Психологическая культура

[ar7sha]

...........................

[ksiy]

1)обследовались ли вы по полной программе,т.е.-биохимия крови,томография,узи и т.д.?Сбои в какой нибудь системе организма могут нарушать работу нервной системы.2)3часа разминок-многовато-возможно переутомление,отсюда бессоница. 3)водка-это никуда не годится,пробовали ли 1-2ч.вечерних прогулок?
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

......................

[ksiy]

4)бассейн,не больше 1часа-отличное средство.5)общение с девушками трудно даётся-ну и не надо.Встретится та,которая поймёт вас.Как встретится?А если вас кто-нибудь с кем-нибудь познакомит.Напр.меня после 30лет именно знакомили с мужчинами,а там уже я решала общаться мне с ними или нет.5)интернет-великое дело,общайтесь пока здесь.6)можно узнать,почему вы сейчас не работаете?
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

................

[ksiy]

Спорт не приносит радости-было и такое,но всё же спорт для меня сегодня-главный спаситель.Насчёт девушек,если вам легче с инициативными,то с такими и общайтесь.Видите,и мы с вами нашли общий язык,и я вас прекрасно понимаю,уже плюс.И эти мысли,что неудачник,постарайтесь отбросить.Всякое в жизни бывает.Насчёт работы:всё таки какой-нибудь род деятельности вам нужен.Что вы умеете делать?Я,напр.,шью.Сама себе клиентов ищу,а когда нет работы,подхожу к любому виду деятельности творчески.Не всегда получается,но иначе как?Бывают срывы,депрессия,беру себя за шкирняк и на стадион.А готовить пробовали?По какому-нибудь рецепту,попробуйте,отвлекает. Ещё способ-расписать свой день по часам и следовать этому расписанию.Доктора Курпатова почитайте.У него на все случаи жизни рецепты есть.
_________________
И вновь продолжается бой.

[ksiy]

И,вообще,можно общаться на отвлечённые темы.
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

...............?

[ksiy]

Мне кажется вам всё таки нужно решиться на препод.сальсы.У меня личная жизнь сводится к общению по телефону.10лет работала хореографом,препоа.эстрадные танцы,ушла по болезни(был сильный страх).Всё произошло после 2го развода,с тех пор страх руководит моей жизнью,но я борюсь,ищу выходы.Свияша тоже читала,но я больше реалист и не могу поверить в реиркарнацию.Леви очень хороший писатель,он меня утешает.Использую рекомендации Курпатова,помогает.Он описывает принципы работы нашего психического аппарата и многое становится ясным.А спорт всё таки не бросайте,просто не надо по 3ч.заниматься-это тяжело.
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

Какую книгу Курпатова посоветуете?

[ksiy]

Вам пришло личное сообщение от меня?
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

Да, спасибо.

[ksiy]

Я опять начну заниматься по курпатову.:"избавление от тревоги".Там описано 12шагов.1шаг-расслабление через напряжение,учит в нужный момент расслабиться.И ещё всё время повторять "нет прошлого,нет будущего,есть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.Эта методика описана в книге"Счастлив по собственному желанию".
_________________
И вновь продолжается бой.

[The The]

Но всегда про себя думаю, что я одинок, безработный неудачник, кому я такой нужен?

Можно я Вам совет дам? У O' Генри бродяга Билли Кьоу (глава "Башмаки" в "Королях и Капусте") сказал змечательную вещь:

"Спрос создать нельзя. Но можно создать условия, которые создадут спрос"

Вам нужно искать не людей, которые нужны Вам (тем более в таком Вашем состоянии) - а людей, которым нужны Вы - причем не в смысле Вас "подоить", а принять Вашу помощь, совет бывалого человека, просто эмоциональную поддержку. Если Вы будете чувствовать себя способным помогать - Вы не будете чувствовать себя "неудачником". Я несколько раз спасался от самонегатива благотворительностью (причем на пределе возможного - отдавал максимум, сколько реально мог, а жене не рассказывал))). Вы семьей не повязаны - Вам проще...

Неудачник не тот, кто терпит неудачи, а тот, кто делает из этого проблему. Я знаю (книжно и по жизни) людей, которые Жили несмотря на тяжелейшие увечья - и жили без хандры. Маресьев, Асадов, Василий Темный, Николай Островский... Примите свою саморепутацию как протезы - и учитесь Летать вопреки ей.
_________________
EXITS EXIST

[ksiy]

[ksiy]

Тяжелейшие увечья физические и увечья душевные-это разные вещи.С душой-сложнее,очень чуткий механизм.
_________________
И вновь продолжается бой.

[ar7sha]

................

[LUDMILLA]

[Mr Lulz]

Человек у которого тяжелейшие физические увечья не вызовут душевных - это очень крутой человек...
_________________
Подпись отключена за неуплату.

[ksiy]

[ksiy]

[angy]

[паравоз]