Психологическая культура

[olgam]

Откуда у человека появляется инстинкт саморазрушения?
Сейчас, сумев проанализировать свою жизнь, понимаю, что он там был всегда. Мне почему то легче и понятнее жить когда у меня депрессия,; я понимаю, что скорее всего это заменяет приятные эмоции, которые происходят реже. Когда мне долгое время хорошо - я ищу подвох, жду каким образом мне это "хорошо" отольется... Разрушаю отношения с любимым человеком. Не понимаю почему. Разрушаю здоровье и мне наплевать. Держат на плаву дети и обязанность крутиться, что бы у них было все. Но мне все тяжелее это делать;. Как помочь себе?

[miracle]

Постою послушаю. Подумаю. Может, что-то придумаю.
Но у меня не с возрастом. У меня всегда.
А как у вас детство протекало?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Daksha]

[olgam]

Детство протекало как и у многих советских детей, родившихся в 70-е. Родители воспитывали так, как их воспитывали - ребенок должен быть одет, обут и обучен. У них не было понятия, что детям нужна ласка, тепло, уверенность, что для родителей он желанен и нужен. Я не помню в детстве проявлений ласки от родителей (обнять, поцеловать, приласкать). В более старшем возрасте мне говорили "скажи спасибо, за то что накормили, одели, обули, потому что есть те, которых вообще в детский дом отдали. Говорил это отец, мать зачастую брала огонь на себя. Меня никогда не били и не материли. Нормальная семья инженеров-программистов, считающая себя интелегентами. Сейчас у меня самой дети. И совсем другие инстинкты по отношению к ним.
Много букварей прочитала, знаю, что там говорят. Пока не получается внедрить в жизнь, потому что что-то в корне очень неправильное сидит во мне, и я разрушаю себя, теперь уже понимая это.

[Daksha]

[olgam]

Детям 10 и 11, мальчик и ..мальчик (С)

[olgam]

[Daksha]

[miracle]

olgam, а вы к специалистам не обращались с этим?
Говорят, советуют пообщаться с собой-ребенком. Письмо написать, например...
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[далуни]

Куда я попала? Люди, вы что? Жизнь - такой подарок. Как можно тратить его на всякую фигню?

[miracle]

далуни, наконец-то появилась тема, где вы нам можете урок дать.
(на всякий який - я без иронии, даже думала тему интервью с вами делать)
Вот правда, с чего начать-то.? Я с полгода назад писала где-то здесь, что не знаю, что с этим делать. прям инстинкт саморазрушения. А тут вот такая тема. Неужели пока не почувствую дыхание смерти не смогу оценить жизнь?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[olgam]

К специалистам обращалась. В течение 8 лет принимала разные антидепрессанты. Какую то работу провели, многое проанализировала и поняла. Некоторое время держалась в хорошем состояние.
Сейчас, когда мне стало совсем плохо (жуткая депрессия, принимаемые таблетки не помогают), понимаю, что без психоаналитика не обойтись. У нас это стоит много денег. Но решение уже принято.
** Что писать себе-ребенку?
** Мне, к сожалению, почувствовать дыхание смерти не помогло оценить жизнь.
далуни - для Вас жизнь это подарок, для меня, пока что, это вечная борьба, в основном с собой.

[miracle]

[Маргарита Почитаева]

Кому как, а мне "дыхание смерти" - это все фигня. Ну есть я, ну нет меня, меньше мучиться. С некоторых пор это так. К сожалению, к желанию жить "дыхание смерти" меня лично никак не смотивировало. Мне больше помогли несколько вещей - во-первых, ответственность за близких, во-вторых, то, что было ощущение, что все, что меня окружало, пыталось меня "вытащить". Третье - это то, что я начала понимать, какие конкретно мои установки противоречат моей истинной сущности. Но мне повезло: сейчас на меня мало что давит и мешает меняться, возврящаясь к себе - настоящей. Не у каждого может наблюдаться такое благоприятное стечение обстоятельств. Плюс профессиональная помощь тоже многое значит. Это четвертая составляющая.

Как я поняла, депрессии часто возникают от того, что человек живет теми установками, которые противоречат его сущности. Но чтобы произошла перенастройка, порой бывает нужна работа и с сознанием, и с подсознанием.

Вот как-то так.

[далуни]

[далуни]

[miracle]

книжки типа каких?

Девочки, скажите мне, мы каждый должен пойти свой путь, съесть свой пуд чего-то, чтобы выйти на новый уровень? Или все-таки есть люди, которые на чужих ошибках учатся?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[далуни]

[olgam]

Спасибо большое за ссылки, я обязательно сейчас почитаю. И меня можно на "ты"
Первый раз попала к нормальному специалисту после попытки суицида. Он мне смог помочь осмыслить, почему я так поступила. Я поняла, что в детстве мне очень не хватало родительской ласки и проявлений любви. Я долгое время (да и сейчас) чувствовала себя обузой для них. Но я так же поняла почему они так поступали, и внутри, отчасти простила. Смогла наладить близкие и теплые отношения с мамой, отец стал мной гордиться где то с 20 лет, и я наконец то ему доказала, что я не дура и на мне природа не отдыхает.
Четыре года назад мне удалось развестись и был взлет и по работе и в личной жизни. Карьера взлетела вверх, я ездила по разным городам, мне льстили и хвалили. Но всегда были взлеты и падения в настроении, локальные депрессии и полеты вверх.
Далее получилась так, что я добилась всего, чего хотела. Доказала всем, все что хотела.Больше не имею желание никому ничего доказывать. Меня уважают, некоторые даже боятся (на работе), по мне никогда не скажешь то, что творится у меня на душе. У меня пропал главный стержень в жизни (я так это понимаю) и вот тут, врожденный инстинкт саморазрушения расцвел. И теперь я разрушаю все, чего достигла....

[miracle]

Ну можете меня стукнуть, но у вас пришла пора любить. Не знаю, насколько эта задача решается волевыми усилиями, какие еще смыслы...
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[olgam]

[miracle]

Лучше себя, но логичнее мужчину. Хотя можно и человечество, животных и т.д. Я не иронизирую. Со стороны я вижу это так. У вас есть все, кроме любви. Не только о любви к себе речь идет.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[olgam]

[miracle]

Мне сложно выразить словами. Наверное, кто сможет это сказать.
Я читаю вас и не чувствую, что вы любите. Возможно, и отношения разрушаете просто потому, что не нужны они вам. Не эти.
Хотя 345 миллионов простите, я с очень большой долей вероятности могу ошибаться.

Моя детская ситуация и похожа, и нет на вашу. Самое главное - я не чувствовала вины перед родителями или обиды на них. Но недостаток ласки, это да...сейчас, когда я пытаюсь сына 13 лет как -то обнять или приласкать у меня даже физически руки-ноги деревенеют...С маленькими просто. Их хочется тискать. И я головой понимаю, что недодаю ему, но прям физически не могу. потом начинаю сама себя ругать за это, от этого злюсь, и ...пони бегает по кругу.
Это одно такое проявление...
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[olgam]

Любви, да , не хватает. Но мне кажется, что дело именно во мне. Если я себя "починю", то и любовь придет, а главное-останется.
Я научилась давать детям любовь и ласку. Мой сын (11) звонит мне 3-4 раза в день (когда я на работе) и говорит "мама, я тебя люблю". Мы каждый день обнимаемся, ласкаемся, говорим, конечно есть и скандалы. Я стараюсь дать им то, что мне так не хватало. А вот как раз, когда родители пытаются неумело меня обнять, у меня все дервенеет.