| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
 Добавлено: 13.04.2012 11:19 Заголовок сообщения: Тяжело ли поднять спичку? |
 |
|
Нет, ну понятно - если радикулит, то да тяжело. 
А если нет радикулита? 
Брюхо у меня огромное выросло после инфаркта...
135 кг веса, блин. Любимый "спорт" - за компьютером сидеть. 
Mr Lulz-у, из соседней темы, советую начать с малого, с ничтожного, с пустяка...
А сам даже спичку поднять не могу?!? 
Или могу?
Что мне мешает поднять спичку?!?
Спичек дома нет... Хм.  Но ведь дело не в спичке. Можно бумажек накидать...
Всего одну бумажечку...
Ну-ка, попробую. 
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 13.04.2012 11:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Ха! Поднял! 
Вот и положительный опыт: сам придумал, сам бросил, сам поднял!
Теперь буду поднимать 2 бумажки. 
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 13.04.2012 12:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Так. И попрошу "олимпийских чемпионов" мне тут не указывать - со скольки бумажек-спичек НАДО начинать.
Мне ваших медалей на Играх - не надо.
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 14.04.2012 22:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Вчерашний итог: поднял 4 спички и 2 бумажки!!!
Спички специально купил для поднятий. Целый коробок!
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 14.04.2012 22:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Сегодня поднял 15 спичек! Вах!
По 5 штук - за раз.
Интересно, что будет через неделю?!
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
далуни
Зарегистрирован: 25.08.2011
Сообщения: 8376
Откуда: Земля, Вселенная, спросить далуни 2 раза
|
| Добавлено: 14.04.2012 22:40 Заголовок сообщения: |
|
|
После 3 лет борьбы с весом, я недавно-таки поняла, что сама традиционными методами уже не справляюсь, и пошла к эндокринологу. Докторша скептически отнеслась к моему желанию худеть. Для моего возраста 74 кг - это даже очень неплохо. Но сегодня, когда я заявилась к ней с результатами назначенных анализов, она со мной согласилась - худеть надо.
Это я к чему... у каждого свои вершины и границы приемлемого. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 14.04.2012 23:03 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | Это я к чему... у каждого свои вершины и границы приемлемого. |
Эндокринолог... эээ... послала меня куда подальше.
После инфаркта нельзя человека с лишним весом лечить методами эндокринологии.
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
далуни
Зарегистрирован: 25.08.2011
Сообщения: 8376
Откуда: Земля, Вселенная, спросить далуни 2 раза
|
| Добавлено: 14.04.2012 23:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Я и говорю - у каждого свои пути |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лика10
Зарегистрирован: 27.01.2009
Сообщения: 2882
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 00:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Бурек, когда меня прижали проблемы с суставами и варикозом ( а кого-то прижимают с сердцем, весом, как Вас) - мне порекомендовали попробовать комплекс Бубновского для начинающих.
Его проде бы и сердечникам рекомендуют.
http://www.youtube.com/watch?v=bRXcRYX7kmE
И я начала...почти каждый день.
Видимо начинающие там тоже... продвинутые сильно, как и доктор, хотя в роликах таких ...весьма полненьких и инвалидов показывали...потому что первые недели я две трети действа просто злобно и со слезами, сидя неповижно, глазела на полненькую тетку, преувеличенно легко делавшую то, что я отродясь не умела, и даже пробовать не собиралась... у меня пресса, знаете ли, никогда не было, а уж растяжки и в помине. Смотрела и рыдала - я так никогда не смогу!
А дыхалка у меня переставала дышать после первого же упражнения. И вот сижу я мокрая, задыхающаяся, злая - смотрю на тетку в два раза полнее меня и... потихоньку, день за днем ( иногда пропускала 1-2 дня, но старалась все-таки работать ежедневно) все больше и больше за ней удавалось повторить. Сейчас уже 3,5 месяца прошло, и я теперь пять шестых этих упражнений делаю не хуже тетки. И дыхалка сильно поправилась. Думаю, еще через 1,5 месяца вообще все смогу - а там меня ожидает комплекс для продвинутых.
Гляньте, может впечатлит? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daksha
Зарегистрирован: 18.12.2011
Сообщения: 4533
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 15.04.2012 06:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Так эта тема о том, как похудеть ( мужской вариант)?
А я-то думала...
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Пaпaй
Зарегистрирован: 08.06.2011
Сообщения: 247
|
| Добавлено: 15.04.2012 09:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Бурёк пишет: | Сегодня поднял 15 спичек! Вах!
По 5 штук - за раз.
Интересно, что будет через неделю?! |
Чо-чо, радикулит в лучшем случае...
Бурёк, с таким весом и здоровьем все упражнения надо делать, лёжа. Это то, что в аэробике называется ''флоу уёк'' - работа на полу. Нагрузку можно дать приличную, зато нагрузка с позвоночника снимается и кровь к сердцу легче приходит.
А ещё лучше, сходите в библиотеку, возьмите советскую книгу по лечебной физкультуре при инфаркте и диабете и будет вам счастье |
|
| Вернуться к началу |
|
|
воскресение
Зарегистрирован: 05.03.2011
Сообщения: 156
|
| Добавлено: 15.04.2012 10:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| Daksha пишет: | Так эта тема о том, как похудеть ( мужской вариант)?
А я-то думала... |
да ,название несколько сбивает с толку
это наверное весна во всём виновата |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daksha
Зарегистрирован: 18.12.2011
Сообщения: 4533
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 15.04.2012 11:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| Пaпaй пишет: | | Бурёк пишет: | Сегодня поднял 15 спичек! Вах!
По 5 штук - за раз.
Интересно, что будет через неделю?! |
Чо-чо, радикулит в лучшем случае...
