Психологическая культура

[StoykaNaUshah]

Да, можно!
Как затыкаешь надоедливых людей
Сначала - "ну, отстань, всё, хватит грызть". И заняться своими делами, хоть музыку послушать.
Если не слушается, начинает опять - можно и мысленно сказать - "заткнись, не морочь мне голову"
и опять заняться чем себе надо
В крайнем случае, можно и мысленно, но нелитературно заткнуть. За это не оштрафуют

И - самое главное - ОПЯТЬ ЗАНЯТЬСЯ тем, что хочется. Хоть спать, хоть читать, хоть танцевать. В процессе вовлечения в нужное дело - мысли всё равно повернут куда надо.

Это как среди ворчливых людей или навязчивых продавцов, бродящих по домам: высказался, что тебе это не нужно - если не отстали - повторил в более резком тоне, и тут же плеер в уши - а можно и потанцевать - и до свидания, я в другом мире, а вы там себе может бухтеть сколько влезет.

PS. Нейромультивит, гинкго билоба и лецитин.

[Mom]

Спасибо, Стоечка .
Я бы, наверное, попыталась помириться с ним.. Понять, почему оно долбает.. Кажется, оно не такое уж и умное, это Суперэго и видать, его притязания слишком велики, несовместимы с реальной жизнью и физическими возможностями обычного человека. А оно все туда же, думает, что все знает и может гнать на великие амбразуры

[StoykaNaUshah]

Когда немножко перестанет мучить, да, точно: можно будет спросить и понять.

Основное, мне кажется - страх перед будущим. Каждое дело - это типа некая сумма очков на будущее, и если вдруг что-то не доведёшь до совершенства, то очко получишь и накопишь меньше, чем надо бы, а там - в итоге - на что-то важное не хватит...

И еще - что с каждой даже мелкой неудачей чуть не мир рушится, и повернуть назад нельзя, и проиграв вэ том - выиграть в чём-то другом уже нельзя.

В общем, это какой-то излишне прямолинейный, не-стратегичный мучитель.

И невдомёк этом мучителю, что ради общего выигрыша часто есть смысл забить на мелкие незначительные вещи, потратить на них немного сил, сделать как попало. Чтобы уделить основное внимание выигрышным стратегиям. А выиграть можно не только прямым усилием в гонке - но и хитростью, продуманной тактикой и стратегией. Да и вообще, выиграть нужно только в чём-то важном для себя лично. А призыв кого-то там: выигрывать во всех направлениях - не более чем развод на эмоции и - конечно - самый проигрышный вариант.

Я где-то видела фразу: "Кутузов - гениальный фельдмаршал: он проиграл все сражения и выиграл все войны" (мой знакомый потом уточнил, что какие-то мелкие войны в начале карьеры он всё же проиграл, но они не имели серьёзных последствий).


Короче, этот мучитель - и стратег плохой, и тактик хреновый тупой исполнитель, но не лидер и не организатор но как исполнитель он всё же нужен: некая система контроля качества, которая не даёт уж совсем забить на всё.

Самое опасное: он как бы пытается распылить твои силы на маловажные вещи, что повлечёт за собой твоё переутомление, депрессию, сбои в здоровье и в результате - проигрыш в важных, глобальных вещах.

Как пример: ты, например, разворачиваешь свой бизнес и много-много и эффективно работаешь. Будешь ли ты париться, чтобы у тебя в доме каждый день был идеально вымыт пол, причём собственноручно, тряпкой-на-коленках? разумное решение здесь - либо купить всякие пылесосы, либо нанять помощницу по хозяйству, либо - если на это сил и денег пока нет - временно забить на идеал и мыть как-нибудь, и не каждый день.

А тот, кто попытается держать высокую планку и в бизнесе, и дома (полы, пыль, обеды как для официальных приёмов) - быстренько окажется в больнице, а то и в могиле.

Вот, этот самый мучитель не учитывает предела человеческих сил, не умеет расставлять приоритеты и рассчитывать ресурсы.

