Психологическая культура

[Mom]

///

[LUDMILLA]

У женщины-детского психолога услышала фразу "нижняя граница нормы". А недосып вещь страшная. Под какую только гадость не маскируется. Хорошо бы ко врачу сходить, и не факт, что он пропишет таблетки. Но этот вопрос неинтернетный.

[Mom]

Молюсь, чтобы это был только недосып! Недоспавший хронически человек и правда становится похожим на чудовище и весь мир чудовищами для него обрастает.
Прочитала пока Комаровского, пичкаю ребенка кальцием, валерьяну на ночь, не даю ему отсыпаться днем. Жду результата.

[LUDMILLA]

"у меня сменился темперамент с меланхолического на сангвинический" - знаете, что-то тут не то. Темперамент определяестся типом нервной системы, и смениться он не может. Тут что-то другое было, в чем Вам было комфортно. А извиняться перед участниками форума излишне. Опять же -предлагаю Вам сменить направление активности. Информации не хватает. Из Интернета - к доктору.

[ABC]

Мом, одно могу сказать - нас тут таких, вдребезги ненормативных, неправильных, не вписывающихся ни в какие схемы - предостаточно.
И - посмотри - сколько только за последние месяцы женских кризисных тем ( моя не исключение ). Но таки выкарабкаемся, обязательно, правда ведь? Не впервой.
К психотерапевту сходить не мешало бы, да, но только ли есть надежный, проверенный у тебя на примете? В Москве порекомендовала бы, вместе бы сходили
_________________
...Я на форуме с 2005г...
"Полная свобода: хочешь трезвость, хочешь хмель: важна метода, а не цель" ( МЩ)

[Presage]

Дорогая Mom!

[Mom]

[Pashak]

[далуни]

[ABC]

[kalashnikov]

Момушка, что такое норма - не знают даже психологи ))) Точнее, существуют разные определения нормы: норма - это все то, что не болезнь, норма - это то, что чаще всего встречается, и т.д. Кроме того, понятие нормы зависит еще и от культуры: если для алтайских шаманов нормально путешествовать по верхним и нижним мирам и разговаривать с духами, то в Москве за такое схлопочешь госпитализацию в дурдом ))) Пример поближе - гомосексуальность, которую рассматривали как преступление, как болезнь, и наконец как особенность человека. Если сто лет назад для женщины было нормально не получать удовольствие во время секса, то сейчас это как норма не воспринимается.
Лично мне нравится - человек нормален, когда, как говорится, живет сам и дает жить другим.

У меня несколько лет тому назад возникли сомнения насчет моей нормальности - один товарищ от психотерапии мне авторитетно "объяснил", что к чему. Помню, было страшно. Стресс не способствовал ясности мышления. Пошла к другому психотерапевту. Вопрос о том, нормальна ли я, я ему не задавала, но мне скоро и так стало ясно, что все в порядке. Он относился ко мне как к нормальному, здоровому человеку, и я тоже почувствовала себя таковой.
Так что я тебя понимаю - с этим страхом, метаниями, чувством отделенности, когда не с кем поговорить об этом - ну не будешь же спрашивать у близких "скажи, я не псих?" )) И хочу сказать, что важно, как к тебе окружающие относятся - скажи человеку сто раз, что он свинья, на сто первый он хрюкнет. Так что поменьше общайся с теми, кому бы хотелось (вольно или невольно), чтоб ты захрюкала.

Про меланхоликов - у меня, похоже, тоже меланхолический темперамент. Это особенности реагирования нервной системы на раздражители: с продолжительными или сверхсильными нагрузками меланхолик справляется хуже, быстрее наступает дистресс. Меланхолик более склонен реагировать на окружающее, чем разводить собственную активность. Процессы торможения у него преобладают, поэтому его легко могут затормозить как внутренние, так и внешние помехи (грубо говоря, если скомандовать "на месте стой, раз-два" - меланхолик остановится).
При этом меланхолик чувствительный (это именно особенность нервной системы), самоуглубленный, глубокий человек. Я считаю, что при удачном приложении эти качества могут быть большими достоинствами.
Что делать? Оберегать себя от чрезмерных раздражителей и помех и развивать и использовать свои сильные стороны - чувствительность, тонкость, глубину.
Кстати, то, что ты много плакала - это еще ни о чем не говорит. Холерики тоже плачут )) Вопрос в том - как. Громко, безутешно, пробивая своим плачем стены, или - играя на публику, или - тихо в уголочке...

Меланхолики долго считались, да, чуть ли не лишними людьми - и ты знаешь, это было отчасти оправдано... в каменном веке )) ну и чуть попозже ))) Когда главным способом выживания были быстрота и сила, а такие "мелочи", как чувствительность, тонкость, рефлексивность, только мешали. Но сейчас, слава богу, времена изменились, так что взгляд на меланхоликов как на "негодных к строевой службе" - мягко говоря, отдает пылью.

И еще - есть врожденные особености нервной системы - это то, о чем я писала, и приобретенные навыки - например, умение общаться, защищать себя, получать удовольствие от жизни - можно великолепно развить при любом темпераменте.

Удачи )) И как хочешь, а сон чтоб наладила )))

[далуни]

Я всегда лелеяла и культивировала свою НЕнормальность. Шибко не хочется быть, как масса.

[patra]

[Mom]

Паша.
Да, наверное мы с тобой похожи на аффективно-лабильный тип личности, когда качели от возбуждения до тороможения могут хорошенько раскачаться, особенно в трудные периоды жизни. Я тоже могу чем-то увлечься, увязнуть в этом до рвоты, а потом не подходить к этому долгое время. Перегибы - это не есть хорошо, но и ничего, когда не смертельно.
kalashnikov.
Согласна со всем, а особенно с этим:

[ave canora]

Вообще-то меланхолик совершенно не обязан постоянно пребывать в меланхолическом настроении . Я, к примеру, меланхолик, при этом по большей части не чувствую себя ни несчастной, ни слабой, ни на всех обиженной . (На этом форуме, по-моему, меланхоликов немало.) Алекс когда-то давал ссылку по темпераментам: http://psychotype.ru/article/a-15.html.
А Вы, Mom, мне всегда сангвиником казались (у сангвиников тоже бывает плохое настроение ). Кстати, то, как Вы в детстве пытались "расшевелить" свою маму, по-моему, тоже на это указывает. Думаю, меланхолик бы скорее закрылся, ушел в себя в такой ситуации. А те, кто на ВАс ярлычки навешивал - жертвы стереотипности мышления.

[далуни]

[Mom]

[Presage]

Добрый вечер! Mom пишет:

[Pashak]

[ABC]

[далуни]

[далуни]

[Ilana]

[Маргарита Почитаева]

[Радость]