Бурёк, с таким весом и здоровьем все упражнения надо делать, лёжа. Это то, что в аэробике называется ''флоу уёк'' - работа на полу. Нагрузку можно дать приличную, зато нагрузка с позвоночника снимается и кровь к сердцу легче приходит.
А ещё лучше, сходите в библиотеку, возьмите советскую книгу по лечебной физкультуре при инфаркте и диабете и будет вам счастье |
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| Daksha пишет: | Так эта тема о том, как похудеть ( мужской вариант)?
А я-то думала... |
Ничего подобного!
Эта тема не о том КАК похудеть!!!
Эта тема о том, что начать можно с пустяка и ерунды, НО НАЧАТЬ!!!
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
kosmopolit
Зарегистрирован: 26.10.2008
Сообщения: 9639
Откуда: украина
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Начать и не останавливаться. Так держать, Бурёчек! Удачи и упорства. Я верю в тебя
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:26 Заголовок сообщения: |
|
|
| Лика10 пишет: |
Гляньте, может впечатлит? |
Впечатлило.
Точно также как и Вас - УЖАС И ЗАВИСТЬ. 
А вот со спичками - нет никакого ужаса.
ВСЁ ПРОСТО И ЛЕГКО. ЭЛЕМЕНТАРНО!
И на фоне того, что "вся жизнь поломатая, ничего в ней хорошего нет, не было и не будет" - такое действие ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ! Подсознание не воспринимает ЭТО как пытку.
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
далуни
Зарегистрирован: 25.08.2011
Сообщения: 8376
Откуда: Земля, Вселенная, спросить далуни 2 раза
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:29 Заголовок сообщения: |
|
|
| воскресение пишет: | | Daksha пишет: | Так эта тема о том, как похудеть ( мужской вариант)?
А я-то думала... |
да ,название несколько сбивает с толку
это наверное весна во всём виновата |
Я поняла, что эта тема о том, как быть, когда твое тело становится предателем. Как помочь ему, как преодолеть его слабость, как смириться (или не смириться)... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
воскресение
Зарегистрирован: 05.03.2011
Сообщения: 156
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:35 Заголовок сообщения: |
|
|
эх вы ,где ваш юмор))
в названии темы можно уловить сексуальный подтекст
а я чё ,я ни чё это дакша тут хулиганит |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Пaпaй пишет: |
А ещё лучше, сходите в библиотеку, возьмите советскую книгу по лечебной физкультуре при инфаркте и диабете и будет вам счастье |
А мне уже - счастье. УЖЕ!!!
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daksha
Зарегистрирован: 18.12.2011
Сообщения: 4533
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:55 Заголовок сообщения: |
|
|
| воскресение пишет: | эх вы ,где ваш юмор))
в названии темы можно уловить сексуальный подтекст
а я чё ,я ни чё это дакша тут хулиганит |
где это??? сексуальный-то подтекст? Гляжу во все глаза - не вижу! И это я-то... Эх! Старею, что ли?
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daksha
Зарегистрирован: 18.12.2011
Сообщения: 4533
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 15.04.2012 12:56 Заголовок сообщения: |
|
|
| Бурёк пишет: | | Daksha пишет: | Так эта тема о том, как похудеть ( мужской вариант)?
А я-то думала... |
Ничего подобного!
Эта тема не о том КАК похудеть!!!
Эта тема о том, что начать можно с пустяка и ерунды, НО НАЧАТЬ!!!
|
А ЗАЧЕМ? Такой вопрос задается?
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 13:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| далуни пишет: |
...когда твое тело становится предателем. |
Ой-ё.  Пафосу-то сколько!
И пафос безобразный - несущий в себе повод ненавидеть своё тело.
Не хочу себя ненавидеть!!! И не буду!!! 
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Бурёк
Зарегистрирован: 09.11.2008
Сообщения: 4043
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 15.04.2012 13:15 Заголовок сообщения: |
|
|
| kosmopolit пишет: | | Начать и не останавливаться. Так держать, Бурёчек! Удачи и упорства. Я верю в тебя |
Спасибо, Космо!
Удача мне понадобится - чтобы, например, кирпич сегодня не упал на голову.
А упорство... Только здесь, наверное. Противостоять тем, кто сам отказывается от подъёма спички и другим не советует.
_________________
Таблетки не забыл принять? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daksha
Зарегистрирован: 18.12.2011
Сообщения: 4533
Откуда: Москва
|
| Добавлено: 15.04.2012 13:19 Заголовок сообщения: |
|
|
| Бурёк пишет: | | Пaпaй пишет: |
А ещё лучше, сходите в библиотеку, возьмите советскую книгу по лечебной физкультуре при инфаркте и диабете и будет вам счастье |
А мне уже - счастье. УЖЕ!!! |
В этом-нет сомнений!
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г...
Последний раз редактировалось: Daksha (15.04.2012 17:51), всего редактировалось 1 раз |
|
| Вернуться к началу |
|
|
далуни
Зарегистрирован: 25.08.2011
Сообщения: 8376
Откуда: Земля, Вселенная, спросить далуни 2 раза
|
| Добавлено: 15.04.2012 14:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| Daksha пишет: | | воскресение пишет: | эх вы ,где ваш юмор))
в названии темы можно уловить сексуальный подтекст
а я чё ,я ни чё это дакша тут хулиганит |
где это??? сексуальный-то подтекст? Гляжу во все глаза - не вижу! И это я-то... Эх! Старею, что ли? |
Мне бы даже в голову не пришло назвать то, на что намекает воскресение, спичкой. Даже желая оскорбить врага, я сравнила бы то, что он считает своим достоинством, с чем-нибудь более существенным. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
