|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
KarpovSergei
Зарегистрирован: 25.08.2009 Сообщения: 8 Откуда: Россия
|
Добавлено: 05.09.2009 21:39 Заголовок сообщения: ПАнические атаки |
|
|
Вот я и говорю дурная голова покоя не дает, если по началу друно усмирить проявления всд впервые месяцы,потом мы сами закрепляем эффект и уже тогда наши панические атаки и тревоги делают свое дело,возвращая все старые и иногда новые симптомы |
|
Вернуться к началу |
|
|
Crilicsclig
Зарегистрирован: 10.10.2009 Сообщения: 8 Откуда: Россия
|
Добавлено: 23.10.2009 12:44 Заголовок сообщения: ПАнические атаки |
|
|
Добрый день Хочу проконсультироваться со специалистами центра. Помогите разобраться в проблеме, посоветуйте с кому обратится:
Состояние это дипрессии или панические атаки сам не знаю, может всё вместе. Жизнь уже давно не радует, хорошего настроения не было давно, переживаю по любому поводу, состояние страха и боязни на работе когда берешься за новое заданиепроявляется повышением давления, оно скачет и валит с ног, такое же состояние когда идешь в кино или театр иногда доходит до состояния что сейчас вырвет. 5 лет назат на нервной почве открылась язва 12 перстной кишки, вроде заличил, но чувствую скоро откроется опять.
Подкажите к кому обратится, я на грани отчаяния.
Заранее благодарен. |
|
Вернуться к началу |
|
|
derevo
Зарегистрирован: 08.06.2009 Сообщения: 512
|
Добавлено: 25.10.2009 20:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Простите, кто вы? Мужчина, женщина? Какое ваше жизненное амплуа? Это многое определяет, хотя и не всё. Наглость, злость, чувство внутренней правоты (совсем немного)- то чего нам не хватает, не так ли? Чувство пути, свобода манёвра- несомненное благо. _________________ AIR FROM SUITE\ J.S Bach |
|
Вернуться к началу |
|
|
hulio
Зарегистрирован: 17.05.2005 Сообщения: 3317
|
Добавлено: 26.10.2009 00:04 Заголовок сообщения: Re: ПАнические атаки |
|
|
Crilicsclig пишет: | Добрый день Хочу проконсультироваться со специалистами центра. Помогите разобраться в проблеме, посоветуйте с кому обратится:
Состояние это дипрессии или панические атаки сам не знаю, может всё вместе. Жизнь уже давно не радует, хорошего настроения не было давно, переживаю по любому поводу, состояние страха и боязни на работе когда берешься за новое заданиепроявляется повышением давления, оно скачет и валит с ног, такое же состояние когда идешь в кино или театр иногда доходит до состояния что сейчас вырвет. 5 лет назат на нервной почве открылась язва 12 перстной кишки, вроде заличил, но чувствую скоро откроется опять.
Подкажите к кому обратится, я на грани отчаяния.
Заранее благодарен. |
Нужно выяснить, что Вас так беспокоит. За Вашими скачками давления и язвой - скрывается какая то причина. Расскажите о себе. Больше информации. |
|
Вернуться к началу |
|
|
valkas_
Зарегистрирован: 25.12.2009 Сообщения: 9 Откуда: Россия
|
Добавлено: 25.12.2009 17:04 Заголовок сообщения: ПАнические атаки |
|
|
панические атаки не передаются по наследству.
мне так психиатр сказала.лучше мужу лекарства во время зачатия прекратить.
у меня была фобия и панические атаки во время беременности.ребенок родился здоровый,сейчас ттт,ттт.все в порядке.
никакие лекарства не принимала кроме гомеопатии.
делала дыхательные упражнения,много читала литературы.
фобия обычно пропадает если вспомнить конкретно с чем это может связывать.
часто эти все страхи идут из дедства. так было у меня . |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магистр
Зарегистрирован: 20.02.2008 Сообщения: 132
|
Добавлено: 28.02.2012 14:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну вот и вернулся я сюда. И все же паника никуда не уходила, а жила все это время внутри. и каждый день у меня внутри паника, но уже это видимо не так остро как тогда, раз можно жить с этим. а причина всему это вечные страхи и тотальное недоверие ни себе, ни жизни. это куча страхов и моих и моих родителей и бабушек.
страхи не выжить
страх доверять себе и миру
страх заниматься техниками и трогать психику
страх сойти с ума
страх что не выживу в обществе
страх что не будет денег
страх что бросит девушка
страх жить и быть
страх всего и вся, короче...
