Психологическая культура

[Integra]

Это беда, с которой я не могу справиться вот уже очень долго. Вопрос в следующем: как разграничить работу над собой (внутреннюю) и эгоцентризм? Вот бывает так: поработала над собой внутренне, сделала установку, все вроде пошло как надо. Но потом вдруг - раз! - и понимаешь, что трудно двигаться дальше, т.к. каждую секунду сидишь и думаешь: правильно ли я это делаю, правильно ли думаю, и т.п. То есть нет расслабления, хочется уже отдохнуть, попочивать на лаврах своего успеха, погордиться собой - а ведь не получается!

Я мучает меня постоянно

Вот я хотела спросить, как избавиться от своего навязчивого внутреннего голоса? Как научиться наслаждаться жизнью? А то получается, что ничего не делаешь - страдаешь от депрессии; делаешь - то же самое. Прямо замкнутый круг какой-то

Только не говорите что это ОЗ
Спасибо всем за внимание. Есть советы, опыты побед?

[Kosta]

[Integra]

Ну как я понимаю, эгоцентризм - это когда на весь мир смотришь через себя, т.е. вот, к примеру, когда помогаешь другому, думаешь не о том, как ему теперь хорошо, а о том, какая ты хорошая, что ему помогла, и т.п. Надеюсь, понятно объяснила

Теперь о работе над собой. Ну, для меня, во всяком случае, это работа над своими недостатками. Хм... По законам логики, получается, что я - это мои недостатки

Ладно, отвлеклась. В общем, работа над собой, это, к примеру, борьба с ленью путем уборки дома, или борьба со своим невежеством путем чтения книг, и т.п. Не знаю, в общем говоря, искоренение плохого в себе.

Так вот, эгоцентризм в данной ситуации заключается в том, что самосовершенствование не приносит освобождения. Попросту складывается ощущение, что это работа для работы, а не для достижения счастья или хотя бы душевного спокойствия.

Или все равно непонятно?

[Аким]

[Kosta]

[Дима]

[Y]

Эгоцентризм - крайняя степень эгоизма.
Эгоизм - себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересамдругих, пренебрежение к интересам общества и окружающих.
(с) С.И.Ожегов
:пожимаю плечами:

[Integra]

[Аким]

[Астра]

[Осень]

[Астра]

[Осень]

[Астра]

[Integra]

[Integra]

[Integra]

[Integra]

[Дима]

Еще, для большей вескости в дополнение к определению Integra напомню:

[Риль]

Если "эгоцентризм" есть сосредоточенность на себе, то лечить его надо, обращая больше внимания на других, на окружающее, на природу, на что угодно ВНЕ вас. Тогда эгоцентризм уменьшится естественным путем. А пока вы боретесь с недостатками, вы сосредоточены на своей персоне, это же неизбежно.

Кстати, бороться с недостатками, заставляя себя делать что-то неприятное можно до бесконечности. Эффект обычно - "ноль целых, хрен десятых". По-моему, изменять следует, во-первых, только те черты характера, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мешают ВАМ жить. Таких всегда существенно меньше, чем абстрактных "недостатков". И, во-вторых, изменить можно только то, что понимаешь. То есть нужно сначала понять, что представляет из себя ваша "лень", например. Изучить ее, как незнакомое животное. Когда появляется, как выглядит, что придает ей силы, что заставляет отступить, и т.д. Нельзя "приручить и одомашнить крокозябру" без знания, чем эту крокозябру правильно кормить и как за ней ухаживать.
Под лень, например, может маскироваться и аллергия на слово "надо", и подсознательное желание отстоять свою независимость или насолить предкам, и тотальная усталость (неврастения - усталость, порожденная стрессом), и невроз какой-нибудь, и отвращение к стерильной, "неживой" чистоте (порождающее "творческий беспорядок"), и неприязнь к обывательскому стилю жизни, да мало ли что еще...А вы - "лень"...
И кстати, желание избавиться от всех недостатков, выраженное в такой форме:

[Integra]

[Kosta]

[Y]

Забить на всех и на всё.
Просто жить и не забивать ерундой голову.
Совершенствоваться нужно только для себя.
И не стремиться к недосягаемым идеалам, врятле вы воскресните если что.

[Y]

[Астра]