Психологическая культура

[Ирина]

"Привязанность к впечатлениям ведёт человека к большой внутренней тревоге и беспокойству, порождая жадность к получению удовольствия от всего, что с ним происходит, что выражается в избыточном эмоциональном фоне. Внутренняя тревога и беспокойство заставляют искать в течение дня особое впечатление, чтобы можно было с большой страстью ухватиться за новое переживание, связанное с этим впечатлением, тем самым, подавляя внутреннее напряжение. И это позволяет человеку не только подавить напряжение, но и другим преподнести то, что с ним происходит как нечто грандиозное, нечто значительное и событийное. И он ещё долго остаётся вибрировать на этой волне переживания, счастья или несчастья, пока следующее впечатление не сменит предыдущее. Собранные в избытке впечатления создают рамку значительности для его "Я". А засоренность этими впечатлениями порождает бесконечный перехлёст в эмоциях и позволяет человеку жонглировать всем тем, что с ним происходит, представляя происходящее в виде, угодном себе или другим. Но такое эмоциональное столпотворение, которое он устраивает по поводу и без, не проходит для него бесследно. Он постоянно устраивает бурю в стакане воды. Такая повседневная неадекватность по отношению к происходящему, дезориентирует его и не позволяет видеть того, что с ним происходит внутренне. Он теряет сущностную связь с самим собой и всецело поглощён мыслями - они бурлят, переливаются, его ум постоянно возбуждён, не может успокоиться. И на то есть причина: чем больше становится его возбудимость и впечатлительность, тем острее воспринимается всё происходящее. В результате человек может подойти к такому моменту, когда из-за постоянной внутренней тревоги и внешней неугомонности он окажется в состоянии эмоциональной и энергетической измождённости, порождающей ощущение безысходности. На смену чрезмерной впечатлительности может прийти депрессивность, подавленность, тоска, отчаяние, страх перед жизнью, потому как, поиск впечатлений, по сути, заменял участие в самой жизни".
Вот и для меня, похоже, такой момент настал. Извините, что описала состояние не своими словами, а стырила с одного сайта, но, пожалуй, лучше не скажешь… Подскажите, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
_________________
что наша жизнь? игра!

[Крыс]

[Ирина]

[Крыс]

Координаты моего врача вам в России не пригодятся. Сами мы не местные.
_________________
Халява - всегда мышеловка.

[Mom]

Ирина, а сколько Вам лет? А от чего Вы мучаетесь больше, от отсутствия впечатлений или от их перенасыщенности? Вы ищите их больше вовне (события, общение) или внутри (литература, музыка)? К врачу завсегда хорошо, а почему бы и просто не поговорить с человеком? И то, и другое не помешает и параллельно.

[Ирина]

[Mom]

Иринка, а могли бы Вы назвать пару фактов Вашей жизни, самых-самых неудовлетворительных? Не эмоций, потому что это их последствия, а именно фактов. А что значит "когда появляется единомышленник"? В чем единомышленник, какого полу?)) И как это единомышленничество проявляется?

[Велимир]

[Ирина]

[Ирина]

[Велимир]

Ирина,
Вы ничего не сказали о личной жизни !
Мне кажется, не случайно. Это самая больная точка ?.. Тогда именно её и стоит обсуждать.
.

[Велимир]

[Ирина]

[Ирина]

[Велимир]

[Хомячок]

Ирина, у меня очень похожая с вами внутренняя структура (не знаю как по-другому сказать ), читала про вас как-будто про себя. Не знаю даже зачем здесь пишу, просто поделиться захотелось, и почувствовать что сама не одинока, наверно

[Mom]

Ирина, Велимир, Вам может помочь логикой, а я, надеюсь, эмоциональными ощущениями. Я чувствую через Ваши тексты много энергии, гоняющейся по кругу, как торнадо, но не реализованной в реальные проекты и результаты. Еще глубоко запал почему-то образ подруги-учительницы-покровительницы, в которой Вы так нуждаетесь. Это так, на первый взгляд моей сонной головы)).

[Ирина]

Велимир, в одиночку можно и не разобраться, это точно... Вот поэтому-то я и пришла на форум. Уже кое-какие подвижки есть. Главное - чувство безысходности исчезло. А это уже большой плюс!
Ну а про одиночество - всё возможно, конечно. И моя собственная уверенность - вещь субъективная. Надо разбираться и с этим
_________________
что наша жизнь? игра!

[Ирина]

[Ирина]

[Хомячок]

Ирина, спасибо за теплый прием Буду с удовольствием следить за темой )) Мыслей на тему у меня много, но все они какие-то неконструктивные, да и так просто и искрометно как вы излагать не умею Поэтому выскажу только позитив: думаю, что любой трансформации предшествует кризис, и это нормально. Хорошо, если получается спокойно осознать ситуацию и сформулировать её. Кажется, вам это удалось

Мом, Вы очень здорово сказали: много энергии, гоняющейся по кругу, как торнадо, но не реализованной в реальные проекты и результаты. Есть о чем задуматься ))

[лексей]

[Ирина]

Лексей, скажите, а Вы лично обращались в клинику этого доктора?
За выдержки - да, спасибо, но - ох! - как я устала читать, читать, самопомогать себе... Сколько себя помню - всё время читаю литературу по психологии, сижу на различных форумах... Иногда это всё напоминает мне "видеокурс самолечения гангрены" - теоретически возможно, но на практике... Может, я не на тех форумах сижу, раз до сих пор не поняла чего-то главного?
Хочется прийти к специалисту, чтобы сократить курс страданий. Ведь человек почти во всех сложных жизненных ситуациях поступает одинаково, стереотипно, рефлекторно. Я это называю "бег по граблям". А просто нужно столкнуть человека с привычных рельсов; рассказать, что существуют другие способы борьбы с проблемой, научить и помочь"освоить нехитрые техники коррекции собственных эмоциональных состояний"...
Понимаю, что никто не даст тебе советов, как прожить жизнь, кем стать и с кем жить... Но ведь для чего-то существуют психотерапевты? И, даже, помогают некоторым... Или мне всё это кажется?

_________________
что наша жизнь? игра!

[Лика10]

Ирина, посмотрите личку.

[Daksha]

Ирина, а ПТ, которого я рекомендовала, не звонила?
Вообще ПТ - это сложная штука, как ты сама понимаешь. Не стоматолог и не хирург, который раз одному помог, то и другому поможет с гарантией. ПТ должен совпасть во многом, уметь быть на волне пациента. И это еще - не гарантия тоже.

Бег по граблям - мне понраивлось. "Привычка ответной реакции"... ты не читала Кастанеду, Сатпрема, ОШО? Там много про это...
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г...