассказывать: "ах, у меня чувство вины, которое мешает быть счастливой; ох, у меня перфекционизм, который тормозит моё развитие; ух, мне не хватает уверенности в себе; эх, я боюсь быть непринятой миром", кто-нибудь в приступе психалгии встанет на карниз 20-го этажа... А если бы рядом с ним час назад оказался бы психотерапевт, он мог бы этого и не сделать. Да, и вдруг роковая случайность - именно этот человек пытался записаться именно к этому психотерапевту, но все места были заняты... А если бы я не припёрлась, одно было бы свободно...
Помню, как в подростковом возрасте подбирала себе психолога-консультанта и были те же загоны. Смотрела в сети специализации тех, к кому хотела записаться и, если вдруг казалось, что у этого человека "слишком высокая квалификация", сразу одолевали сомнения...

Было ли у кого-нибудь подобное? Вы всё-таки пересилили себя и пошли к психотерапевту? Успешно? Ваше мнение в результате поменялось?

[kalashnikov]

Вот все врачи же говорят: не запускайте, этим вы усложните не только свою жизнь, но и нашу работу... Нет, все равно, не слушаем, надо дойти до ручки...

Я когда-то давно приползла к психотерапевту, "истекая кровью". Ну и? Я не в состоянии была принять никакую помощь, вообще не в состоянии была разговаривать о чем-либо, касающемся меня. Меня надо было сначала много месяцев реанимировать, прежде чем какая-то вменяемая работа стала бы получаться. Другой вопрос - почему психотерапевт не захотел или не смог этого делать - но факт - я ушла с ощущением, что мне могли бы помочь, но слишком больно.

Как по моему опыту, для обращения к психотерапевту нужна явная проблема, мотивация то есть (оно у тебя есть) и способность поддерживать продуктивную беседу (оно тоже есть, пока ты не истекаешь кроью).
Хватит уже контролировать весь мир и считать себя причиной всех бед )))
В конце концов, пока ты в состоянии сама ходить и более-менее справляться, тебе, условно говоря, можно помочь за N сессий, а если ты приползешь в невменяемом состоянии, то надо будет 2N, 3N или 5N. Вот и считай сама - в каком случае ты больше "помешаешь" страждущим, раз для тебя это важно.

[НЛО]

В общем, можно прийти только так:

ПСИХОТЕРАПЕВТ,



А вот так нельзя:

Психотерапевт, я хочу стать счастливой! Вот список вещей, которые мне мешают... Помогите разобраться вот в этом и в этом, пожалуйста. Я ведь стану счастливой, ага?

[kalashnikov]

Класс!!!

[miracle]

[НЛО]

[НЛО]

[kalashnikov]

[angy]

НЛО
Смотря какая проблема. И в зависимости от состояния кошелька. Бесплатных специалистов еще поискать надо (на должном уровне). Лично я не раздумываю - есть проблема -иду. Нет возможности (из-за времени) - отказываю себе в этом. На западе давно уже практика с психоаналитиками развита. И не раздумывают они совсем - просто идут и там "плачут в жилетку". А мы еще не привыкли -нам его, ПТ, заменяют друзья и родственники.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...

[Тумбалеле Макелебумба]

НЛО.

Если психотерапевт согласился принять вас - значит, согласен нести те "жертвы", о которых вы говорите. Не стоит считать его дураком и человеком, неспособным самому решать, что ценно, а что - нет.

Лучший вариант - прийти на прием к психотерапевту и первым делом поделиться своими переживаниями по поводу того, что вы крадете у него время. Это - отличное начало для терапии.

[НЛО]

[angy]

НЛО
Вы не тушуйтесь. Так и сказали бы : Да, молода, есть и проблема. А у кого их сейчас нет? У того баритона, что Вас "обломал", их явно не меньше. Если не больше. Надо -идите тараном. Да, мне - надо! Так и говорите.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...