[Маргарита Почитаева]

[Nastia]

Ну или сказать уже тому Суперэгу - не долбай меня, птица дятел! и на лыжи с коньками, а зачем весны ждать? Мом, зимой же тоже классно!
А про женщин, которые себя любят, и я от близких много наслушалась негатива. У меня в детстве к этой категории относилась вторая жена дяди, которая его из первой семьи увела. Представляешь? Сколько слов "добрых" я о ней слышала? А мне она очень нравилась, ухоженная, счастливая, интересная женщина. И детей вырастила - на зависть, девчонки полная мамина копия, все ее женское очарование переняли. Дядька с ней не задержался, никто его не уводил, натура такая, а она для меня до сих пор образец для подражания.
Это все навешали нам здорово на уши, Мом, что любить себя плохо, от этого избавляться надо. Сама избавляюсь, с попеременным успехом, и тебе желаю! Счастливыми мы должны быть, и больше ничего не должны. Банально, но оно так.
_________________
В жизни ничего нельзя стереть. Но дорисовать-то можно!

[Маргарита Почитаева]

[Nastia]

Мом, еще понравилось, для ломки стереотипов пригодится...
Любишь кататься? ЛЮБИ И КАТАЙСЯ! Любишь возить сани? Люби и вози...
_________________
В жизни ничего нельзя стереть. Но дорисовать-то можно!

[Мидори]

Мамчик,
при душевном раздрае слушать Дрантю, СашБаша и Янку категорически запрещается А Венечка свои лучшие вещи написал между 19 и 29, когда уже был безнадёжно болен и знал об этом, поэтому у него все песни- прощание. Я, когда мне плохо, слушаю Цоя, в его незамысловатой лирике очень много именно такой настоящей мужской силы и достоинства. Он как никто другой может поднять с колен. На вот тебе:
http://www.youtube.com/watch?v=OUZli2s49Os
http://www.youtube.com/watch?v=o81ma60TbOw
http://www.youtube.com/watch?v=BmH-p2rK_xg
Супер Эго? Нее, думаю, это мама Это её лексика. Не получилось что-то- это не получилось что-то, а не "неудачница". Слушай, если б ребёнок боялся падать, он бы никогда не научился ходить. А этому голосу я обычно говорю:"Ша! Тебя спросить забыли." Разговаривать я ещё с ним буду, щазз. Вообще по поводу таких вот голосов есть очень хорошая книга "Веретено Василисы или Я у себя одна" несравненной Михайловой.
И да, у меня тоже в семье фраза"ооо, он/она себя любит!"- это было нечто крайне негативное. От дремучести сие. Вон я недавно кидала сюда статью по поводу влияния Второй Мировой на психологию поколений, очень правдоподобно. Понимаешь, когда война, лишения, ужасы и голод- любить и жалеть себя нельзя, потому что дети загнуться, ну так уже давно войны нет, а народ всё не попустило.

[Nastia]

Мидори, согласна, не отпустило еще народ. Удивительно, что так долго. Я недавно прочла Светлану Алексиевич "У войны не женское лицо", воспоминания очевидцев, женщин. Так вот, категории совсем другие были, масштабы, любовь, жизнь, все на дело великой цели бросалось. Там мать дитя свое новорожденное утопить вынуждена была, иначе 30 человек погибнет. Там совсем себя любить нельзя было, не выстояли бы тогда.
А сейчас, ну какие у нас по большому счету цели-то великие? Деток поднять, вырастить их гармоничными личностями, себя не растерять на этом пути. Тут уж любить себя дело обязательное и самое первое. Так мне кажется. И так мне легче.
_________________
В жизни ничего нельзя стереть. Но дорисовать-то можно!

[Мидори]

Настя, согласна!
Войны давно нет, а ведём мы себя так, будто вчера отгремело. Но это логично, если хорошо почитать статью. Просто надо осознанно перестать это делать. Мне Лёвка рассказывал эксперимент про крыс. там были, значит, крыски в клетке, и если они ненароком наступали на красный квадратик (одна крыска), то током било всех. Естественно, крыски народ умный, они это дело усекли и на квадратик наступать перестали и других не пускали. А потом стали крысок по одной отсаживать, а новых по одной подсаживать, а ток убрали. Но крыски на квадратик всё-равно не наступали. В конце концов остались все новые крысы, которые про ток не знали даже, но на квадрат никто не наступал, потому что не принято!

