Психологическая культура

[Гость]

Кто-нибудь был, из находящихся здесь, у психолога? Возможно ли изменить сценарий жизни с помощью специалиста? т.е.кто проходил, кому-то помогло?

[Велимир]

1. Даже если и можно, - нет гарантии, что в итоге станет лучше.

2. Кто будет решать, в каком направлении его "менять"? - Вы или специалист по тараканам ?
.

[Гость]

[Велимир]

[Легкий Способ.]

[Гость]

[Гость]

Если человек испытывает серьезные трудности, чтобы произошло благоприятное изменение в обычной жизни, без психоанализа или психотерапии, как правило, нужен контакт с кем-то, который позволит прожить ситуацию по-другому. В обычной жизни неизвестно, когда такой контакт произойдет и произойдет ли вообще.

Психотерапия - это намеренное создание условий для такого контакта и одновременно сам живой контакт. Техники и методы работы в психотерапии и психоанализе, т.е. то, как создавать условия, могут повторяться в тех или иных вариациях, живой контакт всегда особый и уникальный.

Психоанализ - одно из ведущих психотерапевтических направлений, в его основе лежит исследование бессознательного, того, что скрыто от сознания. Для многих психоанализ - это способ уйти от болезненных повторений сценариев прошлого. Чтобы отважиться на такое приключение, нужен надежный контакт, тогда не так страшно по-новому взглянуть в глаза старых чудовищ. Психоаналитик выступает таким попутчиком, гидом и сообщником.

Если мы слишком многое в себе отрицаем и подавляем, наша отвергнутая глубинная природа стремится прорваться к сознанию. Мы тратим много сил, чтобы не допустить прорыва, в итоге энергии не хватает на удовлетворяющие отношения и адекватное самовыражение, жизнь превращается в тяжелую ношу.

Психоанализ, психоаналитическое исследование позволяют выявить скрытые аспекты нашей личности. Если их признать и освоить, мы перестаем быть жертвами старых сценариев. По мере того, как уходят страх и напряжение, мы становимся более живыми, смелыми, любящими и творческими.

[kalashnikov]

Энигма, у меня есть опыт длительной психотерапии (2 года, гештальт) и краткосрочной (5 встреч). Это совершенно разные подходы. В результате первой терапии моя жизнь не то чтобы изменилась, но произошло по крайней мере одно важное, удивительное и радостное изменение. Кроме того, за время этой терапии случилось еще несколько событий, которые я оцениваю как положительные, но сказать, что они были именно результатом ПТ, я не могу. Однако терапия помогла мне и решиться на них, и легче принять то, что произошло.
В краткосрочной мы одну конкретную проблему не то чтоб решили, но сдвинули с места, я получила некий набор инструментов, которыми с переменным успехом пользуюсь, ну и опыт того, что решение - возможно.
То есть результаты есть. Вопрос в том, сколько денег и времени вы готовы потратить на это.
А вообще, тут все очень индивидуально. Кому-то помогает один подход, кому-то - противоположный, кому-то вообще ничего не помогает. Зависит от склада личности, наверное.
Ну а в то, что можно после психотерапии переродиться и стать совершенно другим человеком, в это я не верю.

[Гость]

[Гость]

[Велимир]

[Гость]

[Велимир]

Тогда умножьте на два года, и вперёд.

[kalashnikov]

[Гость]

kalashnikov, я вам написала в личку

[Гость]

[ksniko]

Конкретно изменением сценария жизни занимается направление в психотерапии, которое называется "транзактный анализ".
(Там даже поднаправление есть "сценарный анализ")
Общее введение в данную проблему - у Эрика Берна (Люди, которые играют в игры)

[ksniko]

[Marisha]

У меня хорошая знакомая ходила к психотерапевту. Что-то около полугода.
Пришла она к нему с конкретной проблемой. Не могла избавиться от тяготивших ее отношений с женатым мужчиной.
Поменяла ли она жизненный сценарий - не знаю. Но отношения разорвала. Причем как-то достаточно спокойно.
Вскоре после разрыва возникли новые отношения. Сейчас живет в гражданском браке. Вроде как все хорошо.
Сказала, что психолог помог ей увидеть несколько моментов в самой себе, на которые она раньше никогда не обращала внимания.
Со стороны видно, что она как-то неуловимо изменилась. Стала легче что ли.....
Т.е. в целом я бы результат оценила как положительный.
_________________
Всё, что я пишу - IMHO!
Я не пытаюсь никого склонить к своей точке зрения. Я её просто высказываю.
У меня нет никакого желания кого-либо обидеть или задеть. Если это случайно произошло, приношу свои извинения!

[miracle]

[Легкий Способ.]

А что такое "жизненный сценарий"? Дайте ваше определение.

Может быть, мы о разных явлениях говорим?
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Гость]

[Daksha]

[Гость]

[ksniko]