Психологическая культура

[Маргарита Почитаева]

Ну, если обнаружили эту "термоядерную" смесь, остается научиться ею управлять. Конечно же, образ вызывает соответствующие эмоции, и это усиливает воздействие. Это как нечаянно сесть за руль гоночного автомобиля и выехать на трассу, не получив права. Что же делать, придется обучаться на ходу. Сама сейчас в подобной ситуации. Держитесь! и _ удачи на дорогах!

[Mom]

Я согласна с форумчанами, что человека может сильно сковать социальная зависимость. Оттудова корешки растут, оттудова. И главный ядовитый экстракт ея - сравнительное мышление. Эдакое двуплоскостное разрывающее устройство в голове.
Если ты обнаружил, что у тебя что-то лучше, чем у ближнего, то, кап-кап, действует сладкий яд сравнения. Становится незаслуженно хорошо с приторноватым привкусом злорадства. А там еще и новый монстрик на горизонте вырастает, который пытается тебе нашептать, что у тебя может быть еще лучше, и не только, чем у него, а чем у многих, а там, глядишь, и вознестись до небес можно будет... Но падать все равно придется.
Падаешь тогда, когда обнаруживаешь, что у других-то что-то, в чем ты еще не преуспел, все равно лучше! Тут срабатывает обратный механизм, обраушивающий все твое самомнения до земли, да еще вдобавок и бьющий по голове за эдакое несовершенство.
Несвобода получается двусторонняя. Вместо того, чтобы жить своей жизнью и своими задачами, ты сковываешь себя тысячами цепей-условностей, делаешь свою жизнь зависимой от чужого результата.
Как растут дети? Они не озираются на других, они просто развиваются и познают. Настолько, насколько это позводяет среда и внутрениие возможности. Но с подростковым развитием на него просто лавиной обрушивается социум со всеми своими понтами и гонками, "у кого-то мобильник круче, а вон у той поклонников больше, а я еще даже не с кем ни встречалась, у тех родители могут многое себе и им позволить, а мы даже на вонючий ставок уже пять лет выбраться не можем, и т. д". И тогда приходит дискомфорт от ложных требований к личности, ненужных (или иллюзорно нужных) обязательств.
Вот, за эти дни поездила немного, побывала и в болшом мегаполисе, и в отдаленном поселке, где природа буяет так, что за ней не видно самого человека и его деятельности. Увидела закономерность, что чем плотнее сосредоточение людей, тем сильнее эта социальная зависимость диктует свои права. Если ты не есть, то должен хотя бы казаться человеком на коне и с золотом в кошельке, быстрым и сообразительным, модным и амбициозным. Все гонятся за эдаким образом-стандартом, которому ох как трудно соответствовать 24 часа в сутки! От этого и стресс, и невроз, и болезни. Те, кто отказывается от этой игры, делают это либо вызывающе-разрушающе, вроде неформалов, и вызывают соответственно негативную реакцию отторжения
"аутсайдер, но это не игра,
вне закона, но это не закон.",
либо... Есть еще варианты? Но это уже вопрос форума "Куда жить?"

[Mom]

[Вселенская грусть]

Здравствуйте Мом! Спасибо, что посоветовали мне прочитать эту тему. Она абсолютно подходит мне. Значит вы иногда ощущаете то же, что и я. Мне кажется такой "угнетатель" у всех бывает. Так, что отвечаю на ваш вопрос счастливчиков наверное не бывает. А если они себя таковыми считают, то просто ещё не дошли до этого. Невыплеснутая негативная энергия, как я думаю действительно накапливается и разрушает тебя изнутри. А потом бах и психологический, эмоциональный взрыв! Да такой, что негатива не только на себя, но и на окружающих хватит. НЛО я тоже читала книгу Луизы, только другую "Как улучшить свою жизнь". Там тоже много хороших аффирмаций. Мне кажется прокручивать в голове плохие мысли ни есть хорошо. Ведь мысля мы тварим мир! Есть опасность, что они там закрепяться, прочно засядут и начнут менять твоё поведение, которое в свою очередь начнёт менять жизнь не в лучшую сторону. Извлечь же их уже будет крайне сложно. Только благодаря новым, положительным многократным утверждениям. Так что я за позитвное мышление!!! Насчeт религии незнаю, помоему в моём возрасте рано в неё ударяться. Хотя после определённых событий пробовала, но не очень помогло. Нет сначало стало немного легче, но это имело лишь временный эффект...
_________________
Мы то, о чем мы думаем. Вся наша сущность возвышается вместе с нашими мыслями. Мысля, мы творим мир. Дхаммапада

[Mom]

[Вселенская грусть]

Ну, а я рада что моя тема помогла вам, а ваша мне Стало быть мы взаимно друг другу помогли.
_________________
Мы то, о чем мы думаем. Вся наша сущность возвышается вместе с нашими мыслями. Мысля, мы творим мир. Дхаммапада

[Mom]

Похоже, так и получилось!

[Вселенская грусть]

_________________
Мы то, о чем мы думаем. Вся наша сущность возвышается вместе с нашими мыслями. Мысля, мы творим мир. Дхаммапада

[Гость]

[Mom]

Ох, Алекс, как-то Вы драматизируете... И как будто чуть-чуть лукавите))).
Есть примеры субкультур и отдельных личностей, живущих не по превилам мегаполисного "локомотивизма". Тот же дауншифтинг, например, который уже приобрел широкое распространение в Европе. Я верю в то, что варианты выбора всегда есть. Только к внутреннему источнику силы нужно бережно относиться, тогда и жизненная энергия на оригинальные решения найдется. И на их воплощение тоже.
Грубо выражаясь, вся начинается от внутреннего Я-генератора (или там, трансформатора, преобразующего вселенскую энергию, это уж как кому больше нравится ).

