Психологическая культура

[Снежинка-былинка]

Добрый день, жители форума — страны неравнодушных!
Моя проблема заключается в том, что я уже 3 года не работаю, и чувствую, что начинаю социально деградировать. Три года назад я работала в журналистской сфере, однажды я заболела (был нервный срыв, который повлек за собой и другие проблемы со здоровьем), уволилась (точнее меня уволили, но все было обосновано, претензий нету), была депрессия. Потом решила: ну мол отдохну немного, есть еще учеба на заочном, сидела дома, занималась чем хотела, благо всяких хобби много (но они все «домашние»). Пыталась устроиться на работу, но мне не везло или не особо хотелось. А время-то бежит...Вот я уже три года сижу дома? «Чем я занимаюсь?» - обычно очень удивленно спрашивают знакомые. Убираюсь дома, готовлю, гуляю одна, сижу в инете, развиваю хобби — вышивка, шитье, рукоделие, смотрю ТВ, общаюсь в основном с семьей, с друзьями больше по сети. Зависима от родителей финансово, да и морально ( на уровне бессознательного). Скоро заканчиваю вуз, специальность и нравится и не нравится одновременно. Я в каком-то внутреннем тумане: надо наконец-то проявить хоть чуть-чуть взрослости — найти работу, начать больше общаться, «завести» личную жизнь, стать ответственной, устала от неуверенности. Постоянно надеюсь на какое-то чудо из вне? На принца, на удачные обстоятельства, на легкий успех. Хочу перестать бояться мужчин, перестать бояться быть собой, говорить, что думаю, веселиться и радоваться жизни, иметь настоящий оптимизм, а не искусственный (типа сто аффирмаций в день «я счастлива).
В общем проблема не только в работе, а в жизни в целом, оборачиваюсь назад и вижу все свои ошибки и все их последствия. Менять надо многое, но с чего начать? Действовать — боюсь.

[Mr Lulz]

Боишься самого факта действия, или все же чего-то конкретного?
Какая у тебя специальность?
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[Снежинка-былинка]

[Mr Lulz]

[neko]

Не ошибается тот, кто ничего не делает, так ведь?Поэтому пока ничего не делается, ошибок точно не будет. Только такое отсутствие ошибок вас ведь не устраивает? Значит, надо что-то пытаться делать. Без поражений нет побед. Из ошибок рождается жизненный опыт. Почему вы так боитесь совершить ошибку? Ведь ошибаются все, но кто-то просто старается исправить ошибки, начать заново. Это всё равно, что стоять на перекрёстке дорог и бояться пойти не по той. Боятся можно бесконечно и в результате на этом перекрёстке застрять навечно. А можно найти первую маленькую цель, к которой можно двинуться по одному из пути. Дойти вооон до того кустика, а там видно будет. Начните в чём -то определяться. В малозначимом. В выборе платья, например. Походите по магазинам, посмотрите фасоны, примерьте, повертитесь перед зеркалом в примерочной. Представьте, куда бы вы пошли в этом платье. Постепенно появится образ того платья, которое вам захочется носить.
_________________
Хочешь иметь крылья, тогда не мешай им расти.

А может быть - в Питер, и всё образуется...

What to do? Stay green,
Never mind the machine,
Whose fuel is human soul.
Live large, man, and dream small...

[Снежинка-былинка]

[neko]

[Снежинка-былинка]

Спасибо, neko. В вашем посте я почувствовала какую-то простою мягкую теплоту, искренний интерес.
"Можно проговаривать свои мысли и чувства".
Вот это обязательно учту и опробую.


"И когда постоянно говоришь, обдумываешь, возражаешь или соглашаешься"...
то есть общаешься ))))) Этого мне очень не хватает. Я обратилась даже к психотерапевту, чтобы поговорить о себе.
Хочу немного поразмышлять над вашими вопросами, вспомнить себя тогда и оценить себя сейчас.

[Снежинка-былинка]

[neko]

Снежинка, вы сейчас описали меня, только ту, которая была лет 10 назад. С той лишь разницей, что мои родители вообще ничего и никогда во мне не замечали, ни депрессий, но потерянности в жизни, ни того, что я запуталась по жизни и мне очень нужен чей-то мудрый совет. Мне приходилось до всего доходить самой, набивая шишки, падать, сдирая вкровь коленки, и снова идти, потому то ничего уж тут не поделаешь. Надо идти.
Знаете, быть может, ваш отдых немного затянулся, но тут уж ничего не исправишь. Наверное, так было нужно, чтобы вы могли набраться сил. Почувствовать, что готовы для чего-то нового, настоящего. Думаю теперь можно в путь. Потихоньку, маааленькими шажочками. И помните: не ошибается тот, кто ничего не делает. Пусть это станет вашим девизом, как когда-то стало моим. Любая ошибка, любая неудача - не более, чем монетка в копилке вашего опыта. Потому что любое событие в нашей жизни - тоже опыт. Даже горький, грустный, но он ценный. Я точно знала, что не получу ни поддержки, ни сочувствия от близких. Упрекнут, съехидничают, пристыдят, но не посочувствуют и не поддержат. Мне тоже было дико страшно ошибаться. Я научилась не посвящать никого в свои ошибки и промахи. Это очень тяжело. Так, наверное, нельзя, потому что можно сойти с ума от такого вот душевного вакуума. Обязательно нужен кто-то, способный понять и поддержать. Надо просто искать. Это хорошо, что вы пришли на этот форум, здесь замечательные люди, очень чуткие и понимающие. Я впервые по-настоящему расслабилась и открылась именно здесь.
Попробую предположить, что ваша боязнь совершить ошибку продиктована тем, что вы не чувствуете поддержки близких, не уверены, что они поймут и примут вас без упрёков, колких насмешек. Придётся научится защищать и оправдывать себя. Как если бы вы оправдывали кого-то другого, очень похожего на вас. Что бы вы сказали в его защиту, соверши он ошибку? О каких достижениях бы вспомнили в ответ на критику. Это обязательно нужно делать, иначе загоните себя под плинтус, как я когда-то.