[Marisha]

[kalashnikov]

[НЛО]

[kalashnikov]

В общем-то, многие психотерапевты именно так и считают, что боль - не теорема, и что достаточно прийти и сказать о своем неблагополучии, а остальное - дело специалиста. (Кстати, ты своими словами также немного сформировала мою позицию по работе психолога ))) Я понимаю, что такие случаи, как ты рассказала, здорово обескураживают, но ты ищи все равно.

[Marisha]

[miracle]

[Marisha]

Один мой знакомый психотерапевт при мне давал интервью в какой-то журнал.
И отвечал как раз на вопрос, "как правильно выбрать психотерапевта".
Он сказал, что самое важное - это контакт, который устанавливается между врачом и пациентом. Поэтому если вы позвонили и по телефону и вам ответили как-то так, что вам не понравилось, не ходите туда, толку не будет.
_________________
Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения!

[angy]

НЛО
Действительно -если так неприятно, то и не надо. А вообще -мужчины лучше. Дамы бальзаковского возраста многие Ваши проблемы не воспримут, эт точно. У них у самих - их не меньше.
kalashnikov
Раз мучается человек - значит, есть проблема. Тем более, что чем раньше ее начнешь решать, тем больше уверенности, что она решится.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...

[lukoshka]

вот удивляюсь и удивляюсь. себе в первую очередь. собираюсь к психологу уже второй год. все "объективные трудности", в основном финансовые - это про 5N и 50N. уже накопилось, к сожалению.

почему твердо уверена, что надо идти (мне идти надо, за вас только вы решать можете) рааскажу грустную истоию с плохим концом, особо впечатлительным лучше не читать.

была у меня мама. хорошая или плохая объективно - мне плевать. она была самая лучшая мама на свете. и есть у меня папа. тоже, конечно, самый лучший.

мама у меня была полная. она "заедала" свои проблемы (а они были, объективно). но к психиатрам ходить было низзззя, карьера там, партия.

а папа любил изящных.

и вот когда подобрались они к "опасному возрасту" (а психологов как раз тогда развелось - тьма, и хорошие даже были), мама моя почему-то решила, что если она как-то дожила до 42 лет, то и дальше может заедать свои проблемы. а папец-то поглядывал налево. и мама об этом знала. но НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА! а красивая она была - страсть! только похудей и все. деньги как раз завелись. жить бы и жить, себя любить. ну, папец, конечно, слинял! маме было 45.

и НАЧАЛОСЬ!!!!! 25 лет прав собственности, совместно скушанного г... 25 тонн, и тут такой плюх. травмищщща!

и думаете она пошла к психологу?! НЕТ! ей было СТЫДНО вываливать свои заурядненькие проблемки на СПЕЦИАЛИСТА!

в 52 у мамы нашли рак вульвы 4 ст. в 53 похоронили. вспоминая о ней, КАЖДЫЙ РАЗ плачу, до сих пор, а прошло больше 5 лет.

у меня 2 дочери. СРОЧНО К ПСИХОЛОГУ!!!!!

[Mr Lulz]

НЛО
Чем проще проблемы тем больше вероятность что их удастся решить.
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[НЛО]

lukoshka, очень Вам сочувствую... Терять близких всегда больно и тяжело... Наверное, Вам действительно стоит пойти к психологу, потому что действительно проблемы накапливаются и могут отражаться на физическом здоровье. Пожалуй, даже несколько встреч с хорошим специалистом (если нет возможности работать с ним длительно) могли бы хоть как-то дать направление. Держитесь!

[НЛО]

[НЛО]

В общем, удалось найти через знакомых нескольких ПТ, теперь можно даже выбирать. Пока удалось созвониться и встретиться с одной, но она оказалась не ПТ, а консультантом. Впечатление приятное, блок на обращение за помощью немного подтаял. На первой встрече больше рассказывала я, договорились, что встретимся ещё 3 раза и после решим пошло-не пошло. Она пока видит основную проблему в том, что я блокирую свои желания, считая их разрушительными.
У меня сложилось интуитивное ощущение, что она может мне неплохо помочь, но только кое-в-чём. А самое глубокое раскопать не очень выйдет, хотя, возможно, это только кажется.