Психологическая культура

[Повар]

Здравствуйте!

Я не умею выражать свои чувства искренне.

Пример: у меня близкие отношения с девушкой. В какой-то момент я понимаю, что мы друг другу не подходим и самый выгодный для нас обоих вариант - как можно быстрее расстаться и искать того человека, с которым мы будем счастливы. Но мне сложно это сказать ей.

Другой пример более понятен: я некоторые время хожу на баскетбол. Сначала мне это нравится, но потом я понимаю, что это не моё. И я боюсь рассказать тренеру, что я разочаровался в баскетболе. Вместо этого я придумываю версию, что мне надо переехать в другой город. Т.е., вместо того, чтобы сказать правду, я вру, хотя ложь мне очень неприятна.

Вопрос: как научиться искренне выражать свои чувства, а не врать постоянно?

[Fiona]

[Повар]

[Велимир]

Возможно, родители воспитали у вас чувство вины (неправоты, виноватости)... В результате, с людьми вам очень хочется быть "хорошим". И это желание перевешивает все остальные! В отношениях с людьми и в поведении происходит, выражаясь научно, подмена цели.

Учитесь говорить "нет".
И делать то, что надо ВАМ.
Я знаю, - это вначале трудно, но надо учиться.
.

[Маргарита Почитаева]

[Повар]

Спасибо.

[Джей Эл]

[quote="Маргарита Почитаева"]

[Seneka]

[Fiona]

[Джей Эл]

Маргарита Почитаева

Спасибо, что ответили. Я с вами согласен.