Психологическая культура

[Lemur]

Я его очень любила. Этот человек причинил мне много боли, поиздевался, унизил, ударил... А я все не могу его забыть... прошел уже год с нашей последний встречи, тогда у меня хватило сил его "послать", но все же каие-то вещи периодически о нем напоминают... Я почти все забыла, но мое подсознание, со мной не согласно.. Стабильно раз в неделю снится во сне, как встречаемся, разговариваем, иногда просыпаюсь от того, что начинаю говорить в слух, иногда снится в кошмарах иногда просто...Потом одно и тоже: пытаюсь забыть, отвлечься, заняться делами, но сами собой начинают литься слезы, и я все вспоминаю заново.. Мне надоел этот кошмар. Мне с ним было плохо и без него тоже плохо. Реально понимаю, что будущего никакого нет и мы даже никогда не увидимся больше, но как мазохистка в душе жду, что он появится.. На что надеюсь непонятно. Время конечно лечит, но сколько еще должно его пройти?! Что с этим делать ума не приложу.
_________________
"Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется" Джон Ньюмен

[neko]

А мне кажется, ваше подсознание как раз и пытается забыть. Пережить, перелопатить всё это, отболеть до конца, отчувствовать, выговорить и ... забыть, наконец. У меня такое было с близкой подругой, с которой я порвала после подлого её поступка. Мне тоже долгое время снились сны. И чем больше днём гнала от себя мысли о ней, тем ярче становились сны ночами. Мы ругались, дрались даже, обвиняли друг друга, чтобы потом прийти в этих снах к спокойным нейтральным разговорам просто как случайные попутчики. Потом сны прекратились. Вместе с ними ушло всё. Абсолютно. Я уже ничего давно не чувствую, даже не вспоминаю ни о ней, ни о том, как гадко она поступила. Может, вы проходите ту же стадию?
_________________
Хочешь иметь крылья, тогда не мешай им расти.

А может быть - в Питер, и всё образуется...

What to do? Stay green,
Never mind the machine,
Whose fuel is human soul.
Live large, man, and dream small...

[Маргарита Почитаева]

Иногда осознание ситуации происходит более легко и четко, если спросить себя, что означает та или иная эмоция, что за ней кроется на самом деле? От чего она оберегает или о чем хочет сказать? Эмоция, как и человек, имеет некое намерение, только его надо правильно расшифровать и тогда станет ясно, почему так и что с этим делать. Иногда этот процесс происходит легко, иногда трудно. Просто не пытайтесь анализировать все сразу, попробуйте разложить это на небольие "частички". Быть может это поможет?

Добра Вам и света!

[Ниагара]

(-----------------------------------)

[Lemuria]

[Я-Волна!]

Дорогая, Lemur, отпустите его, отпустите все, что связано с ним, если можете, конечно. Не дерите себе душу... Хотя, если на на счет времени, то я сама лично не могу отпустить уже лет 20 наверное.... Правда без обид, без претензий, без укоров и уже давно без боли...

[Ниагара]

(----------------------------------)

[Taro]

Здравствуйте, Lemur

Действительно, время лечит. Мне, правда, понадобилось 4 года, чтобы прийти в себя после неудачного романа. Это я к тому, что не заставляйте себя срочно перестать переживать. Бесполезно форсировать события, заставлять себя забыть-простить, или начать новый роман назло бывшему. Оно пройдет только само, но для этого должно пройти некоторое время, для каждого человека индивидуальное. Вместо того, чтобы задавливать в себе ненависть, ревность, зависть или жалость к себе, лучше дать им перегореть и изжить себя. И плакать, если хочется плакать. Тогда рано или поздно эти чувства иссякнут, на этого человека станет пофигу. Когда не останется ни позитивных, ни негативных эмоций – наверное, это и будет прощение. Тогда и получится отпустить, как тут говорили выше.

[Lemur]

Подняла тему, которую открывала год назад... перечитала.. Знаете, почти ничего не изменилось, только разве что плачу меньше и больше в кошмарах не просыпаюсь... Уже что только не перепробывала: и психологические техники и расстановки по Хелленгеру и все никак... действительно болезнь и ничего не помогает. Я ему давно не нужна и он про меня думать забыл, а все еще мучаюсь и не отпускаю.. Страхи, страхи... Наверно подсознательно мне кажется, что если я буду страдать, то это поможет, но, естественно, это все ложное чувство. Так и чувствую себя жертвой, "человек-жертва" по жизни...
_________________
"Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется" Джон Ньюмен

[Нелли]