[Nastia]

Мидори, вот и мы, как те крыски, в основной массе своей - туда не ходи, там плохо. А почему плохо, кому плохо? Хоть одной лапкой на тот квадратик красный, почему бы не рискнуть? И это при том, что у крысок выбор-то посерьезнее - током бьет. А нас кто побьет особо? За ту любовь к себе.
_________________
В жизни ничего нельзя стереть. Но дорисовать-то можно!

[Mom]

Привет, Стоечка, Маргарита, Настя, Мидори). Действительно, нужно себя чувствовать, знать, что ресурсы не безграничны, а это жесткое Суперэго ждет от нас отдачи, подобной никогда не ломающемуся роботу на вечных аккамуляторах. Это перфекционистское воспитание. Как правило, прививается родителями-школьными учителями советских времен и их детьми. Мои родители оба дети школьных учителей, представляете? У них если не по программе и не наотлично - то смерть. Вот я и ломаю этот сценарий уже так много времени, пытаюсь поближе к жизни, к естественности, к мягкой плоти и теплой переливающейся крови. Природа многому учит, незаморачивающиеся пиплы, музыка тоже).
Только и правда не всякая. Я как несколько лет подряд много чего надрывно-депрессушного вроде Янки слушала, то сама не заметила, как эти настроен ия в мою программу вписались, и потом тоже отчасти проявились.

Религия вот только такая штука скользкая.. С одной стороны говорит тебе о всепрощении, а с другой - даже любой негативной мысли не прощает. Перфекционисту в религию нельзя - вообще пропадет), имхо. По моему опыту получается, что и тут нужно уметь прочувствовать свою, индивидуальную религию, которая ведет нас по нашему индивидуальному пути и заитересована в том, чтобы мы прошли его, приобретя нужный опыт и не сломавшись.

Работа на удивление вытягивает). Если потихоньку наращивать обороты, то получается взаимоэффективный процесс - больше работы, ты больше собираешься - соответственно входишь в лучший тонус, получаешь результаты и следовательно улучшается настроение). Вот этой линии пока и буду придерживаться, потому что она меня, чувствую, выводит, куда надо.

[StoykaNaUshah]

У тебя действительно замечательная работа, которая очень много даёт. Только не зацикливайся на ней одной, любому человеку лучше бы иметь несколько "буксиров", которые помогут вытянуть. Музыка, прогулки, спорт, друзья... Просто работа хороша, но она порой требует больше, чем даёт, бывают же тяжёлые дни и неудачи. Вот тогда помогут не столь требовательные буксиры. Не наращивай обороты сверх меры каждый раз, когда хочешь нарастить - немножко остужай себя, и наращивай самое большее на половину или ~70% из того, что хотела И то, нарастив - какое-то время послушай, не перебрала ли. Причём не пару дней, а месяц как минимум. На длинных дистанциях нагрузки выглядят совсем по-иному, чем на коротких. Стометровку бегут с одной скоростью, а марафон - куда ниже, но с которой дотянешь до финиша. А не свалишься скоро, как "стометровщик".


А религия (по моему личному выводу) - это сейчас для тебя не спасение и не поддержка. Разве что попадётся хороший умный батюшка, который сыграет роль не учителя, а отчасти психотерапевта и проводника для тебя. Но это роль индивидуального ЧЕЛОВЕКА, а не религии как философской и жизненной системы. Такой же умный и добрый человек может оказаться кем угодно: коллегой на работе, другом, и вообще незнакомым прохожим.

А если брать как систему и философию...

Она либо должна быть "лично-приспособленная", осознанная и обдуманная самой. Есть ли у тебя сейчас на это силы и время? Пока наверное нет. Потом - это будет потом, сейчас тебе просто не до того.