страх социального неуспеха
страх неустройстра на работу и безденежья
страх бедности...
вот откуда идут все эти ПА...
а вот откуда идет столько страхов и как с ними работать и как их убрать это уже совсем другое дело.
просто стараюсь их принять и жить с ними, но тоже страшно дико, особенно когда один. кажется, что психика сейчас надломится и будет плохо. |
|
Вернуться к началу |
|
|
kosmopolit
Зарегистрирован: 26.10.2008 Сообщения: 9639 Откуда: украина
|
Добавлено: 28.02.2012 16:20 Заголовок сообщения: |
|
|
При всем многообразии страхов, есть ведь что-то чего вы не боитесь, Магистр? Что дает вам покой и чувство защищенности? Хотя бы теоретически. _________________ Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магистр
Зарегистрирован: 20.02.2008 Сообщения: 132
|
Добавлено: 28.02.2012 18:29 Заголовок сообщения: |
|
|
kosmopolit пишет: | При всем многообразии страхов, есть ведь что-то чего вы не боитесь, Магистр? Что дает вам покой и чувство защищенности? Хотя бы теоретически. |
Ну конечно, не все так плохо. это как две полярности. бывает мега уверенность и отчаяние, а бывает дикий страх и прочее. Когда один все обостряется, а когда человек другой рядом, тогда все утихает.
Я порой думаю, что это от нежелания отвечать за себя и свою жизнь, а желание, чтобы другой взял и все сделал. |
|
Вернуться к началу |
|
|
kosmopolit
Зарегистрирован: 26.10.2008 Сообщения: 9639 Откуда: украина
|
Добавлено: 28.02.2012 18:47 Заголовок сообщения: |
|
|
И все-таки???
kosmopolit пишет: | При всем многообразии страхов, есть ведь что-то чего вы не боитесь, Магистр? |
_________________ Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магистр
Зарегистрирован: 20.02.2008 Сообщения: 132
|
Добавлено: 29.02.2012 23:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Я не могу ответить на этот вопрос. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ksiy
Зарегистрирован: 05.01.2012 Сообщения: 413 Откуда: Узбекистан
|
Добавлено: 04.03.2012 13:57 Заголовок сообщения: панические атаки |
|
|
Я тоже полна страхов.Были ПА-избавилась,прочитав Курпатова"Панические атаки и невроз сердца".В последнее время стадала тревогой и депрессией,опять Курпатов помог"Средство от депрессии".Сейчас я решила перенаправить энергию в другое русло,туда,где мне не страшно и где я могу использовать свой потенциал.У меня лежачая бабушка,я за ней ухаживаю 4года.Раньше я злилась нервничала,но почему я должна это делать,вместо устройства личной жизни я должна ухаживать за больной.Ну и вообще меня многое раздражало в моей жизни.Сейчас я делаю всё те же дела,но с другим подходом,можно сказать с творческим(даже стирая бабушкины подгузники и бельё 2ды в день,я настраиваю себя на позитив,думая,что 1-похудею,2-пропотею(полезно),3-разгоню кровь(свеженькая буду),но и в том же роде.Временно избавилась от раздражителей моей нервной системы(не буду рассказывать подробно.) Пила 4года антидепресанты,снотворные,транквилизаторы-бросила.Представьте себе,что не имея мужа,детей,работы можно быть счастливой,думая о том,что всё таки что то да у тебя есть.Да хотя бы есть глаза,уши,ноги,руки,голова,да ещё и больной бабушке могу помочь,да ещё могу в бассейне открытом поплавать,да сама могу на рынок сходить за продуктами и ещё многим мелочам можно радоваться. А какое счастье гулять по городу,когда нет газа в воздухе(промышленность большая-вокруг фабрики,заводы).Сон правда плохой пока,но зато без таблеток.Ну ещё помогла помощь терапевта(приняла курс сердечных препаратов). _________________ И вновь продолжается бой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ksiy
Зарегистрирован: 05.01.2012 Сообщения: 413 Откуда: Узбекистан
|
Добавлено: 04.03.2012 14:06 Заголовок сообщения: панические атаки |
|
|
Да и ещё сняла требования к себе(быть как все,быть здоровой,красивой,умной и т.д) и требования к другим(не все должны соответствовать моим ожиданиям.) _________________ И вновь продолжается бой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магистр
Зарегистрирован: 20.02.2008 Сообщения: 132
|
Добавлено: 06.03.2012 00:33 Заголовок сообщения: Re: панические атаки |
|
|
