Психологическая культура

[Squirrel]

Уважаемые форумчане! Читаю вас давно. Около месяца назад захотела написать вам свою историю, но не решилась. Сейчас все-таки созрела, будет очень много букв. Для начала скопирую тот сохраненный текст, который написала тогда. Если кого-то заинтересует, напишу продолжение. Очень нужна помощь.

История будет длинной....

Мне 31 год, муж ровесник, женаты официально 6й год, до свадьбы еще жили вместе 2 года. Дочке 2,7.
Вообще вместе мы 11 лет. Он очень долго меня добивался. Вообще можно сказать, что первоначально только он меня любил, а я позволяла себя любить - у меня был тогда тяжелый разрыв с бывшим (его другом, кстати), но видела, что мне с этим человеком будет хорошо, поэтому я оставалась с ним. Мой муж почти всегда был инициатором в наших отношениях - долго уговаривал меня официально расписаться, родить ребенка.
Точно сказать, что я люблю его, я смогла только незадолго перед свадьбой.
(себе сказать). Я считаю, потому, что он по жизни человек более деятельный, активный, оптимистичный, я не такая. Как он мне сказал, несколько дней назад - "мы изначально слишком разные". Но разве это плохо? Мы всегда дополняли друг друга, он начинал дело, я поддерживала. Никогда его не пилила, не держала на поводке, мне не приходило в голову "не пускать" его на всякие мероприятия, спорт, вечеринки, ограничивать финансы. Когда родилась дочка, и я засела дома, случилась первая ссора. Работа у мужа связана с частыми командировками, минимум неделю в месяц, обычно чаще. Понятно, что он там работает на износ, но и отдыхает тоже. Когда Саше, дочке, было полгода, в командировке он влюбился в свою коллегу. Пока я укладывала и кормила грудью дочку, он в соседней комнате отправлял своей даме по 200 СМС за вечер. В командировках они встречались, ходили по ресторанам и кино, он дарил ей цветы, привозил ее дочке подарки. Я узнавала об этом всем из телефона, читала тайком и в открытую, устраивала скандалы, он меня уверял, что ничего страшного, что это просто развлечение. Ставил мне ее в пример, то, что она активная, веселая, все успевает, водит машину, активно путешествует, занимается бизнесом (она гораздо старше нас, кстати). Я просила прекратить с ней отношения, угрожала разводом. Он пугался, прекращал, но потом все начиналось снова и снова... И продолжалось года полтора, пока она внезапно не родила. Не от моего мужа, конечно, у нее были параллельно еще не одни отношения, но они так ни во что и не вылились. И вот, оставшись одна в 40 лет с новорожденным и старшей дочкой-старшеклассницей, потеряв свою крутую работу, она больше стала не интересна моему мужу.
Я наконец расслабилась. Дочка подросла, пошла в садик, я вышла на свою любимую работу.
Обновила гардероб, стала ходить в салоны красоты (в декрете мне совесть не позволяла тратить деньги на ерунду). Мы снова стали выходить вместе в свет, съездили вдвоем в Прагу. Открыли совместный бизнес. Купили дачу, строили планы на лето и очередной грандиозный отпуск.
Заговорили о втором ребенке... И тут как гром среди ясного неба. Перемены настроения, поздние приходы домой и даже ночные отъезды по всяким глупым поводам, прячет телефон. Подсмотрела -
пишет девушка, с работы, снова какая-то романтика. На этот раз решила вести себя умнее - ничего не сказала, устроила ему свою романтику, как могла. А в ответ - всё больше левых отмазок, все больше гулянок не пойми с кем. Когда впервые увидела их вместе, поняла, насколько всё серьезно. На следующий день, практически не шифруясь, он уехал с ней на свидание. Я места себе не находила, он не брал трубку, я обзвонила всех, кого могла, реально думала, с ним что-то случилось. Пришел и сказал, что любит её. Что ему нужно уехать, подумать обо всём. Я спокойно выслушала, согласилась. Хотя как это было унизительно для меня - то, что он выбирает между нами.
Уехал в командировку на неделю,
Только спросила, любит ли меня еще - промолчал.
приехав, так ничего толком и не сказал. Я ушла из дома. Сказала, что вернусь, когда его там не будет, уехала к подруге. Муж приехал за мной через сутки, сказал, что между ними всё кончено и он любит только меня, попросил прощения. Это было моей большой ошибкой, но я вернулась домой. Наступили новогодние "каникулы". Все каникулы он ходил весь черный, пил, изредка, когда получал от нее сообщение, резко веселел... Она всё это время пыталась его вернуть. Я тоже пыталась, секс у нас всё это время был просто сумасшедший. 1 января она попросила его приехать... И он собрался... Я поняла, что не смогу его отпустить, никак, плакала, просила не уходить, но его остановило только то, что проснулась дочка и тоже стала плакать... Не ушел, но каждый день мне говорил, что всё равно уйдет, что любит её, что не может смотреть, как мне плохо и поэтому ему лучше уехать, с ней, и начать новую жизнь. Я предлагала сходить к психологу, в церковь, уехать куда-нибудь, всё бесполезно. И вот наконец муж вышел на работу, они с этой девушкой, Машей, работают вместе, сидят за соседними столами, я понимала, как ему будет невыносимо её видеть. Я написала ей, предложила уволиться, пригрозила, что всё расскажу начальству (у них очень строго относятся к таким вещам, недавно уволили одну парочку за служебный роман, хотя они были свободны). Она попросила прощения, сказала, что больше не напишет ему никогда.
Муж понял, что это всё, еще больше загрустил, сказал, что уже ничего не хочет со мной... Я сама уже, наверно, больше ничего не хочу, хотя всё еще люблю его, как это ни удивительно. Реально не представляю своей жизни без него. И эмоционально, и финансово я очень сильно от него завишу. Дочка без него жить не может.
Не знаю, что еще сказать. Как объяснить то, что 11 лет я видела перед собой заботливого и любящего человека, классного папу, веселого друга, отличного любовника, и за считанные дни он превратился в жестокого, пьющего эгоиста, которому на всё наплевать, кроме своих "высоких" чувств.
Сейчас я пытаюсь отстраниться, не писать ему, не отвечать на звонки, вечерами не разговаривать, только по бытовым вопросам и о дочке. Записалась на консультацию к психологу и к юристу. А он сегодня снова идет пить, сказал, что возможно не придет ночевать.
Бесполезно что-то либо уже делать, да? Видит Бог, я пыталась ему помочь.
(10.01.2014)