[Aleks Dark]

---

[далуни]

[Mom]

Да прощение, прежде всего себя. За неидеальность. В моем случае за "непервость", так как меня всегда учили быть первой, лучшей, "на высоте", отличницей, одним словом. В учебе это получалось без особого труда, а вот жизнь - это не свод учебных правил, которые можно легко выполнять. Тут нужно уметь быть ненавысоте, спокойно и без паники, без самобичевания, уметь радоваться тому, что у тебя есть, тому что ты и так умеешь. И не бояться ошибаться в процессе обучения тому, чему хотел бы научиться.
Проблема в инерции. Не всегда свои перфкционистские реакции можно распознать и отследить. Но, наверно, этот самый внутренний угнетатель - это одна из них.

[НЛО]

Я тоже - справилась. Не могу сказать, что вот прямо-таки полностью, но достаточно далеко прошла по этому пути от первоначальной точки. Не могу гарантировать, что не будет отката назад, но сейчас угнетатель рассыпался и выветрился, остался только отголосок, эхо...
Сначала я подошла близко к черте разрушения. Была сгущающаяся депрессия, а потом неделя адской душевной боли. Причина комплексная - отчасти внешние обстоятельства и события, отчасти внутренние, в т.ч. и этот самый угнетатель. Уже начинало пошатываться физическое здоровье.
Пошла к хорошему врачу и мы сняли острую боль небольшими дозами антидепрессантов. Нашла психотерапевта. Одной из главных заявленных тем был как раз угнетатель, чувство вины, мазохизм и соответствующая подсознательная религиозная установка. Работали мы с ней два с половиной месяца (сейчас продолжаем), я кое-что делала и сама для духовного роста. Главной фишкой стала моя ГОТОВНОСТЬ пересмотреть ВСЕ свои убеждения, в том числе и глубоко подсознательные, и базовые. В том числе религиозные, да. Поначалу было страшно, но у меня не было выбора. Там, где я была, оставаться было нельзя... А потом я уехала на отдых в горы и там в один прекрасный момент у меня произошёл инсайт... После которого не осталось депры и угнетателя. Вернувшись, я постаралась жить по-новому, решила, что нужен период восстановления и обновления. Сняла с себя часть "обязательной" нагрузки (работа, жёсткий график тренировок), оставила только учёбу и занялась новыми вещами, которые нравятся... Пока всё ок. Не знаю, как будет, когда нагрузка возрастёт, но, думаю, так, как было, уже не будет...

[СтойкаНаУшах]

Присоединяюсь к "каляктиву". Страдаю всеми упомянутыми тараканами вместе взятым, то одновременно, то по очереди. Конечно, на здоровье эти мысли действуют разрушительно. Я люблю физические нагрузки, но только недавно, когда я валялась с разорванной коленной связкой - до меня дошло, что я могу не сожалеть о том, что "молодые" нагрузки мне больше не под силу, а наоборот - радоваться, что я еще могу то, что могу, и беречь все это. Потому что, как ненавязчиво "пригрозила" разорванная связка - может быть и хуже. Хотя все равно завидно тем, кто молод и здоров, а в основном - тем, кто не так загружен работой и домом, может позволить себе тренироваться и получать удовольствие больше, чем я. Хотя сама же себе говорю: грех завидовать, мне уже и так много дано! неизвестно, будет ли такое дальше и так же неизвестно - будут ли нынешние молодые-здоровые иметь потом столько возможностей. Когда на них "ляжет" семья, ответственная работа и старые родители. Что сейчас-то сравнивать.

Еще хочется сказать в адрес Alex Dark:

Ты знаешь, когда читаешь твой бесконечный внутренний монолог в похожем состоянии, как и ты в тот момент - все кажется настолько верным и правильным... Но вот я выспалась, отдохнула, более-менее выздоровела (хотя связка зараза иногда воспаляется) - и знаешь, что в твоем внутреннем монологе привлекает внимание?

исключительное ИСКУССТВО, почти литературный шедевр - в области - как себя назвать поизощреннее, как виртуознее себе причинить боль. При этом - такой литературный стиль изложения, что хоть книжку издавай! я без прикола, чувствуется хороший русский язык!!!

И вот, когда я смотрю на твой монолог немного "сверху", а не "изнутри", попутно замечаю стиль изложения и разнообразие эпитетов - тут я вспоминаю некоего американского капрала, которого специально нашел режиссер для съемок фильма (не помню какого). Искали "правильный" типаж старого капрала, истинного служаки, которому армия стала и мамой, и папой, и женой. Этот, найденный режиссером, оказался лучшим из всех кандидатов, потому что кроме всего прочего - он умел 15 минут подряд орать матом и ни разу не повториться!

Вот, читаю твой монолог в НОРМАЛЬНОМ состоянии, и невольно вспоминаю этого капрала . Меня смех пробирает... Я бы сама в жизни не смогла написать такой виртуозный монолог о том, какая я зараза, сволочь, стерва, убожество, быдло и тп ))

А говоришь, ты бездарный ))

[Aleks Dark]