Либо - второй вариант: как часто бывает - просто система обрядности и неких разрозненных понятий, ритуалистика. Малоосмысленная и наполненная запретами, приметами, непозволениями (как ты справедливо заметила - проповедуя всепрощение, не прощает любую слабость) и вообще твоей ПОДЧИНЁННОСТЬЮ (делай как говорят и не раздумывай). Мне кажется: тебе это не утешение и не помощь, ни сейчас и никогда.

Либо - это осмысленный подвиг, жизнь полностью в той системе. Философия, практика в церкви, практика дома. По сути - монастырь, реальный или в миру. Вряд ли сейчас ты захочешь и сможешь ТАК жить. Да и надо ли, это же не для всех. Зачем ТЕБЕ, в разобранном состоянии и с мелким ребёнком - зачем тебе вообще какие-то ПОДВИГИ? Они совершенно некстати.

Поэтому сейчас будут другие точки опоры. А это - по желанию, чтобы не внапряг было. Без подвигов

[Mom]

[Mom]

Вот что еще обнаружила за собой в последнее время - изучающе наблюдаю за разными людьми (преимущественно, мужчинами))). Пытаюсь по выражению лица, походке, мимике, интонациям определить степень их зависимости-независимости, эгоизма-альтруизма, гуманности-антигуманности, чем этот человек может дышать, о чем думать и что чувствовать. Как новое хобби какое-то). Понимаю, что раньше прежде всего обращала внимание на типаж и внешность, а также характер сексуальности. А остальное додумывла.. То, что хотела встретить, даже слишком хотела, жаждала, торопилась. Архетип подходящий - и я влюбляюсь. А потом не могла разгрести "побочные эффекты".

Вот никто не прикопается внешне к Корвину. Высокий, симпатичный, пышные темные волосы, ловкий, грациозный в движениях, талантливый, эстет, лучший любовник в моей жизни. Казалось, что вот он - мой идеал! А "побочка" идеала оказалась несовместима с самой жизнью... Либо с моими архетипами что-то не так, либо я предпочитала быть слепой, чтобы не отказываться от всех положительных эффектов...

Это как один мой друг влюбляется только в девушек очень-очень тоненьких, инфантильных, читающих Сартра и Камю, слушающих какую-то небывалую "фрик-музыку" с отстраненным взором и странными речами. А в итоге все время натыкается на жутких истеричек, мотающих ему нервы, пьющих кровь и нагло изменяющих ему. Архетип призывает к счастью, в реале получаются разрушения.

Вот я на данном этапе и пытаюсь как будто со стороны изучать, на каких мужчин я обращаю внимание, почему, и чем мне отношения с ними могут грозить. Кажется, по привычке замечаю все тех же "артистов", интересных, незаурядных, ярких, обаятельных... Хм......

[Daksha]

[Fog]

[Daksha]

[Fog]

[Daksha]

[Мидори]

Мамчик,
вот мы изза мужиков не подерёмся! Видела я на фотках твоего Корвина- реально не подерёмся. Ты извини, меня прежде всего возбуждают лица, обезображенные интеллектом.
Да и линия рта- легко предположить страшное упрямство (не от избытка ума) и жёсткость, даже жестокость. И это не задним числом- я его посмотрела, как только ты открыла аккаунт, знаешь, даже писала тебе на форуме, что изза мужиков мы не подерёмся. А если тебе тёмненькие и грациозные нужны, то это тебе к нам Единственное, у нас народ невысокий, но и по 180-190 тоже бывают. Такой типаж а-ля Антонио Бандерас устраивает? Это наши йeменцы-марокканцы, говорят, в постели -огонь, ну и плюс обычно очень семейственные и отцы хорошие. У меня сестра за марокканцем замужем- внешне копия Бандерас, дуууушевный такой, даже моё снобское семейство его обожает.

Солнц, ну какой эстет-шместет, если он шахтёр, а? И в свободное время чисто в Варкрафт режется или во что там. Ты ж уже большая девочка, в чём эстетизьм-то? Шо он тебе по ушам красиво ездит?

[Daksha]

[Капелька света]

[Mom]

[далуни]

Мне бы тоже хотелось узнать, в чем проявляется эстетизм БМ? Как-то ни в одной теме не промелькнуло ни одного намека на это.