[Black_horse]

Грустно все это звучит. Я хочу только сказать- держитесь! Все разрешиться и будет так, как это должно быть. И все будет хорошо.
_________________
Улыбочка и пара слов,
И кто влюблен — на все готов.

[лексей]

[Маргарита Почитаева]

[nibel]

Хочет уходить, не держите. Пусть уходит. Как там дальше будет, время покажет. А пока берегите себя. Не вините себя ни в чем. Это у многих случается. Удачи Вам, сил и мудрости выйти из этой ситуации с наименьшими потерями для себя и дочурки.

[Squirrel]

Спасибо за ответы.
Продолжение постараюсь написать кратко, не хочу утомлять вас обилием букв
Очень много всего произошло за этот месяц. Если кратко - девушка активно пыталась устроить свою личную жизнь (она свежеразведенная), мой муж был у нее не единственным. В один "прекрасный" вечер я забрала у мужа ключи и выгнала его вон. Он поехал к ней, и она не пустила его на порог и разговаривать отказалась (я узнала об этом значительно позже от нашего общего с мужем друга). Ночевал 2 дня в машине. Потом я его все-таки пустила обратно, но никаких отношений у нас сейчас, можно сказать, нет. Я не могу даже описать сейчас того, что происходит со мной.
В чем хочу помощи? (Извините, я не умею пока цитировать, сейчас почитаю, как). Когда я писала первый пост, вопрос стоял так - есть ли возможность сохранить семью, и если да, что я могу сделать для этого? Сейчас иначе - как бы это банально не звучало, я хочу разобраться в себе. Хочу отпустить ситуацию. Пока я не знаю, как это сделать. Хочу проанализировать свои ошибки, они в любом случае были. Если эти отношения закончены (а они закончены?) я хочу не допустить такого в дальнейшем.
Уф. Трудно писать.

[Squirrel]

Пусть вас не обманывает спокойный тон моих постов, я просто стараюсь так писать. Я похудела на 8 кг за это время, у меня нашли какую-то непонятную фиговину (кардиолог), я просыпалась по ночам каждый час от страха.
У психолога была. У юриста тоже, и теперь я не боюсь развода
После того, как я его выгнала, жить стало гораздо спокойнее. Я сплю, ем, но ощущение такое (вот я визуально представляю эту картинку), что сердце покрыто какой-то коростой... Не люблю уже, кажется... Реально понимаю, что стала зависима от мужа, борюсь с этим. Он звонит мне теперь первый. Телефоны не проверяю.
Девушка та, кстати, накатала мне длинное послание, просит простить его и принять обратно.