ksiy пишет: | Я тоже полна страхов.Были ПА-избавилась,прочитав Курпатова"Панические атаки и невроз сердца".В последнее время стадала тревогой и депрессией,опять Курпатов помог"Средство от депрессии".Сейчас я решила перенаправить энергию в другое русло,туда,где мне не страшно и где я могу использовать свой потенциал.У меня лежачая бабушка,я за ней ухаживаю 4года.Раньше я злилась нервничала,но почему я должна это делать,вместо устройства личной жизни я должна ухаживать за больной.Ну и вообще меня многое раздражало в моей жизни.Сейчас я делаю всё те же дела,но с другим подходом,можно сказать с творческим(даже стирая бабушкины подгузники и бельё 2ды в день,я настраиваю себя на позитив,думая,что 1-похудею,2-пропотею(полезно),3-разгоню кровь(свеженькая буду),но и в том же роде.Временно избавилась от раздражителей моей нервной системы(не буду рассказывать подробно.) Пила 4года антидепресанты,снотворные,транквилизаторы-бросила.Представьте себе,что не имея мужа,детей,работы можно быть счастливой,думая о том,что всё таки что то да у тебя есть.Да хотя бы есть глаза,уши,ноги,руки,голова,да ещё и больной бабушке могу помочь,да ещё могу в бассейне открытом поплавать,да сама могу на рынок сходить за продуктами и ещё многим мелочам можно радоваться. А какое счастье гулять по городу,когда нет газа в воздухе(промышленность большая-вокруг фабрики,заводы).Сон правда плохой пока,но зато без таблеток.Ну ещё помогла помощь терапевта(приняла курс сердечных препаратов). |
Здорово, ksiy, ты молодец. И правда порой паришься обо всем на свете. Как про тебя подумают на работе, что скажут и прочее и забываешь, что есть жизнь. Я тоже открыл для себя, что у меня есть бабушка и что я ей могу помочь своим вниманием и теплом. Но я редко к ней езжу. У меня на самом деле много радостей есть в жизни, и любовь девушки, и родители, и интересы, возможности и прочее, но все это уходит куда-то и непонятно почему. То проблемы, то страхи, то депрессии. Курпатов много читал тоже. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ksiy
Зарегистрирован: 05.01.2012 Сообщения: 413 Откуда: Узбекистан
|
Добавлено: 06.03.2012 20:26 Заголовок сообщения: панические атаки |
|
|
Магистр. Вот видите,вы очень счастливый человек. _________________ И вновь продолжается бой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Пaпaй
Зарегистрирован: 08.06.2011 Сообщения: 247
|
Добавлено: 07.03.2012 08:09 Заголовок сообщения: Re: панические атаки |
|
|
ksiy пишет: | ещё могу в бассейне открытом поплавать | Что за открытый бассейн такой, в котором можно зимой плавать? |
|
Вернуться к началу |
|
|
ksiy
Зарегистрирован: 05.01.2012 Сообщения: 413 Откуда: Узбекистан
|
Добавлено: 07.03.2012 17:41 Заголовок сообщения: панические атаки |
|
|
Бассейн с подогревом,да ещё в 10мин.ходьбы.А скоро аквапарк возле дома построят,из окна вид прямо на него. _________________ И вновь продолжается бой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vitaminka
Зарегистрирован: 17.04.2012 Сообщения: 16 Откуда: СПб
|
Добавлено: 27.04.2012 16:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Я тут постою рядом послушаю, что умные люди пишут. У меня тоже ПА, сейчас затихли, но тем не менее напряжение временами проскакивает. Боюсь, что снова начнутся Страх страха, так сказать. _________________ все, что нас не убивает - делает нас сильнее |
|
Вернуться к началу |
|
|
Легкий ветерок
Зарегистрирован: 12.05.2012 Сообщения: 2
|
Добавлено: 12.05.2012 20:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Тоже была такая ерунда, у меня внезапно как будто отключался мозг, и было ощущение, что упаду назад. Сильнейшая тревога. Ходила к невропатологу, та только пожала плечами. По всем анализам организм был в норме. На работе был страх внезапно что-нибудь закричать, не проконтролировать себя. В переходах метро была сильная паника.
Потом много читала про ПА, смотрела видео. В итоге стала действовать по Леви. Стала сознательно вызывать приступы ПА, 3 раза в день по 5 минут, поставила себе напоминания на телефоне. Пыталась повторить все ощущения физические и эмоциональные во время ПА. В результате страх, что меня настигнет ПА, начал уходить. Приступы ПА сейчас очень редки и не интенсивны.