[лексей]

[Нелли]

Squirrel представляю ваши чувства сейчас.... Сама пришла с подобным вопросом на форум пару лет назад.
Что могу сказать....знаете, еще годик назад легко поддерживала женщин, попавших в похожую ситуацию, прям чувствовала их боль. Прошел еще один год и мне хочется сказать одно: Бегите! Берегите себя и свои нервные клетки! Эта ситуация не стоит ни единой слезы, пролитой вами! жизнь не заканчивается,а только начинается. И при желании жить, сегодняшние страдания со временем будут вызывать недоумение.
У вас сейчас много боли в душе. Много вопросов, на которые вы так и не найдете ответы, но хочу вас успокоить. Через какое-то время эти вопросы просто потеряют свою актуальность и вам станет все равно.
Не мне судить, но не представляю,как все таки можно простить и пустить в жизнь обратно человека, который предал. У меня на физическом плане неприятие наступило достаточно быстро...
Вы достаточно грамотно рассуждаете. Юрист и психолог - это отлично. Еще вам нужны "свободные уши"))))))))))) А это как раз наш форум. Я километры страниц исписывала тут,очень помогало)))
Если вас утешит, то все переживания практически идентичны. Даже одинаковыми словами описываются.
Я так поняла,что вы хотите вернуть мужа? Так отпустите его на все 4 стороны. И ждите. Через полгода объявится.
Но как показывает практика, он уже на фиг становится не нужным.
Будет разное. И сожаления " а вдруг?", и радость,что хорошо,что мы расстались......Но жизнь налаживается даже без него, налаживает круто. Многие встречают новую любовь. Да почти все.Просто некоторые сразу, а некоторые через какое-то время.
Мне когда-то сказали,что я тост подниму за ту даму,что мужа у меня увела....я не верила. А сейчас.....вы не представляете, сколько я выпила за ее здоровье

Я только хотела спросить, в каком режиме вы хотите поддержки? Может нацелены на возвращение мужа? А может на расставание? Или просто нужна дружеская поддержка?

Могу с абсолютной точностью сказать,что ничего гиперужасного не произошло, хоть и кажется,что мир просто рухнул, что сердце пропускает удары,а боль такой силы,что больно дышать....
Но вы увидите, что жизнь продолжается и не становится качественно хуже, а наоборот лучше.

По вашим постам видно,что вы сильный человек. Так что считайте, пол дела сделано)))
_________________
Тепло тому, кто излучает свет. Светло тому, кто носит в себе солнце...

[Squirrel]

Нелли, спасибо за ответ.
Я прочитала вашу тему от начала до конца
Все равно же по-разному у всех, черт побери, пусть чувства и схожи, но все люди разные и все ситуации разные.
Да, мне очень нужны свободные уши... Я хочу вернуть мужа, но не "любой ценой". Отпускать - я не держу его, наоборот, он хочет вернуться, может быть, проделывает какие-то усилия для этого (мне этого недостаточно). Так что мне сейчас нужна даже не поддержка, а может быть, понимание просто... Мне нужно разобраться, чего же я все-таки хочу. У меня сейчас ступенька осознания, того, что меня предали, обиды. Хотя мой психолог говорит, что то, что было - это вообще не измена
лексей, меня как раз сегодня кардиолог к неврологу и отправил. "помощь себе с помощью к-л психотерапевтических техник." - подробнее, пожалуйста?

[лексей]

[Squirrel]

лексей, спасибо большое, уже поэкспериментировала с техниками!
Я мужа не оправдываю, но физической измены там не было. Он на меня вывалил все подробности этих отношений. говорит "целовались, как подростки".
А знаете, вот начистоту, чего я сейчас хочу? Здесь и сейчас? Спокойствия. Не видеть никого, не слышать. Залезть в нору. Заткнуть уши. И ни о чем не думать.
И хочу быть зайцем!

[Kaplya]

Squirrel, себя любимою надо слушать Решения будете принимать когда почувствуете, что оно созрело.
Вы говорите, что хотите вернуть мужа. Но не его физическое присутствие, а то, что он к ВАМ испытывал? Вы хотите чтобы он вас Хотел, Добивался, Завоёвывал?
Если я не так вас поняла, то что вы хотите получить от него? Что понимаете под "вернуть мужа"?
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Картинка]

[Картинка]

[лексей]

[лексей]

[Дельта]

[Дельта]

[Картинка]

[Дельта]

[Дельта]

[Anderson]

[Картинка]

[Картинка]