Ищу пути совсем освободиться от них. _________________ Чтобы много иметь, нужно иметь силу воли от многого отказаться |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kanner71
Зарегистрирован: 16.06.2012 Сообщения: 5
|
Добавлено: 17.06.2012 16:51 Заголовок сообщения: ПАнические атаки |
|
|
Обычно панические атаки лечат рекситином или пакилом долгие годы но при острых приступах снимают реланиумом или алпрозоламом, при таком диагнозе не рекомендуеться алкоголь и курение, дела делать все время. Но это такая болезнь когда приступ может случиться когда угодно и где угодно. Некоторые врачи относят панические атаки к легкой форме шизофрении, т.е когда уже невозможно контролировать себя. Один врач сказал что людям не болеющие паническим неврозом - никогда не понять тех кто болеет этим. Конечно выход есть, различные духовные практики и т.д НО это лишь снимает симптомы не навсегда, иногда приступы рецедива могут быть, другими словами это не изличимо, как эпилептик носит с собой балончик, так и больной паническими атаками носит с собой реланиум или альрозолам. |
|
Вернуться к началу |
|
|
BlueBird
Зарегистрирован: 21.06.2010 Сообщения: 241
|
Добавлено: 17.06.2012 18:15 Заголовок сообщения: Re: ПАнические атаки |
|
|
Kanner71 пишет: | Конечно выход есть, различные духовные практики и т.д НО это лишь снимает симптомы не навсегда, иногда приступы рецедива могут быть, другими словами это не изличимо, как эпилептик носит с собой балончик, так и больной паническими атаками носит с собой реланиум или альрозолам. |
Чушь собачья. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ksiy
Зарегистрирован: 05.01.2012 Сообщения: 413 Откуда: Узбекистан
|
Добавлено: 17.06.2012 20:37 Заголовок сообщения: Re: ПАнические атаки |
|
|
BlueBird пишет: | Kanner71 пишет: | Конечно выход есть, различные духовные практики и т.д НО это лишь снимает симптомы не навсегда, иногда приступы рецедива могут быть, другими словами это не изличимо, как эпилептик носит с собой балончик, так и больной паническими атаками носит с собой реланиум или альарозолам. |
Чушь собачья. | Да уж. _________________ И вновь продолжается бой. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Riahna
Зарегистрирован: 03.07.2012 Сообщения: 5 Откуда: Москва
|
Добавлено: 09.07.2012 10:35 Заголовок сообщения: Панические атаки |
|
|
Панические атаки - это все от негативных мыслей в голове, начните думать позитивно, ставить перед собой мини-цели и выполняйте их, а главное это позитивный настрой и желание творить. Все это очень легко достигается с помощью духовных практик. В течение нескольких месяцев процессинга и таких проблем вообще нет |
|
Вернуться к началу |
|
|
Крыс
Зарегистрирован: 12.04.2012 Сообщения: 455 Откуда: Отовсюду
|
Добавлено: 09.07.2012 11:20 Заголовок сообщения: Re: Панические атаки |
|
|
Riahna пишет: | ... Все это очень легко достигается с помощью духовных практик... |
Например? С помощью каких именно духовных практик это достигается ОЧЕНЬ ЛЕГКО? _________________ Халява - всегда мышеловка. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vitaminka
Зарегистрирован: 17.04.2012 Сообщения: 16 Откуда: СПб
|
Добавлено: 09.07.2012 18:56 Заголовок сообщения: Re: Панические атаки |
|
|
Riahna пишет: | Панические атаки - это все от негативных мыслей в голове, начните думать позитивно, ставить перед собой мини-цели и выполняйте их, а главное это позитивный настрой и желание творить. Все это очень легко достигается с помощью духовных практик. В течение нескольких месяцев процессинга и таких проблем вообще нет |
Подскажите эти техники, пожалуйста, а то вчера нежданно негадано вернулась ПА...не так сильно как раньше, да и давно их не было...но тем не менее страааааашно...как же я хочу навсегда от этого избавиться... _________________ все, что нас не убивает - делает нас сильнее |
|
Вернуться к началу |
|
|
Riahna
Зарегистрирован: 03.07.2012 Сообщения: 5 Откуда: Москва
|
Добавлено: 09.07.2012 23:20 Заголовок сообщения: Панические атаки |
|
|
Ребята, если интересует, то пишите на почту Se4953@yandex.ru расскажу. А то здесь личные сообщения запрещают посылать |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|